青春期必读PDF电子书下载

一、青春期生理 1

1．什么叫青春期？ 1

2．青春期发育的不同类型 2

3．什么叫第一性征和第二性征？ 3

4．要重视青春期的保健和教育 4

5．激素对青春期发育的巨大影响 6

6．性激素在青春期的重要作用 8

7．如何判断孩子的发育程度？ 10

8．身体各部分是如何发育的？ 12

9．孩子什么时候“窜个子”？ 15

10．人为什么会一代比一代高？ 17

11．青春期的生理和免疫功能变化 19

12．青春期的身体素质变化 22

13．青春期的喉结与变声 24

14．男孩的乳房能增大吗？ 24

15．体毛的发育 25

16．不要为长胡须苦恼 26

17．男孩生殖器官的发育 27

18．遗精、梦遗与滑精 30

19．女性生殖器官的发育 31

20．处女膜与“石女” 33

21．真假“阴阳人” 34

22．女孩进入青春期的第一个信息 36

23．青春期的月经变化 38

24．少女初潮的心理状态 38

25．月经期的卫生很重要 40

26．青春期过胖怎么办？ 41

二、青春期卫生保健 41

27．少女莫为腹围大苦恼 43

28．脂肪与少女健康 44

29．青春期少女束胸和束腰无益 47

30．少年的“电视肥胖症” 48

31．青少年的颈项为什么会变粗？ 49

32．女性的多毛症 51

33．什么叫腋臭？ 52

34．少女与高跟鞋 53

35．女孩什么时候戴乳罩好？ 54

36．乳房的自我检查方法 55

37、做好性器官的卫生 57

38．手淫有哪些不良影响？ 58

39．怎样才能克服手淫的不良习惯？ 60

40．未婚先孕害处大 61

41．青春期的体育锻炼 64

42．青春期更应注意劳逸结合 66

43．长嘘短叹益身心 68

44．痤疮的防治 69

45．少年吸烟危害大 71

46．要严防青少年酗酒 73

47．解大便时看书报对身体是否有害？ 74

48．怎样防治晕车？ 75

三、青春期疾病防治 75

49．青春期的疾病 75

50．少女泌乳是正常现象吗？ 77

51．少女的寄生胎 78

52．外阴瘙痒真烦人 80

53．痛经应注意饮食 82

54．月经失调会影响生育吗？ 83

55．为什么经期流鼻血？ 87

56．怎样治疗月经疹？ 87

57．经前乳房胀痛是危险信号吗？ 88

58．女性硬皮病会不会影响生育？ 89

59．女性生殖器畸形+ 89

60．不可滥用雄激素 91

61．包茎和包皮过长 93

62．如何解除阴茎短小的苦恼？ 94

63．青春期出现高血压怎么办？ 95

64．低血压不能忽视 96

65．他们为何小便失控？ 98

66．桃花癣是怎么回事？ 100

67．青少年为什么还会出麻疹？ 101

68．她为什么不由自主地翩翩起舞？ 103

69．过敏病人应坚持锻炼身体 104

70．近视眼患者自我食疗 105

四、青春期智力发展 107

71．孩子升初中是重要的转折 107

72．提高中学生思维能力 108

73．发展思维的智力品质 109

74．知识·技能与能力 111

75．勤奋出天才 112

76．中学生要有顽强的意志 112

77．初中生不宜死记硬背 113

78．怎样使孩子记得牢一点？ 114

79．注意培养孩子的兴趣与爱好 116

80．当孩子的功课跟不上时 117

81．多给信心、少给压力 119

82．要给差生成功的机会 119

83．孩子多参加科技活动好 121

84．高中生的心理状态 122

85．当高中就要毕业时 123

86．要战胜考试落榜的冲击 124

五、青春期道德意识培养 125

87．青春期的心理变化 125

88．少年的理想 128

89．青少年要学会选择 129

90．现代修养七要素 130

91．少年期是充满矛盾的时期 131

92．少年的情绪与情感的特点 133

93．异性恐惧折磨着她 134

94．中学生遇到的烦恼 135

95．少年的独立倾向 137

96．少年为什么有时“顶撞”父母？ 138

97．少年看问题容易产生片面性 139

98．怎样改掉暴脾气？ 140

99．少年道德意识的特点 141

100．品德不良少年的心理 142

101．好奇心与少年犯罪 143

102．不要拿别人的错误惩罚自己 146

103．当孩子“失足”的时候 146

104．发现孩子早恋怎么办？ 147

105．正因为你漂亮 149

106．爱是什么？ 151

107．母爱与孩子的成长 152