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生活中来的生活窍门
生活中来的生活窍门

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工业技术

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:张春红主编
  • 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787538896138
  • 页数:194 页
图书介绍:本书是特为现代人设计的一部智慧生活宝典,收录了数千条绝招、妙招,招招都实用方便,这些妙招不同于一般的生活常识,它们是长期从事家政服务的人们在工作实践中获得的宝贵经验,并且经过了反复的验证,有着极高的实用价值。我们用通俗的语言、简单有效的形式,为广大读者详细地介绍了现代生活中需要的各种小常识、小经验、小窍门、小技巧,把丰富宝贵的生活经验奉献给大家,让你可以在最短时间内掌握,把熟悉的生活由繁琐变为简单。
《生活中来的生活窍门》目录

Part 1 健康篇 2

家庭急救窍门 2

1 怎样处理意外伤口 2

2 烧烫伤如何急救 2

3 异物入眼如何急救 3

4 异物入耳如何急救 3

5 食物中毒如何急救 4

6 酒精中毒如何急救 4

7 煤气中毒如何急救 4

8 家庭失火如何急救 5

9 药物中毒如何急救 5

10 触电如何急救 6

11 蜂蜇伤如何急救 6

12 宠物咬伤如何急救 7

13 昏迷如何急救 7

14 眩晕如何急救 7

15 腹痛如何急救 8

16 溺水如何急救 8

17 头痛如何急救 8

18 游泳抽筋如何急救 9

19 卒中如何急救 9

20 腹泻如何急救 10

21 中暑如何急救 10

22 高空坠落如何急救 10

23 心肌梗死如何急救 11

24 发热如何急救 11

25 心绞痛如何急救 12

26 哮喘如何急救 12

27 呕吐如何急救 12

常见病防治 13

1 冰糖蒸萝卜止咳 13

2 新鲜丝瓜茎汁止咳 13

3 用伤湿止痛膏治咳嗽 13

4 香油止咳法 14

5 梨酒止咳平喘 14

6 橘皮茶叶红糖水化痰 14

7 蒜泥拌冰糖泡水止咳 14

8 蜂蜜姜汤治咳嗽 15

9 自制葡萄酒可止咳 15

10 鲜百合镇静止咳 15

11 枇杷紫苏薄荷止咳 15

12 罗汉果茶止咳 16

13 盐水漱口防治感冒 16

14 常喝鸡汤预防感冒 16

15 食盐水巧治鼻塞 16

16 芦荟汁滴鼻治感冒 16

17 烤橘治小儿感冒 17

18 核桃芝麻粥治便秘 17

19 多运动多出汗防流感 17

20 菠菜猪血汤治便秘 17

21 橘子治便秘的方法 18

22 芦荟叶可治便秘 18

23 水煮白萝卜治便秘 18

24 水煮甘薯治便秘 18

25 洋葱拌香油治便秘 18

26 决明子泡茶治便秘 19

27 白萝卜姜葱治头晕 19

28 蛋煮红枣治头晕 19

29 黑芝麻治头晕 19

30 向日葵头熬汤治头晕 20

31 山药糯米糊治腹泻 20

32 鸡蛋蘸糖治腹泻 20

33 银杏粉治眩晕 20

34 泥鳅粥治小儿腹泻 21

35 口含姜片防晕车 21

36 熟苹果治小儿腹泻 21

37 自制药酒治疗腰腿痛 21

38 柿饼可治风寒性腹泻 22

39 中药泡茶治慢性腹泻 22

40 热盐水治腹痛 22

41 红花透骨草治老寒腿 22

42 二锅头治腿痛 23

43 枸杞泡酒治腰疼 23

44 莲子心汤治腹痛 23

45 吃鲜桃可缓解腹泻 24

46 桃仁加酒除瘀血 24

47 先冷后热巧治扭伤 24

48 生姜韭菜治关节扭伤 24

49 冰块治跌打损伤 25

50 韭菜末治脚气 25

51 绿茶治脚气 25

52 啤酒治脚气 25

53 冬瓜皮治脚气 26

54 黄豆治脚气 26

55 槟榔片治脚气 26

56 喝鲫鱼汤消水肿 26

57 牛蛙冬瓜汤治水肿 26

58 韭菜末可消肿 27

59 黑豆煮汤消水肿 27

60 葫芦水治腿脚水肿 27

61 红枣百合粥治失眠 27

62 枸杞泡蜂蜜治失眠 28

63 香蕉催眠 28

64 龙眼茶酸枣水催眠 28

65 绿豆枕治失眠 28

66 空腹喝蜂蜜水降血压 28

67 花生浸醋降血压 29

68 决明子茶缓解高血压 29

69 蒸山楂肉可降血压 29

70 苦瓜水降血压 30

71 芹菜汁加冰糖降血压 30

72 山药粥降血压 30

73 吃鲜藕降血压 30

74 姜汁治哮喘 30

75 葡萄泡二锅头治哮喘 31

76 蜂蜜黄瓜子治哮喘 31

77 蒸汽疗法治气管炎 31

78 蜂蜜泡蒜治气管炎 32

79 香油蜂蜜治气管炎 32

80 龙眼红枣治支气管炎 32

81 蜂蜜治气管炎 32

82 南瓜治糖尿病 33

83 黑豆治糖尿病水肿 33

84 萝卜汁降血糖 34

85 芦荟叶治糖尿病 34

86 芦荟汁能治外伤 34

87 鱼肝油可治外伤 34

88 橘皮膏治烧烫伤 34

89 蜂蜜涂伤口治烧烫伤 35

90 凤仙草治毒虫咬伤 35

91 油浸鲜葵花治烫伤 35

92 槐树豆治黄水疮 35

93 西瓜皮灰治黄水疮 36

94 生黄豆糊治黄水疮 36

95 柏树叶除疖 36

96 苦瓜泥除疖 36

97 杨树条治痔疮 36

98 韭菜汁熏蒸治痔疮 37

99 姜水治外痔 37

100 马齿苋治痔疮 37

101 芝麻花叶防冻疮 37

102 热橘皮治冻疮 38

103 白萝卜治冻疮 38

104 红花膏治冻疮 38

105 樱桃防治冻疮 38

106 西瓜皮预防冻疮 38

107 土豆治湿疹 39

108 桃叶煎水治痱子 39

109 蜂蜜洗脸去痘 39

110 苦瓜治痱子 40

111 醋水熏脸除痤疮 40

112 柠檬汁蛋清去痘 40

113 野菊花汁去痘 40

114 醋治手脚裂 40

115 牛奶治脚跟干裂 40

116 鱼肝油治皮肤皲裂 41

117 土豆糊治脚裂 41

118 橘皮治手脚干裂 41

119 韭菜红糖缓解胃痛 41

120 猪心白胡椒治胃炎 41

121 柿子面饼去胃寒 42

122 白糖腌姜治胃寒 42

123 香油治过敏性鼻炎 42

124 香油治中耳炎 42

125 白醋治外耳道疼痛 42

126 蛋黄油治中耳炎 42

127 韭菜治鼻出血 43

128 西瓜皮治咽喉炎 43

129 冷水治过敏性鼻炎 43

130 瓜类治酒糟鼻 43

131 茭白治酒糟鼻 44

132 陈皮治扁桃体发炎 44

133 蜂蜜茶水治咽炎 44

134 盐水含漱治咽喉痛 44

135 醋煮枸杞治牙痛 44

136 大蒜可治牙痛 45

137 腌苦瓜治口腔溃疡 45

138 茶水治口腔溃疡 45

139 柠檬汁除牙垢烟渍 45

140 治小儿气管异物 45

141 巧用桔皮治鸡眼 46

142 乌梅泡水治遗尿 46

143 凉盐水治结膜炎 46

144 按摩睾丸治阳痿 46

145 淘米水治外阴瘙痒 46

146 前列腺肥大有妙方 46

147 菊花茶妙除口臭 47

148 香附盐袋治痛经 47

149 鲫鱼治孕妇呕吐 47

养生保健 48

1 睡觉宜南北方向 48

2 仙人掌防辐射 48

3 茶叶枕有益健康 48

4 打乒乓球预防近视 48

5 揪耳强体祛病 49

6 茶水漱口健齿 49

7 热敷防老年视力减退 49

8 常眨眼防视力衰退 50

9 牛奶敷面美容法 50

10 面部防衰老的窍门 50

11 黄瓜敷面嫩肤增白 50

12 洗脸小窍门 51

13 缩腹运动瘦腹法 51

14 经常锻炼有助于睡眠 51

15 预防皮肤干裂的窍门 52

16 吃猪蹄养肤 52

17 正确节食减肥法 52

18 女白领养颜攻略 52

19 防脱发重在日常护理 53

20 抗衰老从保养做起 53

21 春季养生重在护肝 54

22 夏季养生重在养脾 54

23 秋季膳食防燥护阴 54

24 冬季滋补养肾助阳 54

Part 2 厨房篇 56

食物选购 56

1 看闻品识别新陈大米 56

2 鉴别泰国香米 56

3 三招识别优劣黑米 56

4 识破含水食用植物油 57

5 优质粉丝选购要点 57

6 纯正小磨香油鉴别法 58

7 选味精要先尝一尝 58

8 好面粉选白净绵软的 58

9 真伪花椒大不同 58

10 辣椒粉打假 59

11 假茴香真不了 59

12 快速辨别八角茴香 60

13 优劣蜂蜜差距在哪 60

14 一眼识破注水瘦肉 60

15 鉴别病死猪肉 61

16 好香肠色鲜有弹性 61

17 别选闭眼的烧鸡、扒鸡 61

18 腊肉选结实有光泽的 62

19 羊肉鲜嫩度不难识别 62

20 四招鉴别注水鸡鸭 62

21 避免买到劣质带鱼 62

22 怎么买鱼最新鲜 63

23 挑选对虾小窍门 63

24 鱿鱼干选购窍门 64

25 优质干贝肉柱大饱满 64

26 挑选松花蛋的小技巧 64

27 河蟹选力大饱满的 64

28 上等海米好汤料 65

29 二看一敲选好罐头 65

30 选对优质姜 65

31 咸鱼招苍蝇才好 66

32 新鲜蒜薹条长无梗 66

33 识别不同品类的辣椒 66

34 长短丝瓜不同选法 66

35 鲜藕粗短肥大 67

36 质量好的木耳这样挑 67

37 上品香菇香味纯正 67

38 宜选瓜黄体肥的苦瓜 68

39 生菜应选叶肥嫩绿的 68

40 新鲜韭菜齐头飘飘 68

41 买有果蒂的番茄 68

42 菠菜豆腐不宜煮 68

43 雪白肉厚的花椰菜 69

44 三招挑好黄花菜 69

45 宜选肥硕嫩绿的菜豆 69

46 胡萝卜色深为佳 70

47 一眼识破化肥豆芽 70

48 新芋头须少有粘泥 70

49 好红薯干净无斑 71

50 选腐竹观察柔韧度 71

51 挑笋干看质地 71

52 皮黄菠萝口感佳 71

53 甜玉米苞大质糯 72

54 金枕榴梿当选长形的 72

55 挑到好吃核小的芒果 72

56 猕猴桃宜选软而弹的 72

57 哈密瓜纹理越粗越好 73

58 闻香选柠檬 73

59 正宗沙田柚头短底圆 73

60 好龙眼透明又柔韧 73

61 荔枝种类各不一 74

62 挑选甜葡萄四法 74

63 盐水桃识别有招 74

64 隔皮猜西瓜生熟 75

65 分辨打激素的水果 75

66 宜选个大青绿橄榄 76

67 核桃选浅褐色外壳 76

68 色亮粒大的松子 76

69 栗子选颗粒均匀的 76

70 杏仁选浅黄略红的 77

71 选购果汁得仔细看看 77

72 好咖啡要够香 77

73 选奶粉一看二挤三捏 78

74 三招喝到好豆浆 78

75 茶叶质量四点看端倪 78

76 小心那些变质的酸奶 79

77 买鲜奶要有技巧 79

食材清洗 80

1 碱水清洗猪皮上的印章 80

2 拔鸭毛不再麻烦 80

3 热水烫洗带鱼去腥 80

4 松花蛋敲孔剥壳 81

5 猪腰除腥法 81

6 妙用盐醋清洗猪肠 81

7 石灰水巧洗牛肚 81

8 清洗螃蟹有妙招 82

9 鸡蛋清洁应用干布擦 82

10 妙用盐搓洗小黄瓜 82

11 盐水浸泡洗木耳 83

12 芋头焯开水巧去皮 83

13 开水煮土豆轻松去皮 83

14 豆芽浸水去漂白 83

15 清洁球擦藕皮干净 84

16 醋水泡洗西芹 84

17 洗甜椒要先摘果蒂 84

18 水焯鲜笋去苦涩 84

19 开水去菠菜苦涩味 84

20 开水泡番茄易剥皮 85

21 盐水洗蘑菇 85

22 葡萄用盐清洗很干净 85

23 细盐搓去桃子的绒毛 86

24 水煮红枣快速去皮 86

25 栗子巧剥皮 86

26 洗苹果用盐搓 86

食物储存 87

1 淘金法淘出大米里的沙 87

2 袋装生石灰贮藏枸杞 87

3 酱油煮沸可长期保存 87

4 海蜇浸泡保存法 87

5 用食盐储存植物油 88

6 鲜鱼置咸水中冰冻发干 88

7 米糠存咸肉 88

8 蜂蜜保存鲜肉 88

9 家养活螃蟹 88

10 活鱼存活法 88

11 鲜鱼泡盐水不变质 89

12 莲藕浸水保鲜法 89

13 鲜虾煮沸保鲜法 89

14 生姜埋沙保鲜法 89

15 白醋泡蒜保鲜法 89

16 妙用白菜保鲜韭菜 90

17 小黄瓜冷藏法 90

18 芹菜根部泡水保鲜法 90

19 酒坛子储存冬笋妙法 90

20 豆腐泡盐水保鲜法 91

21 妙用丝袜保存洋葱 91

22 木箱垫草贮存苹果 91

23 柑橘保鲜法 91

24 支招保鲜荔枝 91

25 塑料袋贮藏栗子妙法 92

26 保鲜龙眼热烫法 92

27 削皮水果保鲜法 92

食物制作 93

1 开水煮饭最营养 93

2 熬好小米粥的要诀 93

3 煮稀饭不外溢的窍门 93

4 炒出香喷喷的蛋炒饭 94

5 煮面条加食用油不粘连 94

6 让粥更滑的窍门 94

7 煮皮蛋瘦肉粥的窍门 94

8 蒸冷冻面食少不了酒 95

9 口感柔软的清汤挂面 95

10 掌握好比例巧制汤圆 95

11 炸酱面关键在好酱 95

12 撒点面粉炸好春卷 95

13 煮饺子放颗大葱不粘 96

14 蒸馒头的要诀 96

15 炸饺子不漏馅 96

16 做三明治的小窍门 96

17 猪油里加盐防变味 97

18 炖猪肉酥烂妙法 97

19 烧肉加橘皮肉香不腻 97

20 如何将腊肉炒松软 97

21 红烧肉肥而不腻 98

22 鲜嫩味美的炒肉片 98

23 泡醋老鸭炖得酥烂 98

24 火腿涂糖易煮烂 98

25 鲜香可口的厚猪肚 98

26 让炒牛肉丝变嫩 99

27 炖鸡前先炒一炒 99

28 煎蛋不散的小诀窍 99

29 白萝卜除咸肉异味 99

30 煎鱼沾面粉不粘锅 100

31 大白菜旺火炒保营养 100

32 炒鸡蛋加糖变香软 100

33 炒出熟透鲜绿的蒜薹 100

34 自制茶叶蛋小技巧 100

35 炒菠菜去涩味有高招 101

36 炒出可口的雍菜 101

37 炸出不焦的花生米 101

38 煮出鲜嫩味美的玉米 102

39 炒茄子先用盐腌渍 102

40 不粘锅的酸辣土豆丝 102

41 腌咸菜的时间要把控 102

42 烹调青菜不宜加醋 102

43 用牛奶处理焦洋葱 103

44 自制蔬菜沙拉 103

45 海带加醋煮容易烂 103

46 冷水煮出内外皆熟的南瓜 103

47 清水炒出洁白的莲藕 104

48 快速煮好绿豆汤 104

49 盐水泡豆腐煮不碎 104

50 炝锅煸出葱姜的香味 104

51 最合适的糖醋配比 104

52 味精的使用诀窍 105

53 烹调中巧用盐 105

54 姜在盛夏的妙用 105

55 醋放多了怎么补救 105

56 用食醋消除辣椒味 106

57 选择汤料有学问 106

58 煲肉汤最好冷水下锅 106

59 几招炖出鲜美鸡汤 106

60 用面糊巧做浓汤 106

61 用紫菜除汤中油腻 107

62 滚水下鱼煲汤无腥味 107

63 快速给西红柿去皮 107

健康饮食 108

1 办公族多吃鱼类猪肝 108

2 肉蒜同食可除疲劳 108

3 鲫鱼豆腐汤补虚 108

4 海鲜配姜醋可杀菌 109

5 韭菜与鸡蛋同食疗效多 109

6 吃皮蛋配姜醋汁最佳 109

7 螃蟹与番茄不宜同食 109

8 老年人多吃南瓜有益 109

9 洋葱饭健胃助消化 110

10 咸鱼最好配青菜 110

11 冬天吃海带抗冷御寒 110

12 吃鲜玉米有益健康 111

13 茄子带皮吃最营养 111

14 吃点大蒜增强抵抗力 111

15 吃变质生姜可致癌 112

16 吃甘薯助钙质吸收 112

17 蚝油炒生菜益处多 112

18 多吃杏可防癌 112

19 黑斑甘薯有剧毒 113

20 吃无根豆芽会中毒 113

21 老人可多吃桃子 113

22 电脑一族要多吃樱桃 113

23 心情不好可多吃香蕉 114

24 吃葡萄柚可减压 114

25 多吃橘子可护心 114

26 猕猴桃与牛奶不宜同食 114

27 夏天吃点黑米有好处 114

28 吃葡萄需注意 115

29 不能吃太多甘蔗 115

30 多食味精伤生殖力 115

31 饿了才吃饭易得胃炎 115

32 睡前吃瓜子防失眠 116

33 牛奶最好晚上喝 116

34 酸奶最好饭后喝 116

35 碱性食物易消除疲劳 117

36 饭后不能马上游泳 117

37 发红的汤圆有毒 117

38 补品别用沸水泡饮 117

39 春季饮食清淡少盐 118

40 夏季饮食素淡为主 118

41 秋燥肺炎吃白果蒸蛋 118

42 冬季宜食清淡以养神 118

Part 3 居家篇 120

居家选购窍门 120

1 灯罩渲染好气氛 120

2 不同茶叶需分茶具泡 120

3 怎样挑选一次性纸杯 120

4 好防盗门的制作结构 121

5 如何选购实木门 121

6 布艺家具安全又舒适 121

7 雨伞款式适用不一 122

8 鉴别真皮座椅的质量 122

9 怎样为孩子选家具 122

10 选家具要重视色彩 123

11 挑选墙纸有四招 123

12 挑选一把好菜刀 123

13 木质地板挑选有术 124

14 如何选购成套木家具 124

15 应选无毒环保筷 124

16 木纤维的洗碗布 125

17 好质量不锈钢锅 125

18 选好砂锅有妙法 125

19 买剪刀观察交叉口 126

20 识别无毒塑料袋 126

21 陶瓷碗碟质量鉴别 126

22 选砧板看年轮厚薄 126

23 挑选瓷器餐具有招数 127

24 鉴别添加增白纸巾 127

25 防疵点选出优质毛巾 127

26 选把好牙刷 127

27 不同洗涤剂的选法 128

28 一看二捏选肥皂 128

29 纸巾的选购要点 128

30 适合你家的浴室柜 128

31 电子体温计要选好 129

32 圆形婴儿床更安全 129

33 鉴别纯木浆纸巾 129

34 选优质羽绒被看两点 130

35 真伪亚麻凉席识别法 130

36 优质毛巾毯选购要点 130

37 不要买荧光增白纸巾 131

38 如何鉴别纯木浆纸巾 131

39 巧购环保家具 131

居家装修窍门 132

1 客厅天花板用浅色 132

2 客厅主题墙装饰要诀 132

3 节省客厅装修瓷砖 132

4 客厅地板材料要选对 133

5 客厅功能如何分区 133

6 用超小家具打破局限 133

7 客厅有特色才最吸引 134

8 使布艺沙发更具温馨 134

9 合理划分厨房功能区 134

10 厨房以橱柜为主 134

11 定制厨房平台 135

12 不轻易改造煤气管道 135

13 厨房灯光分层次 135

14 巧造暖色调厨房 136

15 厨房地板重防水 136

16 厨房墙壁选材要诀 136

17 厨房天花板要防火 137

18 合理分配厨房电器 137

19 关于厨房装修问题 137

20 开放式厨房如何选家具 137

21 减少开放式厨房油烟 137

22 开放式厨房的电路 138

23 花草增加幸福感 138

24 挂画选最心仪的 138

25 地毯融入居室更出彩 139

26 居室壁灯装饰小技巧 139

27 卧室光源设计效果 139

28 卧室床铺如何摆设 140

29 主卧室设计要诀 140

30 卧室材料隔音为好 140

31 卧室照明的艺术 140

32 卧室墙面如何设计 141

33 儿童房地板要平整 141

34 青少年房照明巧设计 141

35 小面积卧室如何装修 142

36 儿童房色彩要活泼 142

37 儿童房照明更有趣 142

38 儿童房重在安全性 142

39 老人房色彩选择要诀 143

40 为老人打造方便空间 143

41 老人房照明要点 143

42 老人房地面材料 144

43 老人房窗帘有讲究 144

44 布局浴室有技巧 144

45 浴室电器安全第一 144

46 选好洗脸台装修材料 144

47 浴室地砖铺设三要领 145

48 地面如何防水 145

49 浴室门槛设计二要诀 145

50 简易搁板巧安装 145

51 老人洗澡间要防滑 146

52 卫浴用同色系瓷砖 146

53 选择玻璃卫浴的理由 146

54 给客厅制造宽敞感 146

55 玄关设计要注意 147

56 小户型设计宜曲线 147

57 客厅照明要最亮化 147

58 巧妙使用超小家具 147

59 小户型色彩宜冷色 148

60 客厅放镜子有风景 148

61 背景照明光线效果 148

清洁卫生 149

1 柠檬水清洗饮水机 149

2 清洁电视机的屏幕 149

3 桌巾清洗窍门 149

4 清洁电视机的外壳 150

5 地毯去污有妙法 150

6 棉花沾煤油清洁时钟 150

7 一招简单拔除螺丝钉 150

8 清除风扇上的油渍 151

9 用醋清洗烟灰缸 151

10 复合地板清洁妙法 151

11 妙用牙膏清洁茶具 151

12 巧除大理石铁锈斑 152

13 清理滚轴窗帘妙法 152

14 百叶窗不难清洗 152

15 洗涤灵兑醋清洗雨伞 152

16 天鹅绒窗帘的洗涤 152

17 妙用牙膏去冰箱污渍 152

18 定期清理冰箱防霉菌 153

19 清除油污用面粉 153

20 厨房瓷砖油迹清除法 153

21 萝卜可洗厨房台面 154

22 厨房瓷砖接缝处黑垢 154

23 用柠檬汁清洁门把手 154

24 用保鲜膜轻松除油渍 154

25 清理门板有窍门 154

26 用面团除玻璃碎片 155

27 墙面污垢面包清除法 155

28 面糊涂洗厨房纱窗 155

29 竹筷标签冷冻后易除 155

30 清洗油烟机油盒 156

31 电饭锅里外要清洁 156

32 锅底烧焦泡醋可除 156

33 清洁烤箱用苏打粉 156

34 除微波炉异味 156

35 用盐去地毯上的汤汁 156

36 一杯水清洁微波炉 157

37 毛刷泡盐水清除污垢 157

38 猪油浸泡铁锅防生锈 157

39 热水瓶除垢白醋法158 157

40 菜板消毒撒盐法 158

41 小苏打清洗塑料油壶 158

42 小苏打粉除异味 158

43 清洁剂巧洗煤气灶 158

44 清洁瓦斯毛巾覆盖法 158

45 铁锅油垢巧去除 159

46 新不粘锅的保养 159

47 锅具清洗时要洗底层 159

48 面袋的清洗窍门 159

49 水蒸气易除面盆面垢 159

50 菜板洗烫消毒窍门 160

51 葱姜巧去菜板毒 160

52 养植物消除室内异味 160

53 软布蘸煤油擦镜子 160

54 餐具洗涤更放心 160

55 巧用柠檬去除烟味 161

56 黄金首饰去污 161

57 奥地利式窗的清洗 161

58 麻质窗帘洗涤法 161

59 清洗电热毯 161

60 酒精除电脑手印 162

61 摄像机如何清洁保养 162

62 电脑键盘的清洗 162

63 茶包可除电话筒异味 162

64 吹风机轻松去标签 162

65 手表内潮气消除法 162

66 用冰块可除口香糖 162

67 清洗浴缸小诀窍 163

68 给洗衣机清洗杀菌 163

69 清除卫生间异味 163

70 拆洗花洒巧除阻物 163

71 轻松擦净浴室镜子 164

72 面粉清洁石膏装饰 164

73 用醋刷除牙杯污渍 164

74 卫生间下水道除味 164

75 去除玻璃上贴纸妙法 165

76 窗台加水防白蚁 165

77 妙招疏通下水道 165

78 清洁发霉大理石 165

物品收纳 166

1 墙角充分利用巧收纳 166

2 门后空间巧利用 166

3 针类物品磁铁收藏法 166

4 巧用搁架增加收纳空间 167

5 利用U形架巧收纳 167

6 冰箱创意收纳 167

7 拉篮收纳调味品 167

8 炊具应统一摆放 167

9 药品及绷带巧收纳 167

10 使用床底储物盒 168

11 增加架子拓展空间 168

12 悬挂式彩虹文件夹 168

13 浴室收纳妙招 168

14 自制首饰收纳盒 168

15 巧用密封塑料袋 169

16 零碎物品归类收纳 169

17 多功能储物家具 169

18 票据收纳小窍门 169

19 巧用家具扩大空间 169

节能环保 170

1 给电视机省点电 170

2 适当给空调减耗 170

3 减少开关冰箱门更节能 170

4 电饭锅节电技巧 171

5 食物存放与冰箱节能 171

6 巧置冰箱能节能 171

7 擦干餐具让消毒柜省电 171

8 电脑省电有招 172

9 加热电熨斗省电 172

10 电热水器省电四招 172

11 洗衣机节水妙法 172

12 吹风机如何省电 173

13 数码相机节电 173

14 手机关机巧省电 173

15 小鱼缸变花瓶 174

16 用易拉罐巧做烟灰缸 174

17 巧制拖把 174

18 保鲜膜内筒DIY 174

Part 4 服饰篇 176

服饰选购 176

1 真假丝绵鉴别有招 176

2 挑选羽绒服看细节 176

3 仿羊皮服装优劣识别 176

4 一摸二拍鉴出腈纶棉 177

5 查观摸羊绒衫选法 177

6 选保暖内衣四步曲 177

7 泳衣得依据身材来挑 178

8 识别兔毛衫真伪妙法 178

9 挑选合身牛仔裤三法 178

10 胸罩面料很重要 179

11 穿牛仔裤提臀美腿 179

12 不同阶段婴儿装 179

13 选衣领看脸形 180

14 皮鞋的挑选要诀 180

15 选择适体西装 180

16 运动鞋要穿适脚的 181

17 好穿优质的旅游鞋 181

18 选配纽扣有技巧 182

19 小腿较粗巧选靴子 182

20 适合脸形的帽子 182

21 运动衣物的选择 182

服饰搭配 183

1 直筒微喇修饰腿型 183

2 让双腿看起来更修长 183

3 掩饰略粗的手臂 183

4 靴子与服装的搭配 184

5 职场服饰搭配法 184

6 梨身形的穿衣窍门 184

7 你应懂得服饰配色法 184

8 浑圆身形的穿衣窍门 185

9 妙用丝巾搭配变身 185

10 秋冬怎么搭配黑色 186

11 西装的搭配之道 186

12 秋冬针织衫混搭风衣 186

13 白皙皮肤适合的衣服 187

14 偏黄肌肤适合的衣服 187

15 小麦肤色适合的衣服 187

16 深色皮肤适合的衣服 187

清洗熨烫 188

1 洗涤用品忌混用 188

2 新衣服须用盐水清洗 188

3 怎样洗毛衣不会硬板 188

4 皮衣变硬了如何回软 188

5 洗涤衣服应按哪些步骤 189

6 衣领袖口如何清洗 189

7 刺绣衣物清洗法 189

8 T恤圆领不再变形 190

9 有色衣服保养要诀 190

10 快速处理毛衣起球 190

11 熨烫可去呢服尘土 190

12 正确洗内衣不变形 191

13 洗睡衣用温水 191

14 泳衣最好马上洗 191

15 内衣晾晒不变形 191

16 妙用醋熨平裤子 192

17 熨烫衣领的一些心得 192

18 用透明胶水熨平衣领 192

19 熨领带的最佳温度 192

20 补救烫黄的衣服 192

21 衣裤巧熨烫 193

22 选择哪种熨烫方式 193

23 真丝冻一冻熨得更好 193

24 熨烫应注意三个要点 193

25 让熨烫过程更顺滑 194

26 熨烫衣物温度不同 194

27 夏装巧收藏 194

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