三师而行，远离胰腺癌PDF电子书下载

引子 1

（一）被胰腺癌缠上的名人故事 1

（二）这些症状，不可大意 2

医师篇 8

一 认识胰脏 8

（一）“隐居”的胰腺 8

（二）胰腺——“重要的化工厂” 9

（三）丰富的神经丛——疼痛的根源 10

二 认识胰腺癌 11

（一）什么是胰腺癌 11

（二）胰腺癌常见吗 11

（三）什么原因可能导致胰腺癌 11

（四）哪些人更容易被胰腺癌“盯上” 13

（五）怎样预防胰腺癌 15

三 胰腺癌的诊断 17

（一）警惕早期症状，尽早发现胰腺癌 17

（二）系统检查 18

四 胰腺癌的治疗 25

（一）写在治疗之前 26

（二）手术治疗 27

（三）放射治疗 42

（四）化疗 49

（五）姑息治疗 54

（六）中医药治疗 58

厨师篇 66

一 食疗助抗癌 66

二 药食同源 66

三 食疗误区——盲目进补 68

四 胰腺癌患者的饮食调整和食物选择 69

五 胰腺癌患者适宜食用的食物 71

六 胰腺癌患者不适宜食用的食物 73

七 代茶饮 73

八 防治胰腺癌食疗方 75

（一）健脾理气类 75

（二）活血祛瘀类 76

（三）清热化湿类 77

（四）清热凉血类 79

（五）综合调补类 80

禅师篇 82

一 心念转变，从恐惧到无惧 82

二 如何直面肿瘤 83

三 患者的心理变化及对策 84

四 对于肿瘤患者的心理变化，作为家人，我们能做什么 85

五 关于患者的知情权 88

行者篇 90

一 学会调节，做好角色转换 90

二 胰腺癌患者的运动原则 90

三 站式八段锦 91

（一）站式八段锦口诀 91

（二）站式八段锦练法 91

四 静坐养生法 94

五 培养兴趣爱好 95

附录 林丽珠教授教你如何煎中药 96

后记 101