高血压PDF电子书下载

1 饮酒过度和精神紧张引起高血压 2

2 指压解除头痛和头晕 4

3 什么是高血压 6

4 高血压的分类 8

5 中医对高血压的认识(一) 10

6 中医对高血压的认识(二) 12

7 血压与肝、脾、肾脏的关系密切 14

8 腰腿乏力，头晕，头痛 16

9 心烦易怒 18

10 食欲不振，头重如裹 20

11 月经前头痛，肩酸痛加重 22

12 气短、脉律不齐和心慌 24

13 胃肠不适，腰腿发冷，眩晕 26

14 指压法是一种人人都可以做的、简便的治疗方法 28

15 指压的基本手法是按压 30

16 按压动作的练习 32

17 球和捧——按压工具之一 34

18 用球制做的治疗器——按压工具之二 36

19 按揉结合，祛除酸痛 38

20 球——按揉的工具 40

21 效果奇特的搓法 42

22 汤勺和空瓶——搓法的工具 44

23 敲打的效果 46

24 废旧灯管、老头儿乐——敲打的工具 48

25 使肌肉和肌腱恢复活力的抓法 50

26 用运动法来活动关节 52

27 反映点和治疗点的穴位 54

28 寻找穴位 56

29 指压的禁忌症 58

30 行之有效的指压法 60

31 对高血压的一般指压法 62

32 肝肾阴虚型的症状——颜面发热，头晕 64

33 肝肾阴虚型的治疗 66

34 肝肾阴虚型的辅助疗法 68

35 肝郁化火型的症状——心烦，心痛 70

36 肝郁化火型的治疗 72

37 肝郁化火型的辅助疗法 74

38 痰浊中阻型的症状——头重，身重 76

39 痰浊中阻型的治疗 78

40 痰浊中阻型的辅助疗法 80

41 血瘀阻络型的症状——发冷 82

42 血瘀阻络型的治疗 84

43 血瘀阻络型的辅助疗法 86

44 气阴两虚型的症状——眩晕不能站立、心慌 88

45 气阴两虚型的治疗 90

46 气阴两虚型的辅助疗法 92

47 脾肾阳虚型的症状——畏寒头晕 94

48 脾肾阳虚型的治疗 96

49 脾肾阳虚型的辅助疗法 98

50 减轻头痛上火的指压 100

51 减轻头晕，眼睛充血的指压 102

52 减轻耳鸣的指压 104

53 治疗肩酸疼的体操 106

指压Q A 108