0-3岁宝宝喂养小百科PDF电子书下载

第一章 出生1个月的新生儿 1

第一节 生理发育特点 1

健康的新生儿体格标准有哪些 1

刚生下来的新生儿体态动作有什么特点 2

新生儿睡眠有什么特点 2

新生儿颅囟的特征 3

出生不久的新生儿皮肤有哪些变化 3

健康新生儿的尿便特点 3

新生儿体温的变化 4

新生儿的视觉能力如何 5

新生儿有怎样的听觉能力 5

新生儿的哭表示什么 6

健康的新生儿呼吸特征有哪些 7

新生儿的先天性反射有几种 7

第二节 科学喂养方法 8

天然的营养品——母乳 8

珍贵的初乳 9

及早开奶 9

新生儿勿用糖水及牛奶 10

喂奶前挤掉几滴乳汁 11

正确的哺乳姿势 11

宝宝正确的吸奶姿势 12

每天喂奶的次数及时间 12

怎样判断是否吃饱 13

不宜喂母乳的妈妈 14

新妈妈奶量不足怎么办 14

解决乳房的四个问题 15

妈妈感冒能继续哺乳吗 16

喂奶后妈妈不能马上睡觉 17

不要让宝宝含着乳头睡觉 17

如何使用奶瓶喂养 18

什么是混合喂养 18

人工喂养 19

奶粉的选择 19

奶粉的调制 20

人工喂养宝宝应注意喂水 20

出现母乳性黄疸如何喂养 21

母乳喂养宝宝不需要额外喂水 22

新生儿能喂鲜牛奶吗 22

新生儿吃奶后打嗝怎么办 22

新生儿吐奶溢奶怎么办 22

早产儿、低体重儿怎样喂养 24

第三节 专家咨询解答 24

怎样为新生宝宝清洗头垢 24

怎样给新生儿喂药 25

怎样观察新生儿的大便是否正常 25

怎样护理新生儿脐带 26

什么是生理性体重下降 27

新生儿出生时有牙齿是怎么回事 27

新生宝宝怕室内光线明亮吗 28

新生宝宝正确的包裹方法 28

第二章 出生2个月的宝宝 29

第一节 生理发育特点 29

满月后宝宝的身体有怎样的变化 29

小宝宝的视觉、听觉有了很大的进步 29

健康宝宝的心理特点 30

宝宝的一些生理活动特点 31

第二节 科学喂养方法 31

继续母乳喂养 31

如何使母乳增加 32

妈妈营养的保证 32

根据需求哺乳 33

怎样做好混合喂养 33

怎样做好人工喂养 33

正确对待宝宝的夜间哭泣 34

留意宝宝是否需要补钙 34

按需喂养 35

宝宝湿疹是怎么回事 36

宝宝为什么边吃奶边哭 36

第三节 专家咨询解答 37

不要给宝宝戴手套 37

宝宝户外活动的益处 37

如何选择宝宝的衣服 38

给宝宝选择哪些玩具 38

怎样抱宝宝 39

第三章 出生3个月的宝宝 40

第一节 生理发育特点 40

身高、体重、囟门的一些变化 40

宝宝开始见人就笑 41

头可以随着响声转动 41

宝宝的本领越来越高 41

开始与父母真正地交流 42

第二节 科学喂养方法 42

这个月宝宝的喂养特点 42

给宝宝添加蔬菜水和新鲜果汁 43

不要过早添加淀粉类辅食 44

宝宝大脑发育的营养保证 44

不要叫醒宝宝来喂食 45

视宝宝体重增长进行混合喂食 45

怎样预防人工喂养的宝宝腹泻 46

人工喂养易出现的错误 46

奶具的选择与消毒 47

给宝宝换奶的技巧 47

注意补充维生素C 48

第三节 宝宝食品制作 49

西红柿汁 49

胡萝卜汤 49

橙子汁 49

青菜汤 49

山楂水 49

油菜汁 49

第四节 专家咨询解答 50

属于这个月的宝宝的玩具 50

怎样增强宝宝的免疫力 50

哺乳妈妈服药的禁忌 51

重视宝宝的“皮肤饥饿” 52

第四章 出生4个月的宝宝 53

第一节 生理发育特点 53

身高与体重的增加 53

体重不达标，喂养找原因 53

能够区分男声和女声 54

能拿更多的东西了 54

宝宝的动作有哪些 55

宝宝囟门的微小变化 55

第二节 科学喂养方法 56

这个月宝宝的喂养特点 56

尝试给宝宝添加辅食 57

哪些辅食可以让宝宝食用 58

添加辅食但不要减少喂奶量 58

不要勉强宝宝过早食用辅食 59

正确对待宝宝的厌奶 59

防止喝奶粉的宝宝过胖 60

怎样防止人工喂养的宝宝“上火” 61

宝宝为什么不能过早吃蛋清 61

宝宝的最佳饮料 61

正确护理宝宝的乳牙 62

第三节 宝宝食品制作 62

苹果汁 62

苹果香瓜汁 63

苹果菠萝汁 63

哈蜜瓜牛奶 63

西瓜黄瓜汁 63

西瓜鲜奶汁 63

香梨牛奶汁 63

第四节 专家咨询解答 64

可以用母乳涂擦宝宝面部吗 64

怎样给宝宝选择枕头 64

注意宝宝的睡卧姿势 65

宝宝啃手指怎么办 65

第五章 出生5个月的宝宝 66

第一节 生理发育特点 66

身高与体重的变化 66

宝宝的味觉、视觉、听觉 66

身体活动特点 67

良好的视觉 67

心理的发育 67

颅囟的变化特征 68

第二节 科学喂养方法 68

坚持母乳喂养 68

继续给宝宝添加辅食 69

宝宝辅食的特点与要求 69

辅食添加的原则 70

辅食的制作方法 71

5个月宝宝的辅食不宜加盐 71

辅食添加的步骤 72

利于宝宝牙齿生长的食物 73

谨慎对待半成品辅食 74

断奶过渡期 74

宝宝不宜多吃味精 74

缺锌宝宝的饮食调节 75

第三节 宝宝食品制作 76

鸡肝萝卜泥 76

蛋黄土豆泥 76

小米粥 76

白糖芝麻糊 77

红枣泥 77

第四节 专家咨询解答 77

防止宝宝患龋齿从现在做起 77

何时断奶最适宜 78

注意宝宝的玩具 78

第六章 出生6个月的宝宝 80

第一节 生理发育特点 80

身高与体重的增长 80

本月宝宝的一些特点 80

宝宝感兴趣的事情越来越多 81

宝宝开始无意识地说话 81

宝宝与人交往的本领增强了 82

第二节 科学喂养方法 83

合理分配母乳与辅食的喂养 83

怎样添加辅食 83

辅食添加需注意的问题 84

自制辅食时需注意的问题 84

开始宝宝的半断奶 86

宝宝不宜食用的食物 88

第三节 宝宝食品制作 89

面包粥 89

牛奶藕粉粥 89

米肝粥 89

鸡肉软饭 89

虾茸粥 89

第四节 专家咨询解答 90

宝宝口水多怎么办 90

从睡眠中观察宝宝的健康 90

怎样护理宝宝的乳牙 91

第七章 出生7个月的宝宝 92

第一节 生理发育特点 92

身高与体重的变化 92

宝宝的一些生长发育特点 93

听觉的变化 93

动作特征 93

心理发育的特点 94

健康宝宝的颅囟的变化 94

语言有了明显的进步 95

第二节 科学喂养方法 95

这个月宝宝的主食 95

可以添加的辅食 96

辅食添加的原则 96

宝宝拒绝辅食怎么办 97

宝宝吃水果需要注意 97

宝宝喂养的小窍门 98

让宝宝学会自己进食 99

第三节 宝宝食品制作 100

花豆腐 100

猪血粥 100

猪肝泥粥 100

肉末炒青菜 100

山药玉米粥 100

蔬菜豆腐泥 101

第四节 专家咨询解答 101

天冷时该怎么护理宝宝 101

营养与智力的关系是什么 101

学会判断婴儿腹泻的类型 103

宝宝大小便的护理 104

第八章 出生8个月的宝宝 106

第一节 生理发育特点 106

体重增长速度开始放缓 106

身高增长速度开始放缓 106

宝宝动作特征有哪些 107

注意宝宝语言能力的开发 108

宝宝活动能力增强，个性开始形成 108

第二节 科学喂养方法 109

宝宝需要的营养素 109

母乳喂养及奶粉喂养 110

宝宝爱吃的辅食 110

瘦弱宝宝的对策 111

辅食添加的要求 112

怎样促进宝宝乳牙萌出及护理 113

第三节 宝宝食品制作 113

枣泥花生粥 113

水煎蛋 114

肉末胡萝卜汤 114

番茄土豆饼 114

西红柿鱼 114

第四节 专家咨询解答 115

防止意外发生 115

检查男孩是否隐睾 115

病了是打针还是吃药 116

第九章 出生9个月的宝宝 117

第一节 生理发育特点 117

本月宝宝的一些特点 117

看到的东西能记忆了 118

此时宝宝语言的发展需要父母大力协助 119

宝宝开始淘气了 119

独坐给婴儿生活带来巨变 120

心理的发育 120

第二节 科学喂养方法 121

母乳及奶粉的喂养 121

可以给宝宝添加的辅食 121

添加辅食的原则 122

宝宝的饮食原则 122

宝宝消化不良的原因及对策 123

注意宝宝的营养过剩 123

宝宝补钙需注意的问题 124

第三节 宝宝食品制作 125

南瓜羹 125

花生芝麻粥 125

炒丝瓜 125

番茄面 125

小白菜豆腐 125

海米炒油菜 125

第四节 专家咨询解答 126

不能乱给宝宝吃止咳药 126

宝宝吐出口内的食物怎么办 127

宝宝的耳朵该怎么保护 127

关心宝宝的体温 128

第十章 出生10个月的宝宝 129

第一节 生理发育特点 129

身高与体重的变化 129

健康宝宝的心理发育 129

健康宝宝的睡眠特点 130

宝宝语言能力的发展 130

第二节 科学喂养方法 131

10个月的宝宝每天应该喂多少奶 131

断乳前的准备 131

视宝宝的具体情况具体对待 132

可以给宝宝添加的辅食 133

让宝宝和大人一起吃饭 133

给宝宝选择合适的点心 134

宝宝体质的调理 134

针对不爱吃蔬菜的宝宝的“对策” 134

乳牙晚萌宝宝的食物选择 135

第三节 宝宝食品制作 136

栗子粥 136

蔬菜鸡蛋羹 136

豆腐鸡肉 136

香菇饭 136

第四节 专家咨询解答 137

怎样预防肠套叠 137

宝宝睡觉多汗怎么办 137

抗生素要慎用 138

宝宝的睡眠受到影响 139

第十一章 出生11个月的宝宝 140

第一节 生理发育特点 140

身高和体重的特点 140

能够做到的简单动作 140

心理的正常发育特征 141

语言的特点 141

睡眠的时间特点 142

开始会迈步走了 142

宝宝的好奇心越来越强 142

第二节 科学喂养方法 143

宝宝每日需吃的食物 143

宝宝饮食的差异 144

合理地搭配食物 145

宝宝不宜吃的食物 145

怎样给宝宝吃水果 145

防止宝宝超重 146

宝宝喂食需注意的问题 146

宝宝发烧时吃什么 147

宝宝腹泻时吃什么 147

第三节 宝宝食品制作 148

牛奶麦片粥 148

鸡蛋挂面汤 148

虾仁菜花 148

萝卜鸡肉末 148

第四节 专家咨询解答 149

不要给宝宝吸空奶头 149

宝宝长痱子怎么办 149

宝宝晚上哭怎么办 150

宝宝的潜能无限 152

第十二章 出生12个月的宝宝 153

第一节 生理发育特点 153

身高与体重的增长 153

动作的特征 153

心理的发育 153

模仿能力增强了 154

健康宝宝的语言进步 154

健康宝宝的睡眠特点 155

宝宝婴儿期的结束 155

第二节 科学喂养方法 156

关于宝宝断奶的建议 156

什么时候不宜断奶 156

怎样消除宝宝的“奶瘾” 157

断奶前后宝宝的饮食 157

保持宝宝饮食营养的方法 158

让宝宝养成好的进食习惯 158

纠正宝宝的偏食 159

宝宝应少吃冷饮及巧克力 159

给宝宝适当吃点硬食 160

正确对待宝宝吃饭时的不专心 160

第三节 宝宝食品制作 161

面包干 161

鸡蛋菠菜疙瘩汤 161

猪肝泥豆腐羹 162

奶汁黄瓜 162

虾仁蘑菇汤 162

第四节 专家咨询解答 162

出牙晚是缺钙吗 162

宝宝生口疮怎么办 163

“歪脖”宝宝的预防 163

让宝宝试着自己拿玩具 164

第十三章 1岁1～3个月的宝宝 165

第一节 生理发育特点 165

身高和体重的增加 165

语言的发育特点 165

动作有哪些特点 166

宝宝心理的变化 166

囟门的变化特征 167

宝宝走路与父母训练的关系 167

第二节 科学喂养方法 168

宝宝断乳需注意 168

断乳后宝宝的营养要求 168

宝宝饮食的“金字塔” 169

进食过量有哪些害处 169

宝宝进餐时的心理特点 170

宝宝食物的合理烹调 172

重视宝宝的早餐 172

第三节 宝宝食品制作 173

萝卜饼 173

鸡汤煮饺子 173

烧茄泥 173

素炒绿豆芽 174

第四节 专家咨询解答 174

怎样防止小儿佝偻病 174

为什么1岁后的宝宝容易生病 175

怎样教会宝宝漱口保护牙齿 175

宝宝的穿戴要注意什么 176

第十四章 1岁4～6个月的宝宝 177

第一节 生理发育特点 177

头围及胸围的正常参考值 177

体重参考值 177

语言的发育特点 178

动作特征有哪些 179

心理的发育 179

健康宝宝囟门的闭合 180

第二节 科学喂养方法 180

宝宝营养的五大原则 180

饭菜和奶的分配 181

宝宝饮食的酸碱平衡 181

培养宝宝自己用匙吃饭 182

宝宝厌食的治疗 183

宝宝进食“十忌” 184

第三节 宝宝食品制作 185

三鲜打卤面 185

奶汁豆腐 186

麻酱拌茄泥 186

樱桃龙眼 186

混合菜糊 186

第四节 专家咨询解答 187

及时纠正宝宝单侧咀嚼食物 187

宝宝不宜边吃饭边看电视 187

不要让宝宝过早接触电视和电脑 188

第十五章 1岁7～9个月的宝宝 189

第一节 生理发育特点 189

身体的发育特征有哪些 189

动作的独立特征 190

心理发育的特征有哪些 190

语言的特点 191

第二节 科学喂养方法 191

断奶不是不再喝奶 191

合理搭配主食和辅食 191

合理安排宝宝每日的膳食 192

妈妈烹调要注意方法 193

提升宝宝智能的食物 194

宝宝不宜吃过多肥肉 195

钙片、铁剂不能与牛奶一起吃 195

第三节 宝宝食品制作 196

肉丝炒苋菜 196

蔬菜卷 196

番茄鱼排 196

荷包蛋 197

玉米蛋奶饼 197

第四节 专家咨询解答 198

什么原因导致宝宝学步迟缓 198

别让宝宝睡软床 198

开裆裤的学问 199

第十六章 1岁10～12个月的宝宝 200

第一节 生理发育特点 200

身体发育特征有哪些 200

动作特征 201

语言的发育特点 201

心理的特征 202

第二节 科学喂养方法 202

本阶段宝宝健康饮食指导 202

宝宝每天的食物量 203

让宝宝独立吃饭 203

天热时怎么预防宝宝吃出病来 204

如何保持食物的营养素 204

随季节变换调整宝宝的饮食 205

第三节 宝宝食品制作 205

肉片蘑菇 205

麻酱拌菠菜 206

炝菜花 206

黄瓜炒虾仁 206

猪血豆腐青菜汤 207

第四节 专家咨询解答 207

宝宝夜间磨牙的原因 207

光脚走路对宝宝发育的好处 208

什么是手足口病 209

警惕宝宝的脸色变化 210

第十七章 2岁1～3个月的宝宝 211

第一节 生理发育特点 211

身体发育特征有哪些 211

动作特点 212

宝宝心理发育特点 212

宝宝语言发展的特点 213

第二节 科学喂养方法 213

宝宝的喂养特点 213

为宝宝准备食物应注意的问题 214

坚持给宝宝喝牛奶的好处 215

多给宝宝吃鱼 215

宝宝不宜经常食用彩色食品 216

开始教宝宝使用筷子 216

第三节 宝宝食品制作 216

肉松 216

萝卜圆子 217

黄豆芽汤 217

虾仁炒扁豆 217

第四节 专家咨询解答 218

怎样让宝宝长高 218

引导宝宝面对压力 219

宝宝仍离不开奶瓶怎么办 219

小心花草伤害到宝宝 220

第十八章 2岁4～6个月的宝宝 221

第一节 生理发育特点 221

宝宝的体格标准 221

动作特点的发展 221

心理发育特点 222

语言能力 222

第二节 科学喂养方法 223

宝宝一日饮食的安排 223

给宝宝适量补充含纤维的食品 223

宝宝不宜多吃汤泡饭 224

不要让宝宝边玩边吃 224

多吃萝卜好处多 225

第三节 宝宝食品制作 226

炒茼蒿 226

青椒炒肉丝 226

猪肝炒土豆丝 226

猪肝炒黄瓜 227

第四节 专家咨询解答 227

怎样提高宝宝的抵抗力 227

口吃是怎么回事 229

导致口吃的因素有哪些 229

怎样预防小儿口吃 230

第十九章 2岁7～9个月的宝宝 232

第一节 生理发育特点 232

身高与体重的变化 232

牙齿的特征 232

动作的具体特征 233

心理发育特点 233

语言的表达能力 234

第二节 科学喂养方法 235

宝宝喂养特点 235

喝牛奶要适量 235

怎样对待宝宝的厌食表现 236

第三节 宝宝食品制作 237

青蟹烩腐竹 237

枣泥桂圆羹 237

奶油菜花 237

虾皮紫菜蛋汤 237

木耳鸡脯炒青菜 238

第四节 专家咨询解答 238

宝宝不宜穿拖鞋 238

引导宝宝的求知欲 239

色彩对宝宝的影响 240

注意宝宝的呕吐 240

第二十章 2岁10～12个月的宝宝 241

第一节 生理发育特点 241

身体正常发育的标准 241

牙齿的特征 241

动作特点 242

心理发育特点 242

语言的表达能力 243

第二节 科学喂养方法 243

合理安排宝宝的饮食 243

让宝宝自己把握胃口 244

不要评论桌上的饭菜 244

促进宝宝骨骼发育的五大元素 245

第三节 宝宝食品制作 246

三鲜馅包子 246

香肠炒蛋 246

芝麻油菜 247

骨菇汤 247

第四节 专家咨询解答 247

对宝宝看电视的管理 247

培养宝宝的劳动观念 248

宝宝语言表达能力的培养 249