运动贴扎与包扎 第3版PDF电子书下载

第1章 贴扎与包扎简介 1

解剖学是贴扎与包扎的基础 1

贴扎与包扎的作用 4

了解运动、运动员以及损伤 12

贴扎的准备工作 13

贴布的使用与去除 14

第2章 足部、踝关节与小腿 19

踝关节扭伤 24

跟腱拉伤与跟腱炎 35

足弓拉伤与足底筋膜炎 39

摩顿氏神经瘤 44

？趾扭伤 45

足跟挫伤 48

外胫夹 48

足部矫形 51

第3章 膝关节 53

侧副韧带与交叉韧带损伤 58

膝关节护具 63

膝关节过度伸展 64

髌股关节疼痛 67

第4章 大腿、髋部与骨盆 71

髋关节拉伤 75

大腿拉伤 79

髋关节与大腿挫伤 82

第5章 肩部和上臂 85

肩锁关节扭伤 90

盂肱关节扭伤 97

手臂挫伤 101

第6章 肘关节与前臂 103

肘关节扭伤 107

肘关节过度伸展 109

肱骨上髁炎 112

第7章 腕关节与手部 115

腕关节扭伤 122

拇指扭伤 126

手指扭伤 130

肌腱断裂与撕脱 134

术语汇编 137

参考文献 139

作者简介 143

译者简介 144