常见病自疗小妙招PDF电子书下载

一、内科常见病自疗小妙招 1

常喝红茶防治感冒 1

葱姜糯米粥防治感冒 1

醋熘白菜可防治感冒 2

西瓜番茄饮治疗感冒 2

按摩疗法辨证防治感冒 2

古老的砭石疗法治感冒 2

生姜汁足浴治感冒 3

足底贴药治感冒 3

告诉您一个感冒药浴方 3

刮痧有助防治感冒 4

拔罐疗法治疗感冒 4

猪肺薏仁粥防治支气管炎 4

糖醋蒜泥汁治疗支气管炎 5

苹果巴豆治疗支气管炎 5

橙子冰糖汁治疗支气管炎 5

验方治疗急性支气管炎 5

足部按摩治疗支气管炎 6

拔药罐可治疗支气管炎 6

常喝豆浆可预防哮喘发作 6

丝瓜饮防治支气管哮喘 6

舒适按摩防治支气管哮喘 7

穴位熏洗防治支气管哮喘 7

吸雾疗法防治哮喘 7

白凤仙花浴治疗哮喘 7

闪火留罐防治支气管哮喘 8

刮痧法缓解哮喘发作症状 8

白芥子敷贴法防治哮喘 8

泡脚搓足可防治哮喘 8

中药灸疗法防治哮喘 9

按摩防治支气管哮喘 9

茶树根米酒粥防治冠心病 9

水煎三根防治冠心病 10

低脂低盐少酒预防心脏病 10

白芥子沐浴防治冠心病 10

足部按摩防治冠心病 10

蒸浴疗法防治冠心病 11

巧用刮痧治疗冠心病 11

简易拔罐防治冠心病 11

每晚三杯水可防冠心病发作 12

早晚抓抓手远离心脏病患 12

桃仁粳米粥防治心绞痛 12

常饮银杏茶防治心绞痛 12

血府逐瘀汤加减防治心绞痛 13

指压按摩防治心绞痛 13

韭白汤浴足防治心绞痛 13

轻巧拔罐法防治心绞痛 13

应用刮痧防治心绞痛 14

四物汤加味治疗心动过速 14

敷药法缓解心动过速 14

双参双黄汤缓解心动过速 14

归芍膏敷贴缓解心动过缓 15

芪参桂枝汤防治心动过缓 15

点穴按摩防治心律不齐 15

简易刮痧防治心律不齐 16

拔罐法治疗心律失常 16

糖醋蒜豆帮您降压 16

菌类——降压的好帮手 16

天天有氧步行可降压 17

小小细节助您降压 17

按摩降压方便又舒适 17

双足熏洗轻松降压 18

针灸——降压“好帮手” 18

全身沐浴降压疗法 18

高血压的拔罐疗法 18

刮痧疗法防治高血压 19

足部降压按摩法 19

降压膏帮您轻松降压 19

参枣山药粥防治低血压 20

黄精沙参汤防治低血压 20

教您制作升压汤 20

多吃生姜有助升压 20

低血压的拔罐疗法 20

慢跑、跳跃有助升压 21

劳逸结合预防低血压 21

足浴验方治疗高脂血症 22

乌槐首乌茶防治高脂血症 22

鲜汁调三味敷贴防治高脂血症 22

麻芍决明浴防治高脂血症 22

木耳炒猪皮治疗儿童贫血 22

羊骨糯米粥可防治贫血 23

教您制作药酒防治贫血 23

多食豆类、牛肉可补血 23

圣愈汤加味治疗贫血 23

药敷涌泉防治贫血 24

参附汤浴足防治贫血 24

针刺拔罐法治疗缺铁性贫血 24

足部点穴按摩防治贫血 24

敲足三里穴边缘防治贫血 25

多食坚果可预防糖尿病 25

乳酸米醋防治糖尿病 25

蒲公英煮鹅蛋治疗糖尿病 25

中药验方治疗糖尿病 26

冬瓜是降血糖的能手 26

叩齿法防治糖尿病 26

教您一个按摩降糖术 26

参地山药汤浴足防治糖尿病 26

糖尿病的神奇刮痧法 27

穴位敷贴降糖法 27

煮小羊羔肠治疗消化性溃疡 27

马铃薯可防治消化性溃疡 28

芦荟蜜酒防治消化性溃疡 28

艾灸疗法巧治消化性溃疡 28

自助按摩缓解消化肠胃疼痛 28

黄芪神曲浴足治疗消化性溃疡 29

搓足揉趾防治消化性溃疡 29

刺络拔罐法治疗消化性溃疡 29

戒酒少甜防治消化性溃疡 29

穴位按摩防治消化性溃疡 30

消化性溃疡的足部敷贴法 30

刮痧妙计防治消化性溃疡 30

醋可预防急性胃肠炎 30

姜枣汤治疗慢性胃炎 31

香菇炖牛肉防治急性胃炎 31

蒜泥粥可以防治肠炎 31

急性肠胃炎的熏洗疗法 31

车前葛根治疗急慢性肠炎 31

按压足三里防治胃肠炎 32

刮痧——足不出户治疗胃炎 32

药罐轻拔治疗急性肠炎 32

饮食细碎软烂打造健康肠胃 32

苦丁加蜂蜜防治便秘 33

糖醋鸡蛋饮治疗便秘 33

多喝苹果汁让肠道不再懒惰 33

点穴按摩治疗便秘 33

仰卧蹬脚防治便秘 34

槐米坐浴防治便秘 34

走罐疗法防治便秘 34

奇特的刮痧法治疗便秘 34

防治便秘的民间敷贴法 35

竹叶熏洗防治便秘 35

茯苓麦芽粥防治脂肪肝 35

脊骨海带汤防治脂肪肝 35

脂肪肝防治验方对症用 36

常饮乌龙茶可防治脂肪肝 36

少喝酒可防治脂肪肝 36

穴位按摩防治脂肪肝 37

每日步行可防治脂肪肝 37

多喝绿茶有益关节 37

赤足步行可缓解膝关节炎 37

抬脚甩腿关节保健法 38

药敷涌泉防治骨性关节炎 38

点穴按摩防治关节炎 38

刺络拔罐法防治膝关节炎 38

针灸疗法防治关节炎 39

防风桂枝浸洗法防治关节炎 39

水煎四味熏洗治疗肩关节周围炎 39

川草乌熏洗治疗增生性膝关节炎 39

桑树根熏洗疗法防治关节炎 39

五皮饮加味治疗急性肾炎 40

实脾饮加减治疗慢性肾炎 40

车前白茅根茶防治肾炎 40

大蒜蓖麻子贴足心治疗肾炎 40

治疗肾炎的足浴方 40

吸尘器按摩足心防治肾炎 41

盘坐拉足可以防治肾炎 41

小小拔火罐治疗慢性肾炎 41

常用脚后跟走路可健肾 41

蒜酒治疗泌尿系结石 42

胡桃肉膏治疗肾结石 42

威灵仙汤浴足治疗泌尿系结石 42

葱盐敷贴治疗泌尿系结石 42

单腿跳防治泌尿系结石 42

药敷足心治疗膀胱炎 43

苦参汤浴足治疗膀胱炎 43

及时排尿防治膀胱炎 43

二、外科常见病自疗小妙招 44

足底敷贴治疗颈椎病 44

教您按摩防治颈椎病 44

红花川乌浴防治颈椎病 45

颈椎病的刮痧妙治法 45

华佗夹脊穴拔罐治疗颈椎病 45

颈椎病的古老针灸治疗 45

穴位按摩防治颈椎病 45

让您的颈椎动起来 46

放风筝可防治颈椎病 46

预防颈椎病枕头要选好 47

正确姿势可预防颈椎病 47

皮草独活药浴治疗落枕 47

奇妙指压治疗落枕 47

刮痧巧治不同病因的落枕 48

针灸治疗落枕实用又方便 48

药物敷贴法治疗落枕 48

穴位按摩法治疗落枕 48

简易拔罐治疗落枕 48

教您制作绿豆瓜皮治暑疖 49

疖疮可用清热消疖法治疗 49

大蒜生葱防治疖肿妙法 49

防治疖疮的清热止痒浴 49

三黄蜂房油防治疖疮 49

教您拔罐防治疖疮 50

青黛马齿苋淋浴防治痈疽 50

艾炷灸法治疗痈疽初起 50

绿豆粉蛋清敷贴防治痈疽 50

防治痈疽的清热浴足方 50

患处拔罐可治痈疽 51

四妙汤加减治疗乳腺炎 51

羊髓豆豉粥防治乳腺炎 51

水煎星宿菜治疗乳腺炎 51

点穴按摩防治乳腺炎 52

黄连桑枝汤浴足防治乳腺炎 52

橘核药酒治急性乳腺炎 52

走罐法治疗急性乳腺炎 52

热醋熏洗防治急性乳腺炎 52

刮痧疗法巧妙防治乳腺炎 53

舒适按摩防治胆囊炎 53

足底敷药治疗胆囊炎 53

针后拔罐防治胆囊炎 53

药液浸足防治胆囊炎 53

敷蒜加拔罐治疗胆石症 54

常食鱼虾可防治胆石症 54

定时早餐预防胆石症 54

拔罐帮您解除痔疮烦恼 54

妙用白酒防治痔疮 55

冬瓜绿豆汤治疗痔疮 55

补气养血汤治疗痔疮 55

妙用大蒜防治痔疮 55

应用悬灸法防治痔疮 55

朴硝五味浴防治痔疮 56

10分钟冷敷法防治痔疮 56

每天沐浴可预防痔疮 56

轻松按摩解去痔疮烦恼 56

巧手按摩治疗痔疮 56

教您甩手操防治痔疮 57

便秘早治可防痔疮发病 57

醋拌药膏防治腰椎间盘突出 57

足底按摩治疗腰椎间盘突出 57

针灸防治腰椎间盘突出 58

独活浴足防治腰椎间盘突出 58

拔罐法治疗腰椎间盘突出 58

腰椎间盘突出症的四草浸浴方 59

穴位按摩治疗腰椎间盘突出 59

腰椎间盘突出症的熏洗疗法 59

川乌敷贴防治腰椎间盘突出 59

韭菜樟脑敷贴治疗急性腰扭伤 60

急性腰扭伤的熏洗疗法 60

大黄茜草根可治急性腰扭伤 60

急性腰扭伤的舒适按摩法 60

艾叶苏木浴足治疗急性腰扭伤 60

传统针灸治疗急性腰扭伤 61

委中穴拔罐治疗急性腰扭伤 61

双乌红花足浴治疗足跟痛 61

苍棵子水泡脚治疗足跟痛 61

药敷足跟可缓解疼痛 61

穴位按摩防治足跟痛 62

妙用刮痧防治足跟痛 62

闪罐疗法防治足跟痛 62

大蒜鸭蛋防治颈淋巴结核 62

胆汁醋膏治疗颈淋巴结核 62

泽漆敷贴治颈淋巴结核 63

颈淋巴结核的拔罐治疗 63

艾灸治疗颈淋巴结核 63

竹黄酒治疗坐骨神经痛 63

简易刮痧治疗坐骨神经痛 63

药敷涌泉治疗坐骨神经痛 64

麻黄二藤汤治疗坐骨神经痛 64

拔罐法治疗坐骨神经痛 64

针灸+火罐治疗坐骨神经痛 64

腿部屈伸旋转治疗坐骨神经痛 65

良好坐姿防治坐骨神经痛 65

三、妇科常见病自疗小妙招 66

益母草煮鸡蛋治疗月经不调 66

木耳红枣炖肉治疗月经不调 66

益气养血汤治疗月经不调 66

坚持拔罐可治月经不调 67

点穴按摩治疗月经不调 67

传统艾灸可治疗月经不调 67

刮痧疗法可防治月经不调 67

指压按摩可防治月经不调 68

调经膏治疗女性月经不调 68

艾叶姜汤治疗痛经 68

八珍汤加减治疗痛经 68

艾叶可治疗经期腹痛 69

双花汤缓解经期疼痛 69

白芍香附膏治疗痛经 69

按摩疗法神奇缓解痛经 69

简易刮痧治疗经期疼痛 69

拔罐疗法缓解经期疼痛 70

针灸疗法防治痛经 70

经前清淡饮食可防痛经 70

醋炒蚕沙治疗闭经 70

归肾丸加减治疗闭经 71

留罐疗法治疗闭经 71

点穴按摩治疗闭经 71

双草敷贴可治疗闭经 71

穴位按摩治疗闭经 71

蚕沙益母草治疗闭经 72

妙用刮痧治疗闭经 72

冬瓜粥治疗滴虫性阴道炎 72

炖雄鸡治疗老年性阴道炎 72

参柏蛇床子治疗阴道炎 73

冰片花生仁治疗阴道炎 73

鲜桃叶汁防治滴虫性阴道炎 73

妙用大蒜治疗滴虫性阴道炎 73

参术蛇床子熏洗防治阴道炎 73

参附煮鸡蛋治疗盆腔炎 74

解毒止带汤治疗盆腔炎 74

皂角黄芪汤治疗盆腔炎 74

盆腔炎的清热活血沐浴法 74

足部按摩治疗盆腔炎 74

栀子石膏敷贴法治疗盆腔炎 75

简易走罐法治疗盆腔炎 75

黄酒蛋黄治疗先兆流产 75

醋调生蛋黄防治难产 75

蓖麻子敷贴保胎防难产 76

猪蹄豆腐粥——催乳“美味” 76

芝麻红糖茶治疗产后缺乳 76

穴位按摩治疗产后缺乳 77

参地汤浴足治疗产后缺乳 77

乳房按摩催乳法 77

麦芽熏洗治疗产后缺乳 77

产后缺乳的刮痧疗法 77

冰糖冬瓜籽汁防治子宫颈炎 78

仙人掌可治子宫颈炎 78

双草清热浴治疗子宫颈炎 78

半夏骨碎膏防治子宫颈炎 79

穴位按摩防治子宫颈炎 79

白果鸡蛋治疗带下病 79

石榴花浴治疗带下病 79

大蒜马齿苋治疗带下病 79

点穴按摩防治带下病 80

醋拌五味敷贴法防治带下病 80

简易刮痧防治带下病 80

酒醋煮鸡蛋防治崩漏症 80

蒜泥敷贴治疗崩漏症 80

茜草浴防治崩漏症 81

刮痧法巧治崩漏症 81

首乌炖小鸡治疗子宫脱垂 81

三味药浴防治子宫脱垂 81

醋熏法防治子宫脱垂 82

蓖麻仁防治子宫脱垂 82

穴位按摩防治子宫脱垂 82

拔罐加艾灸防治子宫脱垂 82

四、儿科常见病自疗小妙招 83

葱姜煎液治疗小儿感冒 83

猕猴桃可预防小儿感冒 83

热醋熏屋可防治小儿感冒 84

生姜浴治疗小儿感冒 84

浴足按摩防治小儿感冒 84

僵蚕双草治疗小儿肺炎 85

桑皮姜枣粥治疗小儿肺炎 85

杏仁桔梗汤防治小儿肺炎 85

闪火留罐法防治小儿肺炎 85

大黄膏敷贴防治小儿肺炎 85

三草白果汤浴足防治小儿肺炎 86

保和丸治疗小儿厌食症 86

妙用大蒜治疗小儿厌食症 86

西瓜番茄汁治疗小儿厌食 86

理气健脾药浴治疗小儿厌食症 87

足部敷药治疗小儿厌食症 87

萝卜饼治疗小儿厌食症 87

三味汤浴足防治小儿厌食症 87

走罐疗法防治小儿厌食症 88

小儿厌食症的腹背按摩法 88

苓香半夏汤防治小儿厌食症 88

小麦枣仁粥治疗小儿多动症 88

百合枣蛋汤治疗小儿多动症 88

首乌粳米粥治小儿多动症 89

栀子半夏治疗小儿多动症 89

足底药浴治疗小儿多动症 89

参术麦芽浴防治小儿消化不良 89

自制药膏防治小儿消化不良 90

艾叶浴足汤防治小儿消化不良 90

糖盐绿茶治疗小儿腹泻 90

石榴皮煎液治疗小儿腹泻 90

三味药浴汤防治小儿腹泻 90

蒜敷涌泉防治小儿腹泻 91

点穴按摩防治小儿腹泻 91

简易拔罐防治小儿腹泻 91

针灸疗法巧治小儿腹泻 91

茶叶蛋蘸酱油治疗小儿遗尿 91

狗脊参苓汤治小儿遗尿 92

地龙蝉蜕汤防治小儿遗尿 92

敷贴法治疗小儿遗尿 92

药罐疗法可治小儿遗尿 93

盘腿而坐可治小儿遗尿 93

针灸治疗小儿遗尿 93

奇特指压治疗小儿遗尿 93

大蒜乳香丸治疗小儿夜啼 93

敷陈茶叶可治小儿夜啼 94

安神浴足汤防治小儿夜啼 94

蚯蚓石膏汤防治小儿惊风 94

肉桂黄连散治疗小儿惊风 94

蜂蜜花茶防治小儿惊风 94

薄荷银花治疗小儿惊风 95

囟门敷药防治小儿惊风 95

息风清热浴治疗小儿惊风 95

妙手按摩防治小儿惊风 95

简易刮痧防治小儿惊风 96

五、五官科常见病自疗小妙招 97

葡萄干可防龋齿 97

蜂蜜具有健齿功效 97

喝浓茶可预防龋齿 97

敷蜂房灰可治龋齿 98

巧妙刮痧治疗龋齿 98

如何刷牙预防龋齿 98

如何用牙线清洁牙齿 98

地芍当归汤治疗沙眼 99

自制苦瓜眼膏治疗沙眼 99

蚕沙煎液治疗沙眼 99

如何用刮痧治疗沙眼 99

花生首乌粥治疗牙周炎 100

菊花甘草汤治疗牙周炎 100

酒制鸡蛋治疗牙周炎 100

生石膏缓解牙周疼痛 100

刮痧巧妙防治牙周炎 100

蜜制药膏治疗牙周炎 101

桃仁粥可治疗鼻炎 101

苍耳子油治疗鼻炎 101

足部敷贴法治疗鼻炎 102

茶末香熏轻松治疗鼻炎 102

野菊花枕可防治鼻炎 102

头面部按摩治疗鼻炎 102

半夏香附浴足治疗鼻炎 102

蒸汽熏鼻法治疗鼻炎 103

刮痧疗法巧治鼻炎 103

生姜葱白粥治疗鼻窦炎 103

大蓟根煮鸡蛋可治鼻窦炎 103

丝瓜藤末可治鼻窦炎 103

龙胆泻肝汤加味治疗鼻窦炎 104

苍耳薄荷水治疗鼻窦炎 104

点穴按摩治疗鼻窦炎 104

双花桂枝汤治疗鼻窦炎 104

穴位拔罐可治疗鼻窦炎 105

巧用刮痧治疗鼻窦炎 105

松花蛋奶粉治疗口疮 105

妙用西瓜治疗口疮 105

绿豆水煮鸡蛋可治口疮 105

浓茶漱口可治疗口疮 106

黄柏漱口水治疗口疮 106

黄连粉可治疗口疮 106

自制贴足方治疗口疮 106

足浴方治疗口疮虚实有别 106

足底按摩治疗口疮 107

妙用刮痧治口疮 107

少吃刺激食品可防口疮恶化 107

罗汉果可治疗咽炎 108

丝瓜汁可润喉消炎 108

苦丁茶可治疗咽炎 108

知母黄连汤治疗咽炎 108

治疗咽炎的刮痧疗法 108

背部走罐治疗咽炎 109

特制漱口水治疗咽炎 109

咽炎的中药熏蒸疗法 109

涌泉贴药治疗咽炎 109

自我按摩治疗咽炎效果好 110

枸杞煮鸡蛋防治近视 110

桑螵蛸汤防治近视 110

咀嚼硬食可防治近视 110

眼部熏洗防治近视 111

指压点穴防治近视 111

睡前敷药膏防治近视 111

刮痧也可防治近视 111

拔罐疗法明目防近视 111

不时望远可防治近视 112

木耳茶叶蛋治疗结膜炎 112

冰糖银耳茶治疗结膜炎 112

黄连茶水治疗结膜炎 112

茱附膏敷贴治疗结膜炎 113

蒲公英浴足治疗结膜炎 113

茶花熏眼敷足防治结膜炎 113

白芷赤芍汤治疗麦粒肿 113

温盐水湿敷治疗麦粒肿 113

系线法神奇治愈麦粒肿 114

刮痧巧妙治疗麦粒肿 114

蛋清枯明矾热敷治疗麦粒肿 114

耳尖放血治疗麦粒肿 114

刺穴拔罐治疗麦粒肿 115

解毒化湿汤治疗麦粒肿 115

双花茶治疗慢性中耳炎 115

连翘菊花饮加减治疗中耳炎 115

教您制作耳痛油 115

蛋清+香油治疗中耳炎 116

蚯蚓韭糖汁治疗中耳炎 116

足底按摩治疗中耳炎 116

刮痧轻松治疗中耳炎 116

导热消炎膏治疗中耳炎 117

熏耳浴足治疗中耳炎 117

何首乌炖羊肝治疗白内障 117

三子茶治疗白内障 117

五味子酒治疗白内障 117

常饮茶可防治白内障 118

奇妙针灸防治白内障 118

薄荷脑可治疗白内障 118

枸杞熟地汤防治白内障 118

多服蜂蜜防治青光眼 119

桑菊绿茶治疗青光眼 119

少水少盐少酒可防青光眼 119

石决明汁浴足治疗青光眼 120

大椎穴拔罐防治青光眼 120

针灸疗法防治青光眼 120

夏枯茺蔚汤防治青光眼 120

女人不哭远离青光眼 121

川芎止痛汤治疗三叉神经痛 121

水煎桑椹治疗三叉神经痛 121

足底敷贴治疗三叉神经痛 121

川草乌汤浴足防治三叉神经痛 121

运用针灸防治三叉神经痛 122

梧椒熏洗法防治三叉神经痛 122

痛点扣刺闪罐治疗三叉神经痛 122

足底按摩治疗三叉神经痛 122

药敷涌泉治疗面肌痉挛 123

舒适足浴治疗面肌痉挛 123

四白穴拔罐防治面肌痉挛 123

针灸疗法防治面肌痉挛 123

六、皮肤科常见病自疗小妙招 124

大蒜蜂蜜治疗粉刺 124

自制绿豆面膜防治粉刺 124

运用刮痧防治粉刺 124

足浴验方防治粉刺 125

足底敷药防治粉刺 125

埋线针灸疗法防治粉刺 125

耳尖点刺法防治粉刺 125

自助按摩防治粉刺 125

藕萝蜂蜜饮治疗湿疹 126

乌梢蛇可治湿疹 126

验方浴足防治湿疹 126

黄连蛋清膏可防治湿疹 126

巧用刮痧防治湿疹 126

病位点刺拔罐防治湿疹 127

按摩疗法轻松防治湿疹 127

洗澡可缓解湿疹发作 127

醋制姜瓜防治荨麻疹 128

黄芪生地汤防治荨麻疹 128

足底敷药防治荨麻疹 128

消疹浴足方防治荨麻疹 128

温盐水可防治荨麻疹 129

穴位按摩防治荨麻疹 129

神阙穴拔罐防治荨麻疹 129

刮痧可防治荨麻疹 129

教您制作中药止痒汤 129

淘米水防治皮肤瘙痒 130

自制爽肤水防治皮肤瘙痒 130

教您制作止痒足浴汤 130

蜜制活血膏防治皮肤瘙痒 130

神阙穴留罐防治皮肤瘙痒 131

燕麦浴防治皮肤瘙痒 131

鸡血鸡蛋汤治疗黄褐斑 131

刮痧防治黄褐斑效果好 131

酒制蛋清治疗黄褐斑 131

每天浴足可淡化黄褐斑 132

制作消斑膏防治黄褐斑 132

针灸疗法防治黄褐斑 132

扁豆粥可治疗带状疱疹 133

局部病灶拔罐治疗带状疱疹 133

刮痧疗法可防治带状疱疹 133

清热祛湿汤防治带状疱疹 133

连翘解毒膏治疗带状疱疹 134

马齿苋防治带状疱疹 134

踩足背可防治带状疱疹 134

黑豆糊可以治疗脱发 134

首乌煮鸡蛋可防治脱发 134

多吃瘦牛肉可防治脱发 135

刮痧也可以防治脱发 135

验方浴足防治脱发 135

补血养发膏防治脱发 135

涂蒜汁可治疗脱发 136

针灸疗法防治脱发 136

足底按摩防治脱发 136

七、男科常见病自疗小妙招 137

胡桃壳治疗前列腺炎 137

车前绿豆粥治疗前列腺炎 137

八正散加减治疗前列腺炎 138

穴位拔罐法治疗前列腺炎 138

刮痧法妙治前列腺炎 138

醋制药膏治疗前列腺炎 138

自我按摩防治前列腺炎 139

足浴防治前列腺炎 139

三黄一子防治前列腺炎 139

针灸疗法防治前列腺炎 139

深呼吸防治前列腺炎 140

烫脚跟治疗前列腺炎 140

茅根粥防治前列腺增生 140

硝矾敷贴治疗前列腺增生 141

治疗前列腺增生的足浴方 141

刮痧治疗前列腺增生 141

冬青熏洗防治前列腺增生 141

妙用电褥治疗前列腺增生 141

打喷嚏防治前列腺增生 142

小指操可防治前列腺疾病 142

常食猪肾可防治遗精 143

莲子白果粥治疗遗精 143

告诉您补肾固精的中成药 143

点刺留罐法防治遗精 143

刮痧法简单防治遗精 144

醋调四味敷贴法治疗遗精 144

药水浴足防治遗精 144

五倍子熏洗防治遗精 144

附子葱姜粥治疗阳痿 144

食用狗肉可防治阳痿 145

韭蒜炒鲜虾治疗阳痿 145

右归饮加减治疗阳痿 145

闪火留罐法防治阳痿 145

益肾壮阳浴防治阳痿 146

针灸疗法防治阳痿 146

五味熏洗法防治阳痿 146

舒服按摩防治阳痿 146

刮痧可以防治阳痿 147

姜茴麻雀汤治疗早泄 147

五味子茶防治早泄 147

归脾汤加减治疗早泄 147

点刺留罐疗法防治早泄 148

刮痧可以防治早泄 148

药敷涌泉治疗早泄 148

三味浴足汤治疗早泄 148

双皮蛇床子熏洗防治早泄 149

八、常见传染病自疗小妙招 150

喝点板蓝根帮您防流感 150

梨萝蜂乳粥治疗流感 150

杨树内白皮防治流感 151

连翘清热汤治疗流感 151

自制绿茶漱口水防流感 151

简易拔罐治疗流行性感冒 151

按摩缓解流感症状 152

竹叶椒根汤防治流感 152

菠菜籽治疗肺结核 152

海参煮蛋饺防治肺结核 152

月华丸加减治疗肺结核 153

药蒜汁浴足治疗肺结核 153

运用刮痧防治肺结核 153

胆俞穴留罐法防治肺结核 153

蒜气熏蒸治疗肺结核初发 154

暴晒衣被可防肺结核 154

白菜根可治百日咳 155

桑白皮汤治疗百日咳 155

猪苦胆汁防治百日咳 155

肺俞穴拔罐治疗百日咳 155

牛奶调黄连末可止咳 156

大蒜敷贴治疗百日咳 156

六味足浴汤治疗百日咳 156

大蒜糖浆治疗细菌性痢疾 156

黄地术壳浴足治疗痢疾 156

生姜汁洗浴防治痢疾 157

艾叶洗腹治疗痢疾 157

民间敷贴方治疗痢疾 157

刺络拔罐法治疗痢疾 157

乌梅熏洗防治痢疾 158

糖蒜豆防治腮腺炎 158

银翘散加减治疗腮腺炎 158

敷土豆姜泥防治腮腺炎 158

自制药膏敷贴治疗腮腺炎 159

五味药浴治疗腮腺炎 159

砂糖蚯蚓敷治腮腺炎 159

拔罐巧妙防治腮腺炎 159

餐后刷牙防治腮腺炎 160

食醋可以预防肝炎 160

多吃西红柿可预防肝炎 160

空腹喝马铃薯汁防治肝炎 161

自制防治肝炎的零食 161

蒲公英膏治疗肝炎 161

拔罐也可以治疗肝炎 161

穴位注射法治疗肝炎 162

茵陈参芍汤防治肝炎 162

点穴按摩防治肝炎 162

远离酒精可缓解肝炎 163

九、其他常见病自疗小妙招 164

芝麻蜜奶防治抑郁症 164

香附根酒防治抑郁症 164

维生素B1对抗抑郁症 164

学会倾诉缓解抑郁症 165

按摩曲泉防治抑郁症 165

采用刮痧防治抑郁症 165

内养功法防治抑郁症 166

枣仁粥可防治焦虑症 166

烤羊心治疗焦虑症 166

巧克力能够缓解焦虑症 166

按压神门穴缓解焦虑症 167

睡眠充足可防治焦虑症 167

芳香疗法防治焦虑症 167

控制呼吸缓解焦虑症 167

练习瑜伽可缓解焦虑症 168

莲子可防治神经衰弱 168

妙用花生叶防治神经衰弱 168

温胆汤加味防治神经衰弱 169

针灸疗法防治神经衰弱 169

妙用吹风机防治神经衰弱 169

摆腿踏脚防治神经衰弱 169

床上滚动可改善神经衰弱 170

教您制作养血安神浴足汤 170

神经衰弱的按摩妙招 170

工作间隙常做健脑操 170

拔罐治疗神经衰弱 171

足底敷药治疗神经衰弱 171

多吃莴苣有助睡眠 171

参归炖猪心可治疗失眠 171

花生醋米饮治疗失眠 172

怎样梳头可预防失眠 172

针灸疗法防治失眠 172

盐水浴足治疗失眠 172

刮痧疗法让您不再失眠 173

药洗前额治疗失眠 173

指压穴位轻松克服失眠 173

走罐法治疗失眠效果好 173

鲫鱼粥治更年期综合征 174

参芍龙骨汤治疗更年期综合征 174

莲心枸杞茶防治更年期综合征 174

双子汤防治更年期综合征 174

芳香沐浴防治更年期综合征 175

足部按压防治更年期综合征 175

参归敷贴法防治更年期综合征 175

拔罐防治更年期综合征 175

经常按摩防治更年期综合征 176

游泳可防治更年期综合征 176

常喝酸奶可以减肥 176

醋炒黄豆可减肥美容 177

药敷足底助您瘦身 177

药物泡足可治疗肥胖 177

拔罐法帮您“吸”走脂肪 177

荷叶沐浴轻松瘦身 178

教您按摩防治肥胖 178

刮痧妙法防治肥胖 178

“舞”动起来快乐瘦身 178

日行万步有益减肥 179

拒绝烟酒“赶”走肥胖 179

常食香菇可防治骨质疏松 180

强骨能手——大豆 180

喝牛奶可预防骨质疏松症 181

少烟少酒可预防骨质疏松 181

拔罐法缓解骨质疏松 181

多晒太阳防治骨质疏松症 181

简单跳跃防治骨质疏松症 182

海参可以防治乳腺癌 182

菇萝玉米可防治乳腺癌 182

猪肉炖海带防治乳腺癌 183

常喝绿茶可以预防乳腺癌 183

多吃蔬菜可以预防乳腺癌 183

乳香药膏防治乳腺癌 183

乳腺癌患者术后康复小妙招 184

山药柿饼粥防治胃癌 184

蒜炒猪肚防治胃癌 184

多吃橘子可预防胃癌 184

鹅血可以预防胃癌 185

韭菜蒜肉治疗胃癌 185

醋可治疗蚊虫叮咬 185

拔火罐可治疗蚊虫叮咬 185

贴土豆片可治蚊虫叮咬 186

洗衣粉巧治蚊虫叮咬 186

教您妙法使用蚊香 186

省钱又实效的灭蚊法 187

十、常见症状自疗小妙招 188

辛夷花煮鸡蛋治疗头痛 188

吴茱萸浴足治疗头痛 188

茶叶决明膏可缓解头痛 189

豆豉汁洗头缓解头痛 189

妙用生姜缓解头痛 189

盐水拍头治疗头痛 189

蒜制僵蚕末治疗头痛 190

自助按摩缓解头痛 190

针灸疗法防治头痛 190

充足的睡眠可预防头痛 191

绿茶香蕉饮治疗眩晕 191

独活煮鸡蛋治疗眩晕 191

莲桂蒜枣粥治疗眩晕 191

姜荷汤浴足治疗眩晕 192

眩晕膏敷足心治疗眩晕 192

猪脑汤防治老年眩晕 192

针灸疗法防治眩晕 192

刮痧疗法防治眩晕 193

冰糖白果润嗓止咳 193

吃蒸西瓜可以止咳 193

甘草根茶可缓解咳嗽 193

凉开水可化痰止咳 194

艾叶汁浴足治疗咳嗽 194

药贴涌泉可治疗咳嗽 194

刮痧止咳效果好 194

按摩合谷神奇止咳 195

生地煮鸭蛋治疗牙痛 195

生姜辣椒糊缓解牙痛 195

西瓜皮可止牙痛 195

芦荟汁可消肿止牙痛 195

嚼马齿苋可治牙痛 196

胡麻汁漱口防治牙痛 196

大蒜巴豆膏止牙痛 196

五倍子浴足防治牙痛 196

对症刮痧缓解牙痛 196

刺络拔罐治疗牙痛 197

巧制大蒜缓解胃痛 197

双米茶粉治疗胃痛 197

刮痧疗法防治胃痛 197

早晚按摩防治胃痛 198

艾叶熏洗可缓解胃痛 198

郁金膏可防治胃痛 198

丁香桂皮茶除口臭 198

焦大豆醋水漱口治口臭 199

嚼西芹枝叶防治口臭 199

刷舌头可以祛除口臭 199

多吃水果防治口臭 199

生姜蜜粥治疗呕吐 200

采用刮痧治疗呕吐 200

蛋清绿豆粉敷足治疗呕吐 200

豆蔻姜汁擦洗治疗呕吐 200

芦根浴治疗呕吐 201

敷贴加灸疗治愈呕吐 201

艾叶四生汤可平气止嗝 201

刮痧帮您解除打嗝的烦恼 201

足底按压可止住打嗝 202

柴胡甘草浴防治打嗝 202

足底敷药帮您止住打嗝 202

按摩疗法巧治打嗝 202

针灸防治顽固性打嗝 203

妙法1分钟让您不再打嗝 203

烤焦的馒头可治疗腹泻 204

鸡蛋牛奶营养又止泻 204

醋桂丸可治疗腹泻 204

巧法用姜防治腹泻 204

足心敷附子肉桂末治疗腹泻 205

山楂艾叶汁浴足治疗腹泻 205

脐窝留罐法防治腹泻 205

教您刮痧治疗腹泻 205

热熨敷贴治疗腹泻 206

按摩疗法防治腹泻 206

醋焖雄鸡治疗腰痛 206

丝瓜黄酒治疗腰痛 206

丝瓜络贴命门缓解腰部疼痛 207

腐竹炒盐敷贴法治腰痛 207

轻松一动防治腰痛 207

艾叶伸筋汤熏腰泡脚治腰痛 207

敷贴秘方防治腰痛 208

食盐炒茴香治疗腰痛 208

简易刮痧防治腰痛 208

教您深呼吸健腰操 208

睡坐站行姿势关乎腰痛 209