捏捏按按，宝宝吃得香，睡得香，不生病PDF电子书下载

第一章 给宝宝治病，用手比用药更安全 2

让宝宝吃得香、睡得好、不生病 2

什么是运化 2

什么是升清 3

什么是统血 3

到底该用怎样的力度给宝宝捏 4

最受宝宝欢迎的揉法 4

运用最广的推法 4

让孩子温暖的摩法 5

最有节奏的按法 5

让孩子感到轻松的搓法 6

调养脾胃的捏法 6

刺激性最强的拿法 7

最慢最轻的运法 7

使用最广泛的推法分类 8

最受欢迎的揉法分类 8

推拿手法的四个基本要求 8

宝宝不配合推拿怎么办 9

推拿注意事项早知道 12

宝宝推拿中常用的辅助介质 14

鸡蛋清 14

婴儿油 14

分清宝宝体质，选择推拿手法 15

健康型宝宝 15

体寒型宝宝 15

体热型宝宝 16

体虚型宝宝 16

体湿型宝宝 17

第二章 宝宝的穴位和大人的不一样 20

宝宝常用穴位图 20

头面部的穴位与作用 26

胸腹部穴位与作用 28

背部穴位与作用 30

四肢的穴位与作用 33

第三章 别担心，宝宝的小问题推拿解决 40

让宝宝吃饭香 40

揉揉按按，解决小问题 40

宝宝睡好并不难 43

揉揉按按，解决小问题 43

改善宝宝流口水 46

揉揉按按，解决小问题 46

打嗝不停怎么办 49

揉揉按按，解决小问题 49

推拿赶走多余肉肉 52

揉揉按按，解决小问题 52

尿床别着急 55

揉揉按按，解决小问题 55

让头发乌黑浓密 58

揉揉按按，解决小问题 58

这样按缓解宝宝流汗 60

揉揉按按，解决小问题 60

宝宝夜卧不安怎么办 63

揉揉按按，解决小问题 63

预防冻伤 66

揉揉按按，解决小问题 66

治疗手部冻伤的手法 67

治疗脚部冻伤的手法 68

防治宝宝鼻出血 70

揉揉按按，解决小问题 70

第四章 日常疾病的推拿方法 74

发烧滋阴清热 74

揉揉按按，赶走常见病 74

感冒解表散寒 76

揉揉按按，赶走常见病 76

风寒感冒 79

风热感冒 80

咳嗽止咳平喘 81

揉揉按按，赶走常见病 81

风寒咳嗽 84

风热咳嗽 85

支气管炎清肺热 86

揉揉按按，赶走常见病 86

支气管炎同时患风寒感冒 90

支气管炎同时患风热感冒 91

扁桃体炎增强肺胃功能 93

揉揉按按，赶走常见病 93

肺胃热型 95

风热型 97

阴虚火旺型 99

肺炎清肺理气 100

揉揉按按，赶走常见病 100

痰热型 103

风热侵犯型 105

哮喘散寒平喘 106

揉揉按按，赶走常见病 106

咽炎滋阴润燥 109

揉揉按按，赶走常见病 109

鼻炎通窍散寒 111

揉揉按按，赶走常见病 111

暑热症清暑益气 114

揉揉按按，赶走常见病 114

呕吐和胃降逆 117

揉揉按按，赶走常见病 117

饮食过多或不卫生引起的呕吐 119

腹痛消积顺气 121

揉揉按按，赶走常见病 121

饮食不卫生引起的腹痛 123

虫积引起的腹痛 124

便秘行气通便 125

揉揉按按，赶走常见病 125

腹泻化湿止泻 128

揉揉按按，赶走常见病 128

腹胀行气消胀 131

揉揉按按，赶走常见病 131

湿疹清热利湿 133

揉揉按按，赶走常见病 133

佝偻病健脾柔肝 135

揉揉按按，赶走常见病 135

夜啼清心安神 138

揉揉按按，赶走常见病 138

惊恐引起的夜啼 140

食积引起的夜啼 141

食积健脾消食 142

揉揉按按，赶走常见病 142

荨麻疹益气固表 145

揉揉按按，赶走常见病 145

鹅口疮滋阴降火 149

揉揉按按，赶走常见病 149

第五章 推拿保健，让宝宝更加健康 154

促进消化与吸收 154

揉揉按按，宝宝少生病 154

御寒能力要增强 156

揉揉按按，宝宝少生病 156

缓解烦躁多动可安抚 158

揉揉按按，宝宝少生病 158

让宝宝长一口好牙 160

揉揉按按，宝宝少生病 160

保护宝宝的眼睛 163

揉揉按按，宝宝少生病 163

耳朵保健 167

揉揉按按，宝宝少生病 167

让鼻子更健康 169

揉揉按按，宝宝少生病 169

让手指更灵活 171

揉揉按按，宝宝少生病 171

提高双足攀爬能力 173

揉揉按按，宝宝少生病 173

增强身体平衡与协调能力 175

揉揉按按，宝宝少生病 175

脊柱保健按摩 177

揉揉按按，宝宝少生病 177

增强肌肉耐受力 179

揉揉按按，宝宝少生病 179

强健体魄的按摩 182

揉揉按按，宝宝少生病 182

改善宝宝厌食 185

揉揉按按，宝宝少生病 185

放松身心 189

揉揉按按，宝宝少生病 189

增强免疫力 191

揉揉按按，宝宝少生病 191

身高和后天也有关系 195

揉揉按按，宝宝少生病 195

远离感冒的困扰 197

揉揉按按，宝宝少生病 197

头面部保健 200

揉揉按按，宝宝少生病 200

肩关节保健 203

揉揉按按，宝宝少生病 203

指腕关节保健 205

揉揉按按，宝宝少生病 205

膝关节保健 207

揉揉按按，宝宝少生病 207

踝关节保健 209

揉揉按按，宝宝少生病 209

春季要养肝 211

揉揉按按，宝宝少生病 211

夏季要养心 213

揉揉按按，宝宝少生病 213

秋季要养肺 215

揉揉按按，宝宝少生病 215

冬季要养肾 217

揉揉按按，宝宝少生病 218

亲子运动保健操 218

宝宝的上肢运动 218

宝宝的下肢运动 219

小拳头放松操 220

宝宝的仰卧起坐操 221

宝宝的腰部运动 222

宝宝的跳跃运动 223

宝宝的胸部运动 224

宝宝的屈肘运动 225

宝宝的腿部运动 226

宝宝的手部运动 226

宝宝爬爬爬 227