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第一封信 如何使形体健美？ 1

第二封信 年轻就发胖怎么办？ 6

治扁平疣小方 10

补白 10

第三封信 个矮怎么办？ 11

第四封信 怎样保护面部皮肤？ 17

健康的标志 24

第五封信 脸上长了粉刺怎么办？ 25

第六封信 怎样保护头发？ 30

第七封信 少白头怎么办？ 37

第八封信 青年脱发是怎么回事？ 42

腋臭的防治 47

第九封信 为什么有的女青年也长胡须？ 48

醋能美容 50

第十封信 近视要不要戴眼镜？ 51

乳罩与健康 57

第十一封信 对眼和斜视能纠正吗？ 58

手脚裂口的治疗 62

第十二封信 倒睫、砂眼怎么办？ 63

第十三封信 如何保护噪子？ 67

红光满面未必健康 73

第十四封信 怎样保护牙齿？ 74

第十五封信 口臭能治好吗？ 80

怎样预防风湿病 83

第十六封信 口吃可以纠正吗？ 84

第十七封信 驼背怎样纠正？ 88

不要拔胡子 93

闭嘴哈欠不好 93

第十八封信 怎样消除便秘之苦？ 94

吸烟损害美容 100

第十九封信 怎样预防和治疗脚气？ 101

第二十封信 怎样防治扁平足？ 107

“耳屎”的功过 113

第二十一封信 怎样防治脚鸡眼？ 114

第二十二封信 青春期饮食应注意什么？ 119

不宜用洗衣粉洗头 124

第二十三封信 喝茶有什么益处？ 125

姑娘不要束胸 130

第二十四封信 饮酒有害吗？ 131

饮水与皮肤 136

第二十五封信 吸烟害处有多大？ 137

第二十六封信 游泳应注意哪些卫生？ 142

夜间不宜露宿 148

第二十七封信 如何进行冷水浴？ 149

怎样纠正八字脚？ 155

第二十八封信 应该几天洗一次澡？ 156

健康七诀 162

第二十九封信 洗脚有什么好处？ 163

第三十封信 怎样防治蛔虫？ 168

防癌12条 175

第三十一封信 怎样预防胃病？ 176

第三十二封信 得了神经衰弱怎么办？ 181

“苦夏”是怎么回事？ 187

第三十三封信 “笑一笑，十年少”有科学道理吗？ 188

第三十四封信 得了肺结核病能参加体育运动吗？ 195

鼻毛的功用 200

第三十五封信 肾炎病人能不能结婚？ 201

春捂秋冻有道理 207

第三十六封信 怎样检查和防治乳房肿瘤？ 208

第三十七封信 月经期应该注意什么？ 215

第三十八封信 晚发月经和闭经是怎么回事？ 221

第三十九封信 包茎和包皮过长有什么害处？ 226

第四十封信 怎样克服手淫？ 230

遗精是病吗？ 234

第四十一封信 如何搞好新婚卫生？ 235

第四十二封信 阳萎能治好吗？ 240

第四十三封信 早泄怎么办？ 245

第四十四封信 新婚夫妇怎样避孕好？ 249