我要做妈妈了PDF电子书下载

第一章 我怀孕了 4

我怀孕了吗？ 4

妊娠的迹象 5

实验室内的检查方法 7

不，你没有怀孕 8

是的，你怀孕了 11

未来的父亲和母亲 14

如果你是孤身一人的话 24

第二章 你的生活将发生哪些变化？ 26

你的工作 26

睡眠 28

性生活 28

淋浴和盆浴 29

吸烟 30

饮酒 30

旅行 30

你应锻炼身体 32

体育运动 33

第三章 饮食 36

要多吃一些吗？ 36

为什么不能饮食过量？ 39

如果你的饮食营养不够的话 41

当你超重时，请看以下几个表格 42

应该吃些什么？ 43

一些主要食品的成份 44

标准的食谱 49

四季食谱 53

忌吃的食品 56

忌盐饮食 57

第四章 美容 60

妊娠腹带 60

胸罩 61

面色 62

皮肤 63

牙齿 63

头发 64

指甲 65

第五章 腹中的生命 66

生命是怎样形成的？ 66

两颗不寻常的细胞 66

卵子 67

精子 71

受精：精子进入卵子 75

着床 79

“试管婴儿” 80

月复一月的胎儿 80

胎儿是怎样在母体内生活的？ 92

胎盘 93

脐带 97

羊水 97

胞衣 97

胎儿及其生长的环境 100

母体的变化 102

第六章 双胞胎 110

双胞胎 110

双胞胎的鉴别 112

双胞胎的妊娠 112

要特别注意的事项 113

三胞胎、四胞胎、五胞胎 113

第七章 你提出的三个问题 115

男孩还是女孩 115

能选择孩子的性别吗？ 118

能在孩子出世前知道其性别吗？ 119

你们的孩子将会像谁？ 121

我的孩子会一切正常吗？ 125

遗传方面的几个错误观点 126

哪些情况下容易产生畸形儿？ 129

遗传门诊 130

羊膜腔穿刺术 132

第八章 孕妇常遇到的麻烦 135

恶心和呕吐 135

唾液分泌过多 136

胃的灼痛感 136

便秘 137

痔疮 138

静脉曲张 138

能预防静脉曲张吗？ 139

泌尿 140

妊娠纹 141

痒 141

白带 142

昏厥和不适感 142

呼吸短促 143

疼痛 143

睡眠上的麻烦 145

性情的变化 145

第九章 妊娠的医疗护理 149

孕妇的惯例检查 149

超声波回声图 152

40岁怀孕 154

药品，疫苗和X光照相 155

具有危险的妊娠 158

第十章 当并发症发生时 164

妊娠引起的并发症 164

流产 164

宫外孕 168

贫血 168

尿感染 169

妊娠的毒血症 169

低置胎盘 171

当疾病来到时 171

风疹 171

弓浆虫病 173

李氏杆菌病 175

疱诊 176

病毒性肝炎 176

如果你在怀孕前患有疾病的话 176

结核病 177

梅毒 177

糖尿病 178

肥胖症 179

心脏病 179

肾功能不足和高血压 179

外科手术 180

饮酒和吸毒 180

猕因子 181

注意危险（图表） 187

第十一童我什么时候分娩 189

预产期 189

分娩日期表 191

早产 192

该怎么办？ 195

能预防早产吗？ 196

晚产 197

能提前分娩吗？ 197

第十二章 分娩 200

几个专业性问题 200

分娩的过程 219

分娩是怎样开始的？ 219

什么时候去产院？ 221

到达产院后 222

宫颈张开 223

娩出 226

会阴斜切术 227

第一声哭喊 228

对新生儿的检查 228

胎盘娩出 229

分娩需要多长时间？ 230

监视器 231

坐着分娩吗？ 231

各种“先露” 232

需要外科手术的分娩 234

产钳 234

真空取出器 234

剖腹产术 235

胎盘的人工娩出 236

子宫的复查 237

家中分娩 237

无暴力分娩 239

第十三章 痛苦与分娩 243

疼痛的真相 243

无痛分娩 246

传统的准备方法 246

其他的准备 247

麻醉分娩 250

硬膜外麻醉 252

所有的产妇都能接受麻醉术吗？ 253

第十四章 怎样准备分娩 256

心理准备 256

体操——分娩的准备练习 257

放松练习 265

第十五章 你的孩子降生了 268

初次见到孩子 268

新生儿 270

他能听到什么？ 274

看到什么？ 274

嗅到什么？ 274

新生儿的技能 279

早期的相互影响 280

母子的眷恋之情 282

母子感情的产生所遇到的麻烦 282

第十六章 孩子出生后 286

要给孩子喂母奶吗？ 286

产褥期 291

在产院中 291

回到家后 295

性生活及产后的避孕 295

有助于恢复体形的饮食法 296

不要害怕“蓝色情感” 298

重新工作 300

第十七章 避孕 303

男性避孕 303

女性避孕 304

避孕方法的选择 310

产褥期内避孕方法的选择 311

月经回潮后避孕方法的选择 311