育儿之道 第3版PDF电子书下载

第一章　营养与喂养 1

一、厌食、挑食及其他不良饮食习惯 2

（一）孩子为什么厌食、挑食 2

（二）厌食、挑食有哪些害处 5

（三）培养良好的饮食习惯——预防和治疗厌食、挑食 8

二、怎样吃才能营养好 10

（一）各种营养素的作用 10

（二）多样化平衡饮食营养最好 11

（三）食物状态要适合不同年龄的小儿 13

（四）根据食欲调整食物量 13

（五）不要吃滋补品 14

（六）培养良好的饮食习惯 14

三、吃多少奶合适 14

（一）吃奶过多的害处 14

（二）婴儿为什么会吃奶过多 14

（三）吃多少奶合适 15

四、出生至4个月婴儿的喂养 16

（一）母乳喂养 16

（二）人工喂养 19

（三）混合喂养 20

（四）按需喂奶和喂奶次数 20

（五）菜汤和果汁的制作方法 20

五、5个月至1岁婴儿的喂养 21

（一）为什么要添加辅食 21

（二）添加辅食的时间和方法 22

（三）有些婴儿为什么不愿吃辅食 22

（四）断母乳的时间和方法 22

（五）5个月至1岁婴儿的喂养方法 23

（六）辅食的家庭制作 24

六、1～2岁幼儿的营养 25

七、2～3岁幼儿的营养 26

八、3岁以上儿童的营养 27

九、维生素D缺乏性佝偻病（俗称缺钙） 27

（一）佝偻病的表现和危害 28

（二）佝偻病的原因 29

（三）佝偻病的防治 29

（四）合理补钙 30

十、营养性贫血 31

（一）贫血对健康的危害 31

（二）哪些原因引起营养性贫血 31

（三）怎样预防和治疗营养性贫血 32

十一、肥胖是病 33

（一）肥胖也是病 33

（二）多吃少动是单纯性肥胖的根本原因 33

（三）肥胖病重在预防 34

（四）减肥的关键在于决心和毅力 34

十二、营养不良 36

十三、微量元素与健康 36

（一）锌 37

（二）铜 38

（三）氟 38

十四、铅对儿童的危害和防治 38

第二章　护理与保健 41

一、新生儿护理 42

（一）正常新生儿的护理 42

（二）新生儿期的几种特殊情况 45

（三）父母应注意观察的现象 46

二、穿衣盖被也与健康有关 47

（一）穿衣盖被不合适是引起感冒的重要原因之一 47

（二）衣被应当舒服、适用 48

三、睡得好才能身体好 49

（一）充足的睡眠是健康的必要条件之一 49

（二）怎样保证足够的睡眠 50

四、睡眠障碍 51

（一）孩子为什么容易发生睡眠障碍 51

（二）常见的睡眠障碍和处理 52

五、预防接种 53

六、牙齿保健 54

（一）牙齿的生长发育过程 54

（二）牙颌畸形 56

（三）龋齿 57

（四）牙齿的保护 58

七、近视 59

（一）眼的简单结构和视力的发育过程 59

（二）近视是怎么回事 60

（三）近视眼是怎样形成的 60

（四）如何尽早发现近视 61

（五）近视的预防和治疗 62

八、斜视与弱视 63

九、意外事故的预防 63

（一）预防窒息 64

（二）预防烫伤、烧伤 64

（三）预防异物吸入 65

（四）预防从高处摔下和牵拉脱臼 66

（五）预防中毒 66

（六）预防交通事故、触电、溺水等 67

（七）预防猫、狗、蛇、虫等咬伤 67

（八）玩具、活动场所应当安全 67

十、心脑血管病的预防需从儿童期开始 68

（一）动脉硬化的形成过程 68

（二）从儿童期控制动脉硬化的危险因素 69

第三章　生长与发育 71

一、体格生长发育规律 72

（一）体重 72

（二）身高 73

（三）头围 73

（四）前囟门 73

二、身材矮小 74

（一）人为什么能长高 74

（二）侏儒症的原因和防治 74

（三）改善身高应注意的事项 77

三、性早熟 78

（一）正常性发育过程 78

（二）性早熟的表现和原因 79

（三）性早熟的危害 80

（四）性早熟的防治 80

四、几种先天发育异常 81

（一）隐睾症 81

（二）先天性肌性斜颈 82

（三）腹股沟疝 82

（四）脐疝 83

（五）先天性髋关节脱位 83

五、智力低下和孤独症 84

（一）什么是智力低下 84

（二）什么是孤独症 84

（三）教育训练是治疗的主要方法 85

（四）教育训练的注意事项 85

（五）训练的基本方法 86

（六）特殊训练方法 86

六、语言障碍 88

（一）聋哑 88

（二）智力低下 89

（三）发音器官缺陷 89

（四）发育性说话不清楚 89

（五）发育性说话晚 89

（六）口吃 90

（七）语言训练 90

七、脑性瘫痪 91

（一）表现 92

（二）原因 94

（三）预防和治疗 95

第四章　其他常见症状与疾病 97

一、发热 98

（一）什么是发热 98

（二）小儿发热时应注意哪些事项 98

二、感冒 99

（一）感冒的症状和治疗 100

（二）如何预防感冒 100

（三）鼻塞的处理 101

三、急性呼吸道感染 102

（一）什么是急性呼吸道感染 102

（二）如何观察上述症状 103

（三）急性呼吸道感染的处理 104

四、呕吐 104

（一）呕吐时应注意观察哪些现象 105

（二）呕吐时怎么办 106

五、哭闹 106

（一）阵发性哭闹 106

（二）经常哭闹 108

六、腹泻 108

（一）病毒性感染性腹泻 109

（二）细菌性感染性腹泻 110

（三）非感染性腹泻 110

（四）迁延性、慢性腹泻 111

七、出皮疹的传染病 111

（一）麻疹 112

（二）风疹 113

（三）幼儿急疹 113

（四）猩红热 114

（五）水痘 114

（六）带状疱疹 114

八、常见皮肤病 115

（一）脓疱疮 115

（二）毛囊炎、疖肿 116

（三）痱子 116

（四）擦烂与尿布皮炎 116

（五）婴儿湿疹 117

（六）荨麻疹 117

（七）药疹 118

九、口腔炎症 118

（一）鹅口疮 118

（二）口角炎 119

（三）疱疹性口炎 119

（四）急性细菌性口炎 119

十、肠道寄生虫病 120

（一）蛲虫病 120

（二）蛔虫病 121

（三）钩虫病 121

十一、生长痛 122

十二、鼻出血 123

十三、多尿 124

（一）尿频 124

（二）多饮多尿 125

十四、遗尿症 126

十五、多发性抽动综合征 127

十六、习惯性擦腿动作 128

第五章 智力开发——使孩子更聪明 131

一、发育健全的大脑是聪明的物质基础 132

（一）聪明是人的宝贵财富 132

（二）发育健全的大脑是聪明的物质基础 132

（三）3岁前是大脑发育的关键时期，也是开发智力的关键时期 133

（四）促进大脑发育的三大要素 134

二、感觉器官的训练是婴幼儿期训练的基本方法 134

（一）充分进行感官训练 134

（二）感觉器官的发育过程 135

三、小儿智力发育规律 136

四、怎样检查智力 138

五、游戏是开发智力的最好办法 139

（一）训练必须遵循智力发育规律 139

（二）训练时间要适宜 140

（三）训练中要不时地给予恰当鼓励 140

（四）创造条件，多与其他小朋友一起做游戏 140

六、越玩越聪明——109种游戏 140

第六章　培养高情感智商（高素质）——走向成功 199

一、影响情感智商培养的因素 200

（一）母亲的责任与特殊作用 200

（二）家庭的义务与作用 202

（三）爷爷奶奶的作用与影响 202

（四）儿童教育儿童的意义 203

（五）玩具的作用与选择 203

（六）不要让孩子成为电视、游戏、网络迷 204

二、怎样培养高情感智商 205

（一）不要一哭就哄，适当采取冷处理 205

（二）教会孩子区分对与错 205

（三）让孩子经受负面情感 205

（四）积极地约束和限制 206

（五）多鼓励、少指责 206

（六）表扬、赞扬应准确、真诚 207

（七）批评、惩罚要公平、适度、有效 207

（八）培养爱心与责任心 207

（九）重视体能和意志的锻炼 208

（十）多沟通交流，不要打骂、唠叨 208

（十一）培养学习兴趣与习惯 209

（十二）培养良好的生活习惯 209

三、多动症的防治 210

（一）什么是多动症 210

（二）多动并不都是多动症 211

（三）多动症有哪些危害 211

（四）多动症的药物治疗 212

（五）合理的教育和帮助最为重要 213

（六）培养良好的习惯，减少多动症的危害 215

第七章　胎儿的健康与保健 217

一、预防先天异常 218

（一）什么是染色体与基因 219

（二）常见遗传病 220

（三）预防 222

二、选择最佳生育时机 222

（一）最佳生育年龄 223

（二）生育间隔 223

（三）男女双方身体状况 224

（四）避免未婚先孕 224

（五）避免有毒物质 224

（六）不要吸烟及酗酒 225

（七）做好避孕，有计划地安排生育 225

三、做好孕期保健 226

（一）预防感染 226

（二）流产和保胎 227

（三）合理营养 227

（四）运动和休息 228

（五）保持愉快的心情 228

（六）注意观察胎儿发育情况 229

（七）产前检查 230

四、把好分娩关 230

（一）预防早产 230

（二）注意胎位 231

（三）注意孕妇自身的身体状况 232

（四）注意临产征象，尽量住院分娩 232