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家庭理财篇 2

一、怎样使您居家更省钱 2

保持俭朴的生活习惯 2

居家需要精打细算 3

怎样购物可以更省钱 3

如何购买打折服装 5

看病也有省钱之道 5

精心选择房款的付给方式 6

日常用品采购节约的小秘方 8

自己动手，改造旧衣服 9

采暖节能，省钱有窍门 10

二、怎样节电节水更有效 12

照明节电有技巧 12

电冰箱的节电窍门 13

空调的节电窍门 15

电视机的节电窍门 15

洗衣机的节电窍门 16

电热水器的节电窍门 17

电脑的节电窍门 18

电饭锅的节电窍门 18

电风扇的节电窍门 19

家庭节水的小窍门 20

三、怎样妙用小物品 23

小物件摆出大情趣 23

化妆瓶也能扮亮空间 23

牙膏的另类用途 24

风油精的奇特功效 26

肥皂的奇妙作用 27

清凉油可一物多用 28

盐的用途不可小视 28

巧用香油功效多 30

茶叶的多种用途 30

塑料袋用途大观 31

小瓶盖的大作用 32

玻璃瓶里呈异彩 33

蜡烛不仅仅是照明 33

小小橡皮筋不可小看 34

鸡蛋壳的奇特功用 35

旧报纸的新用途 36

胶带巧用有诀窍 37

四、怎样使您家庭理财更成功 39

家庭理财的诀窍 39

记账是成功理财的开始 39

制订适用的理财计划 40

储蓄理财的金点子 41

保险理财“直通车” 43

善于管理家庭消费 45

把消费纳入理财的轨道 46

把爱好从消费转向赚钱 48

基金是家庭理财的好工具 49

巧避风险的炒股要领 50

从家庭储备金开始理财 53

7种投资巧避利息税 53

不妨强迫自己去储蓄 54

适度花钱也是理财 55

提前规划自己的养老金 55

低收入者的理财窍门 57

收藏也是一种投资 58

五、怎样避免购物消费被欺骗 60

面对打折，保持头脑清醒 60

促销面前要冷静 61

购物返券谨防“虚” 61

节日购物发票需当心 61

识别欺诈陷阱的窍门 62

伪劣假冒商品巧识别 63

谨慎购买有奖销售商品 63

勿让“优惠”蒙住了眼 64

谨防“消费顾问”赚回扣 65

“打折”、“买赠”有伎俩 65

餐饮消费要防被宰 66

看穿超市标价上的猫腻 67

识破狸猫换太子式的以次充好 69

看清半路杀出的“黑马” 71

不可随意相信“水货” 71

火眼看穿商场里的假品牌 72

快乐生活篇 76

一、怎样使您的居室更温馨 76

怎样布置新潮房间 76

布置新房有妙招 77

如何让居室宽敞又明亮 78

房间角落也可斯文有样 78

让灯光照亮您的心情 79

靠垫，传递居家绵情风韵 80

地毯，给家穿上俏衣裳 81

用工艺品点缀居室 81

让花瓶激活居室氛围 82

房间鲜花摆放有学问 83

居室色彩搭配要协调 83

卧室布置有讲究 84

书房布置要讲科学 85

厨房布置要实用 85

布置卫生间有妙招 85

如何充分利用空间 86

小房间也可以紧凑宜人 86

贴图挂件的小窍门 87

美丽窗帘的多种用途 87

彩墙与配饰的搭配技巧 88

如何选择室内装饰布 89

怎样用字画装饰房间 89

让老人的居室安静舒适 90

怎样让家居变得浪漫些 91

室内植物的巧摆放 92

窗台设计的多样风情 93

怎样让居室旧貌换新颜 93

二、怎样使您的居家更环保 95

春天如何净化室内空气 95

夏季如何防止屋顶过热 96

冬季如何防止尘土入室 96

冬季增加室内湿度的妙招 96

让家洋溢着淡淡的香味 96

保持室内适宜的温度 97

早晚不宜开窗通风 98

防范积水花盆生蚊虫 98

用水养植物净化空气 98

电脑旁养仙人球可防辐射 99

消毒，通风比熏醋好 99

室内泼水降温使不得 100

把鱼缸移出您的卧室 100

居室防潮办法多 101

家庭简易消毒法 102

怎样防止空调污染 102

春天需要勤洗窗帘 103

看电视开窗通风好处多 104

清除室内异味有诀窍 104

三、怎样使您的服饰更时尚 106

怎样彰显您的个性 106

色彩如何与体型协调 107

穿衣如何与肤色协调 108

选择与脸型搭配的衣领 108

巧识流行服饰的风格 109

正装衬衫的选购 110

选购休闲衬衫的窍门 110

选择睡衣有诀窍 111

选择羽绒服要细心 111

巧选裘皮服装 111

选购牛仔服饰要小心 112

用腰带配出好身材 112

男式西服的色彩搭配 113

男士怎样选配领带 114

男用首饰的佩戴要诀 114

女士怎样穿西装 115

气质各异的女性怎样选择服装 115

女士外衣与内衣的搭配 116

女性胸部过大或过小怎样穿衣 117

女性臀部低垂怎样穿衣 117

肥胖女性巧穿衣 118

女性如何穿裙子 118

如何让首饰光洁如新 119

耳饰的选择与搭配 120

帽子与服饰的搭配技巧 120

戒指与项链的佩戴艺术 121

怎样用点缀法装饰服装 122

女士用包与服装配套 122

四、怎样饲养宠物更欢心 124

选择合适的宠物伴侣 124

均衡营养，让宠物更健康 124

宠物也需要减肥 125

学会与狗狗交流 126

帮助爱犬改掉乱吠的恶习 126

如何给宠物除跳蚤 126

宠物长癣，主人小心 127

给宠物狗洗澡的小窍门 128

给狗狗洗脸需仔细 129

如何教狗狗蹲下和等候 130

宠物狗也需要吃蔬菜 130

狗狗的饮食要健康 130

怎样训练狗狗不挑食 131

训练爱犬的大小便 131

爱猫就要会喂猫 131

要给猫儿吃点草 132

抱猫也有小窍门 133

猫身异味巧清除 133

让猫咪不再喜欢喝脏水 133

鸟笼安放小窍门 134

宠物鸟供水的要点 134

快速清除鸟身上的寄生虫 134

养生保健篇 138

一、怎样使您保健养生更有效 138

饮食保健有妙招 138

高抬脚法利健康 139

哪些水果能排毒 140

消除疲劳的五种食物 141

护肾健脾，水果帮大忙 142

多食核桃能保护心脏 143

熬夜族的最佳养生果 144

时令凉菜能提高免疫力 145

常吃黑木耳有益保健 145

油条不是健康食品 146

怎样才能做到饮食健脑 147

菇菌是极佳的健康食品 147

冬季食“冷”有益健康 148

手指巧运动可防老年痴呆 149

转动脚腕健身法 149

搓脚心可防衰老 149

双手并用可防脑溢血 150

打哈欠好处多 150

自言自语也是一种放松 150

对症吃“鱼”有讲究 151

水与健康，您知道多少 152

劳累后喝点醋赶走疲劳 153

六种蔬菜帮您排毒养颜 153

四种人不宜吃豆腐 155

二、怎样使营养搭配更科学 156

科学配餐和膳食平衡 156

粗粮和细粮搭配有营养 158

蔬菜与水果营养不能替代 158

牛奶、蛋类和豆类的搭配 159

豆制品的营养搭配 160

哪些食物搭配营养最合理 161

哪些食物搭配不利健康 165

热水煮骨头，营养大减 166

藕与鳝鱼或猪肉搭配相宜 167

芦笋与百合或冬瓜可治病 167

不宜与狗肉搭配的食物 168

葱不宜与哪些食物合用 168

水果与蔬菜搭配的禁忌 169

哪些食物不宜与猪肉搭配 170

羊肉搭配的禁忌 171

哪些饮品与食物搭配不相宜 171

蔬菜搭配有哪些禁忌 172

三、怎样使您吃的食品更安全 175

食品中常见的污染物有哪些 175

美食不当也会伤身 176

天天吃米要讲究科学 177

家庭买面，大有学问 178

不宜放在一起的食物 179

大米和玉米要防止霉变 180

如何储藏蔬菜才安全 180

什么样的筷子最安全 181

怎样选购、储存鸡蛋 182

保存鲜鱼的妙招 182

储藏西瓜有窍门 183

选购黑木耳要擦亮眼 183

韭菜如何保鲜 184

怎样保存食糖 184

食品不宜重复冷冻和保藏 185

哪些食物不宜空腹吃 186

怎样饮用牛奶更科学 186

涮羊肉有哪些误区 188

饮食谨防“色”诱惑 188

安全制备食品的10原则 189

豆芽好吃，问题多多 189

鳝鱼怎样吃营养又安全 190

味精的食用有讲究 191

哪些食物避免多吃 191

喝豆浆也要讲科学 193

炒菜放盐，大有讲究 194

生吃生姜，影响健康 194

四、怎样美容健美见实效 195

怎样“吃”出光洁亮丽的皮肤 195

瓜果好吃还美容 196

哪些水果可以去痘 196

三步骤消灭鼻头黑头 197

去斑美白有妙招 198

“刷出”绸缎般的肌肤 198

敷面膜不能超过15分钟 199

驻颜美容要多吃豆 199

粥越喝越漂亮 199

最“养眼”的水果有哪些 200

果蔬护肤小窍门 201

护手嫩肤用米醋 201

护发的妙招 201

鲜芦荟汁治晒伤 202

几种脸部消肿法 202

拍掉脸上的赘肉 203

巧伸舌头可瘦脸 203

苹果牛奶营养又瘦身 204

缩腹走路可减肥 204

细腰有招数 204

涂口红的技巧 205

如何掩饰低塌鼻梁 206

五、怎样戒除生活中的陋习 207

认清看似卫生的错误习惯 207

有损健康的吃饭习惯 208

改变讲粗话的陋习 210

克服办事拖延的不良习惯 211

如何防止生活过分科技化 212

过度化妆催人老 214

每天早晨洗头会伤害头发 215

养成良好的口腔卫生习惯 215

每天洗脚利于健康 216

乱吃性保健品伤身折寿 217

不利于健美的行为习惯 218

居家安全篇 220

一、怎样消除居家中的安全隐患 220

怎样防止室内滑倒 220

卧室里的安全要素 221

客厅的安全别忽视 222

浴室安全要小心 223

自来水管漏水怎么办 223

电线沾了水怎么办 224

下水管堵塞请勿慌 224

厨房里的安全最关键 225

谨防气体燃料泄漏 226

煤气中毒急救方法 228

如何预防煤气中毒 228

家庭安全防火法 229

楼梯的安全使用 230

门的安全防范 230

家庭防盗设施巧设置 231

家中进贼怎么办 231

居家如何防偷窥 232

如何防止电话骚扰 232

二、怎样使用家电更安全 234

电源插座的安全使用法 234

电池的安全使用法 235

家电“超期服役”危险多 236

热水器需远离电源插座 236

使用微波炉要防微波泄漏 237

浴室、厨房要防漏电 238

家用电器怎样防潮 239

慎防小家电对人体的辐射 240

使用电磁炉，注意防辐射 241

如何减少手机辐射 241