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蔬果美容锦囊
蔬果美容锦囊

蔬果美容锦囊PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:徐传宏编著
  • 出 版 社:北京:农村读物出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7504836648
  • 页数:133 页
图书介绍:为了适应人们崇尚自然、返朴归真的世界潮流,笔者将多年来搜集、积累的有关蔬莱瓜果的美容方法加以筛选、整理,编撰成书。全书注重科学性、知识性、实用性,融食疗学、营养学、心理学、养生学、病理学、皮肤病学、肥胖病学于一炉。全书包括了蔬果美目锦囊、蔬果养颜锦囊、蔬果美肤锦囊、蔬果美发锦囊、蔬果美齿锦囊、蔬果美乳锦囊、蔬果亮音锦囊、蔬果益智锦囊、蔬果减肥锦囊、蔬果增重锦囊、蔬果香身锦囊、等方面的内容。书中的450多种良方妙法,其显著特点是选材天然、组合简单、价格低廉、使用方便、疗效特殊,可供广大青年朋友参考运用,以达到美容的目的。
《蔬果美容锦囊》目录

轻松拥有如水明眸——蔬果美目 1

“吃”出你的明亮双眼 1

明目食品全接触 3

蔬果明目配方 8

打造粉嫩容颜——蔬果养颜 13

美丽容颜的三大杀手 13

蔬果助眠处方 16

蔬果家族的快乐小天使 22

具有特异功能的润肠蔬果 24

靓肤食补 28

做个靓肤小美人——蔬果美肤 28

蔬果美白方略 32

肌肤水当当的奥秘 35

苹果般的小脸蛋儿 39

蔬果防皱课表 44

问题性皮肤对策 48

星期六美容手册——自制蔬果面膜 63

美容面膜分类 63

正确使用面膜 63

巧做蔬果面膜 64

餐桌上的美发素 70

丝般秀发,蔬果帮忙——蔬果美发 70

蔬果乌发配方 73

消除枯发、脱发烦恼 77

水灵灵的皓齿红唇——蔬果美齿 83

龋齿的蔬果疗法 85

牙病防治小验方 87

窈窕小美人的秘密——蔬果瘦身 92

瘦身蔬果目录 92

蔬果瘦身验方 99

蔬果增重配方 103

蔬果美胸秘籍 108

香香公主香何来——蔬果香身 111

美体生香的类型 112

宫廷香身秘方 115

果蔬祛臭 118

口臭的食疗验方 119

声音甜美的小秘密——蔬果亮音 126

亮音之美 126

蔬果亮音秘方 128

后记 132

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