网球运动的多维度分析与实战教学研究PDF电子书下载

第一章 网球运动概述与赛事介绍 1

第一节 网球运动概述 1

第二节 网球赛事介绍 8

第二章 网球运动概述 20

第一节 网球运动常用术语 20

第二节 网球运动的场地 21

第三节 网球运动用具的种类、性能及使用 24

第三章 网球运动基本原理 34

第一节 网球运动的主要功能 34

第二节 网球运动的准备与热身运动 38

第三节 网球运动的击球原理 41

第四节 网球运动选手的营养搭配 50

第五节 网球运动的能力提升 55

第六节 网球运动的安全防护 80

第四章 网球运动教学理论 98

第一节 网球运动的教学阶段与教学要求 98

第二节 网球运动的教学原则与方法 99

第三节 网球运动教学的组织与实施 102

第四节 网球运动教学文件的制订 108

第五章 网球运动技战术教学 118

第一节 网球运动技术教学 118

第二节 网球运动战术教学 147

第六章 高校网球专项训练与陪练 183

第一节 高校网球专项训练 183

第二节 网球陪练 193

第七章 网球运动科学研究工作 198

第一节 网球运动科研工作形式 198

第二节 网球运动科研工作方法 210

第三节 网球运动科研工作程序 212

参考文献 216