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干果祛病强身500方

干果祛病强身500方

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作者：袁庭芳主编
出版社：石家庄：河北科学技术出版社
出版年份：2003
ISBN：7537527091
页数：258 页

图书介绍：本书简要地介绍了干果的品种、各称由来、栽培历史、各类名品、成分特色等有关知识，重点介绍了其食疗方例、食疗功效和食疗注意事项。

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《干果祛病强身500方》目录

标签：祛病干果强身主编

目录干果食用常识 1

不可轻视的“零食”——干果 2

瓜子是儿童零食中的佳品 4

老年人食用干果可强身益寿 6

干果及其食疗方例 9

栗子 10

核桃 27

花生 52

榛子 72

松子 79

山楂 89

椰子 106

甘蔗 117

红枣 127

莲子 156

菱角 167

橄榄 177

榧子 190

芡实 198

葵花子 205

南瓜子 212

杏仁 219

白果 230

附录 244

按病索干果速查表 244

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