心脏病与维生素PDF电子书下载
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- 作 者:(英)希拉里·罗伯茨,史蒂夫·希基著;郭舫,黄邦福译
- 出 版 社:北京:华龄出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787516912737
- 页数:239 页
图书介绍:本书解释了心血管疾病真正的根本病因:动脉壁发生炎症和氧化。预防和治疗关乎的是传统药物和手术方案的安全选择。本书将告诉你:通过简单的膳食改变(尤其是降低糖的摄入量)、合理补充维生素(包括维生素B、C和E)以及鱼油等膳食补充剂,就可以保持心脏健康。衰老并不一定就会有心脏病。要学会通过安全、有效的自然疗法,管理自己的心脏健康。
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《心脏病与维生素》目录
第1章 头号健康“杀手” 1
第2章 心脏与心血管系统 13
第3章 动脉粥样硬化 29
第4章 脂肪大骗局 47
第5章 甜蜜而致命的糖 87
第6章 风险因素与炎症 101
第7章 被忽视的证据 121
第8章 淬灭 141
第9章 一种感染性疾病? 155
第10章 莱纳斯·林与维生素C 169
第11章 维生素E 193
第12章 不再恐惧 209
结语 保持健康 237
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