常见病自诊自疗手册PDF电子书下载

第一节 呼吸系统疾病 3

感冒 3

咳嗽 8

哮喘 13

支气管炎 18

肺结核 23

肺脓肿 27

咯血 31

第二节 消化系统疾病 34

呕吐 34

吐血 38

胃痛 41

慢性胃炎 45

胃下垂 50

胃、十二指肠溃疡 52

腹泻 56

便秘 60

便血 66

黄疸 69

病毒性肝炎 71

胆囊炎 76

第三节 循环系统疾病 79

高血压 79

冠心病 84

高脂血症 89

风温性心脏病 92

缺铁性贫血 94

紫癜 97

第四节 沁尿、生殖系统疾病 101

尿路感染 101

尿路结石 105

急性肾炎 109

慢性肾炎 112

阳痿 116

早泄 120

遗精 123

慢性前列腺炎 127

第五节 神经、运动系统疾病 130

眩晕 130

头痛 134

神经衰弱 139

失眠 143

老年痴呆症 147

风湿性关节炎 149

第六节 其他疾病 155

糖尿病 155

肥胖症 160

盗汗 165

自汗 168

水肿 170

中暑 174

月经先期 181

月经后期 183

痛经 186

闭经 191

崩漏 197

带下 201

不孕症 206

妊娠呕吐 210

妊娠水肿 214

先兆子痫 217

流产 219

产后恶漏不尽 221

产后缺乳 224

盆腔炎 228

子宫脱垂 231

更年期综合症 235

小儿感冒 243

百日咳 246

麻疹 250

猩红热 255

水痘 258

流行性腮腺炎 260

小儿夏季热 264

小儿疳积 266

小儿厌食症 269

小儿肾炎 272

小儿急性扁桃体炎 275

小儿佝偻症 277

颈淋巴结核 283

痈 286

疖和疔 290

丹毒 294

急性乳腺炎 297

急性阑尾炎 302

银屑病(牛皮癣) 307

荨麻疹 310

带状疱疹 315

湿疹 318

痤疮(粉刺) 321

斑秃 325

青光眼 331

急性结膜炎 332

慢性咽炎 336

口腔溃疡 341

急性扁桃体炎 344

中耳炎 347

引起头晕的疾病 353

观发诊病 353

头痛的病因 354

痰的异常与疾病 354

口臭的成因 355

嗓子痛的病因种种 355

观舌知病 356

脸色与疾病 356

身体疲乏的原因 357

不可轻视的黑痣 358

五官异常与疾病 358

为什么会咳嗽 358

从肚脐看体质 359

指甲变化不可轻视 359

从急性腹痛判断疾病 360

哪些病能引起腹泻 361

尿液异常与疾病 362

可能引起尿血的疾病 363

鼻出血与疾病 363

便秘与疾病 363

胸痛的原因 364

从皮肤变化看疾病 364

皮疹的不同症状 364

为什么发烧 365

昏迷病因种种 366

不可忽视的低烧 366

小儿为什么抽风 367

脸色为什么这样黄 367

水肿与疾病 368

从耳鸣看疾病 368

血型与疾病 368

恶梦兆示的疾病 369

癌变的早期信号 370

从便血诊病 370

创伤的处置方法 373

中风的急救方法 374

休克的急救方法 374

猝死的急救方法 374

烧伤的急救方法 375

中暑的急救方法 375

触电的急救方法 376

溺水的自救与急救方法 376

酸碱伤眼的急救方法 377

毒蛇咬伤的急救方法 377

蜈蚣螫伤急救法 377

黄蜂、蜜蜂螫伤急救法 378

心绞痛和心肌梗塞的急救法 378

咯血的急救方法 379

小儿抽风的急救法 379

家庭中突然出现危重病人时怎么办 379

急性腹痛急救法 380

突然出现剧痛时怎么办 380

骨折的急救与运送法 381

脊柱骨折的急救与运送法 382

颅脑外伤急救与运送法 383

胸外伤急救法 384

腹部外伤急救法 385

断肢和断指急救法 385

交通事故伤急救法 386

狗咬伤的处置方法 386

蚊叮虫咬时的处置方法 387

切伤、抓伤、擦伤的处置方法 387

眼、耳、鼻内进入异物时的处置方法 387

突发心脏病时的处置方法 388

一氧化碳中毒的处置方法 388

针入体内的处置方法 388

针刺扎在咽部时的处置方法 388

刺激性气体中毒的处置方法 389

强酸中毒的处置方法 389

强碱中毒的处置方法 390

汽油中毒的处置方法 390

巴比妥类药物中毒的处置法 390

安定中毒的处置方法 390

阿片类中毒的处置方法 391

有机磷农药中毒的处置方法 391

毒蕈中毒的处置方法 392

杀鼠剂中毒的处置方法 392

酒精中毒的处置方法 393

发芽马铃薯中毒的处置方法 393

冻伤的处置方法 394

人工呼吸急救法 395

心脏挤压急救法 395

运动疗法 399

心理疗法 400

捏脊疗法 402

刮痧疗法 402

拔火罐疗法 402

按摩疗法 403

坐浴疗法 404

蒸汽浴疗法 404

艾炙疗法 404

家务疗法 404

海水浴疗法 405

沙疗 405

冰疗 405

原生食物疗法 405

色彩辅助疗法 406

植物疗法 406

睡眠疗法 406

“瑜伽”疗法 406

其他疗法 407

五行磁吸针疗法 407

家庭药箱中的必备药品 411

家庭存药小常识 411

怎样判断药品变质 411

家庭存药的保管与更新 412

家庭用药小常识 412

老人和小孩用药剂量推算法 413

怎样判断药物的有效期和批号 413

外用药水的使用方法 414

维生素的药用价值 414

不能滥用止痛片 415

慎用肤轻松 415

喉片不能当糖吃 415

不可随便吃补药 416

使用退烧药时的注意事项 416

去痛片和止痛片不可混为一谈 416

服药与禁忌 416

怎样给病人伤口换药 417

怎样煎中草药 417

中成药的服用方法 417

不要乱给孩子吃药 418

儿童禁用阿斯匹林 418

给幼作喂药的方法 418

服药不当易致耳聋 419

不可同时服用的中西药物 420

服药期间宜多饮水 420

老年患者用药三忌 420

忌用果汁及冷饮服药 420

慎用容易成瘾的药物 421

皮肤用药小常识 421

巧用常见药物可见奇效 422

名贵中药的保存方法 423

什么是食物营养素 427

为什么要讲究吃的营养 428

维生素对人体的主要功用及来源 428

人体能量从哪里来 430

食物是怎样在人体里被消化的 430

哪些食物含蛋白质高 431

十种主要营养品及其来源 431

锌是人体不可缺少的营养素 432

为什么说杂吃就是营养 433

青春期怎样适当摄取维生素食物 433

脑力劳动者的饮食原则 434

体力劳动者的饮食原则 434

汽车司机要多吃甜食 435

粥是补人之物 435

不宜用生水煮饭 436

黄豆是微量元素库 436

烹饪时怎样才能保护营养素 436

烹饪畜肉的最佳时间 437

豆制品的营养比黄豆好 437

吃冻肉比吃鲜肉好 438

吃鸡蛋的学问 438

常见食物中的营养之最 438

西红柿是夏蔬佳品 439

冬季多吃黄豆芽好 439

猴头菇的营养价值 439

珍馐良药话香菇 440

面包治失眠 441

绿豆的药用价值 441

黄豆和蚕豆的药用价值 441

芝麻的药用价值 442

豆芽 菜的药用价值 442

豆腐和豆浆的药用价值 442

花生的药用价值 443

葵花籽的药用价值 443

猪肉的药用和价值 443

猪下水的药用价值 444

冬令滋补话狗肉 444

鸡蛋的食用和药用价值 444

海产七珍的药用价值 446

蘑菇的药用价值 447

香菇的药用价值 448

发菜的药用价值 448

土豆的药用价值 449

紫菜的药用价值 449

海带的药用价值 449

土豆泥可治胃溃疡 450

红薯的药用价值 450

萝卜的药用价值 450

萝卜有哪些妙用 451

茄子的药用价值 451

芹菜的药用价值 452

生姜的药用价值 452

大蒜的药用价值 452

辣椒可减肥治病 453

妙用醋方 454

陈醋的药用价值 454

胡椒的食用与药用 454

食盐的药用价值 455

食盐有何新妙用 456

苹果的药用价值 456

梨的药用价值 456

青香蕉的药用价值 457

栗子的药用价值 457

山楂的药用价值 458

柿子的药用价值 458

大枣的药用价值 458

冬瓜、番茄的药用价值 459

南瓜的药用价值 459

黄瓜的药用价值 459

哈密瓜的药用价值 459

牛奶的药用价值 460

蜂蜜的药用价值 460

冰糖的药用价值 461

啤酒的药用价值 461

蜂王浆的药用价值 461

饮食与益智长寿的关系 462

孕妇、产妇的饮食原则 462

更年期女性的饮食原则 463

幼儿吃蜂蜜的好处 463

不宜吃香蕉的病人 464

减肥时的饮食原则 464

婴儿食用米汤的好处 464

老寿星的膳食特点 465

老年人的饮食法则 466

预防早衰的食品 466

催人衰老的食物 467

骨头汤能延寿 467

长寿仙饭与黑芝麻 468

饭后百步走有益健康 469

吃饭也应讲科学 469

有哪些“忌口”原则 470

饥饿会影响记忆力 470

“原汤化原食”有道理 470

鸡蛋不能与豆浆同食 471

吃点玉米面好 471

哪些人不宜吃螃蟹 471

有斑的地瓜不宜吃 472

发芽的土豆吃了会中毒 472

几种可能引起中毒的蔬菜 472

怎样防止食品残留农药中毒 472

不能空腹吃柿子 473

五味和健康的关系 473

烹调用油不宜多 474

食用反复炸用过的油有害健康 474

慎用桂皮、八角和花椒 475

烂生姜不能吃 475

吃盐过多有什么害处 475

过量饮酒害处大 476

哪些食物能解酒 476

怎样喝茶更健康 477

妇女何时不宜饮茶 477

饮水也要讲科学 478

癌症与烹调有关 479

食用哪些营养素能防癌 479

食品中的致癌因素 480

癌变、动脉硬化与吃精制食品有关 481

带颜色的食品能致癌 481

常吃蘑菇能抗癌 482

生食可抗癌 482

味和调味品 483

巧用葱、姜、蒜 484

什么是健康人 487

健康要诀十四条 487

保持身心健康的七点建议 488

人的五种年龄 490

按人体生物钟安排你的生活 490

保持健康“七字诀” 491

日常生活保健的“最佳点” 492

中年人的自我保健 493

谈谈“瘦人”的保健 493

老年高血压患者如何保健 494

心脑血管病人的夏季保健 495

糖尿病人的自我保健 496

夜班工作者的自我保健 497

春季养生保健 497

立夏话保健 499

秋令时节话保健 500

冬季养生法 501

健身“三步法” 503

头部保健按摩法 503

从耳廓看人的疾病 503

刷牙与口腔卫生 504

脖子疼痛种种 505

春季应重视防治白喉 505

颈椎病患者的自我保健 506

肩周炎应采用综合疗法 507

如何摆脱背痛折磨 507

腰部劳损及其康复措施 509

防治静脉曲张知识问答 510

足部自我保健 511

夏秋季须防疟疾 511

发烧不一定都要医治 512

盛夏预防中暑 514

炎夏须防“热伤风” 515

春季人体的三“症” 515

谈秋季常见病 516

人到中年须防神经衰弱 517

神经病不是精神病 517

容易忽视的植物神经紊乱症 518

哪些人易患癌症 518

五多五少防癌十步骤 518

康复期注意事项 519

剧烈运动后不宜马上吃冷饮冷食 520

剧烈运动后不宜马上洗浴 521

适当晒太阳有益于健康 521

长期在灯光下工作对健康有害 522

不卫生的“卫生习惯” 522