怎样教宝宝正确做婴儿操PDF电子书下载

护理婴儿时符合月龄的运动基本姿势 1

托抱 3

亲昵托抱 3

托腹抱 4

怀内俯卧 6

侧臂托抱 6

身前托抱 8

前腹托抱 10

髋位托抱 12

背后托抱 13

喂奶 15

用哪只手臂喂奶？ 15

可能的不良姿势 15

怀中喂奶 16

尿布包 18

正确的尿布包能促进髋部发育 18

睡觉姿势 21

身体姿势 21

仰卧姿势 22

俯卧姿势 22

侧卧姿势 24

坐立 26

宝宝应何时坐立？ 26

锻炼腹部和背部肌肉 27

宝宝独自坐立需经历的发育阶段 28

宝宝何时学会独自坐立？ 28

正常运动发育中的重要阶段 29

俯卧 31

观察3～4个月大宝宝的俯卧姿势 31

观察6～7个月大宝宝的俯卧姿势 32

观察9～10个月大宝宝的俯卧姿势 32

观察12～16个月大宝宝的俯卧姿势 33

仰卧 35

观察3～4个月大宝宝的仰卧姿势 35

观察6～7个月大宝宝的仰卧姿势 35

有关婴儿器具的常识 37

吊床 38

吊床能促进宝宝发育吗？ 38

结论 39

助托用具 40

托儿巾只有优点吗？ 40

何时可以使用助托用具？ 42

摇床和婴儿汽车护罩 43

摇床和婴儿汽车护罩就那么实用和舒适吗？ 43

评论 43

综述 45

婴儿圈椅 46

婴儿圈椅会带来乐趣和好处吗？ 46

婴儿圈椅内发生什么情况？ 46

学步器 47

宝宝用学步器能早学会走步吗？ 47

过早使用学步器会延迟平衡 47

结论 48

活动性的缺点 48

托儿袋 49

背蒌 50

学步围栏 51

婴儿推车 52

婴儿操 55

做婴儿操前的注意事项 56

怎样正确鉴定3～4个月大宝宝的正常俯卧姿势 58

髋的运动能力 62

俯卧时正常的腿部运动 62

足的运动能力 64

科里氏骨盆症 64

做俯卧练习时髋的起始位置 66

3个月大宝宝的俯卧体操 68

练习：向两侧压头 68

手--脸游戏 70

练习挺直上体和头部 72

手张开游戏是抬头和伸展颈背的练习 74

针对握入拇指的专门练习 75

挺直练习 76

有针对性的足部操 77

怀中俯卧体操 79

肘撑游戏 80

手--手游戏 81

手张开练习 81

腿部运动练习 83

两侧分髋练习 84

手--手游戏 85

怀中仰卧体操 85

手--妈妈的脸接触游戏 86

手--宝宝的脸游戏 87

双手--宝宝的脸游戏 87

怀中足部练习 89

怎样正确鉴定3～4个月大宝宝的正常仰卧姿势 91

3个月大宝宝的仰卧体操：正常手--臂运动练习 96

手--手综合游戏 96

手--脸游戏 98

用双手做手--脸游戏 100

帮助正常腿部运动的体操 101

脚--嘴游戏 101

手--脚--嘴游戏 102

手--脚--嘴对角游戏 104

眼--手--脚稍抬头游戏 105

仰卧时的特殊脚游戏 106

怎样正确鉴定6～7个月大宝宝的正常俯卧姿势 109

屈肘展手练习 111

6～7个月大宝宝的正常俯卧体操 111

伸臂贴髋撑 112

帮助手臂支撑的做法：肘一前臂法 112

拇指压肘 113

推车 预习 114

来自躯干的负荷 115

用宝宝自己的身体加负荷 115

肿肘展手练习 116

怎样确定6～7个月大宝宝的仰卧姿势是否正常 118

屈体练习 120

6～7个月大宝宝的正常仰卧体操 120

从仰卧到俯卧的翻身练习 122

侧卧训练 124

怀中游戏 125

手--脚--嘴游戏 125

手--脚掌--面颊游戏 126

怀中屈体练习 127

怀中特殊足部练习 130

怀中伸颈背练习 132

怎样鉴定9～10个月大宝宝的正常俯卧发育 134

9～10个月大宝宝的正常俯卧发育体操 138

爬行摇摆 138

侧坐 139

推车 游戏 141

飞机 游戏 142

怎样鉴定12～16个月大宝宝从蹲到站的正常发育 144

蹲是站立的准备 144

小熊走步 145

手--脚撑 145

起立 145

终于实现了自由站立! 147

扶物起立 147

站时宝宝脚的正常平衡反应 148

12～16个月大宝宝从蹲到站的体操 150

推车 是脚无承重站立的预习 150

蹲 151

蹲时脚的平衡反应练习 153

蹲时双脚的平衡反应 154

坐立时专门的足部练习 156

身体平衡反应练习 158

蹲坐时脚的平衡反应练习 158

半蹲坐时脚的平衡反应练习 159

站立时脚的平衡反应练习 160

双脚平衡反应练习 162

从髋部练习脚的平衡反应 164

脊柱活动能力练习 166

翻跟头预习 167