老来无病莫大意PDF电子书下载

一 常见大病可预防安全跨越中风警戒线 3

及早预防高血压 17

学会远离糖尿病 26

冠心病早发现 32

二 小病小痛莫烦恼呼噜响，真烦恼 41

人到老年多头痛 47

重新认识感冒 61

如何面对老年斑 68

三 您也可以防衰老为何总犯“老糊涂” 77

怎样告别“老掉牙” 88

视力减退为何故 99

老了也可以不耳聋 107

四 肿瘤早期有信号绝经后出血需警惕 117

莫把胃癌当普通胃病 124

大便异常提示的癌变信号 130

如何早期发现肺癌 140

五 身体状况可自查自己如何测血压 149

怎样关注血脂水平 162

学会监测血糖 172

怎样自我检查肿块 184