中国式孕产妇生活大全PDF电子书下载

遗传与优生 3

遗传的奥秘 3

染色体与遗传基因 3

优性遗传与劣性遗传 4

人体部分遗传特征 5

遗传与健康 8

单基因遗传病 8

多基因遗传病 11

染色体异常病 11

遗传病特点及其与先天性疾病的区别 12

遗传与智力 13

血型遗传与新生儿溶血病 15

遗传基因与性别控制 17

生男生女的奥秘 17

性别的人为控制 18

性别的医学预测 19

性别控制与伴性遗传病 20

优生的先决条件 22

选择品质优秀的配偶 22

接受婚前检查和指导 23

避免近亲结婚 24

妊娠早期应注意的问题 25

受孕准备 31

男性不育及诊治 31

男性不育的原因 31

男性不育症的预测 32

男性不育症的常见疗法 34

不育男子的生活调养 35

家庭常用简易疗法 37

自身体质锻炼疗法 37

常用药膳食疗法 38

女性不孕及诊治 40

女性不孕的原因 40

女性不孕症的预后 42

女性不孕症的预测 42

女性不孕症的常见疗法 44

不孕女子的生活调养 45

家庭常用简易疗法 46

自身体质锻炼疗法 48

常用药膳食疗法 48

不孕症的对策 49

关于人工授精 49

配偶间的人工授精 49

非配偶间的人工授精 50

妊娠前的准备 51

夫妻保持愉快的心情 51

女性乳房按摩与乳头矫治 51

孕产期用品的选择与配备 52

婴儿用品的选择与配备 53

孕前须治疗的疾病 54

贫血 54

结核病 54

心脏病 55

肾脏疾病 55

高血压病 56

肝脏疾病 56

糖尿病 56

膀胱炎、肾盂肾炎 57

子宫肌瘤 57

阴道炎 57

各种性病 58

孕期生活 61

妊娠及妊娠征兆 61

受精与着床 61

一般早孕征兆 61

预产期的计算方法 63

妊娠时间的计算方法 65

早孕反应及处理 66

妊娠呕吐的一般处置 66

妊娠呕吐的饮食调理 67

孕期生活注意事项 68

睡眠不少于8小时 68

注意经常休息 69

适度运动确保正常分娩 70

妊娠早期和晚期要控制外出 71

安全度过夏天和冬天 71

妊娠期的正确姿势和动作 72

孕期卫生与妆饰 79

常洗澡保持身体清洁 79

头发的护理与发型 80

皮肤的保养与化妆 80

乳房的护理与按摩 81

孕妇服的选择与制作 82

孕妇内衣的选择 82

腹带和帮肚的选用 83

孕妇鞋的选择与要求 84

妊娠期的性生活 85

妊娠期性生活的注意事项 85

禁止过性生活的时期 85

妊娠初期的性生活 86

妊娠中期的性生活 86

妊娠后期的性生活 87

妊娠期应避免的性交体位 87

孕期膳食 91

孕期饮食及营养 91

孕妇需要的特殊营养 91

怀孕初期的饮食 94

怀孕中期的饮食 95

怀孕晚期的饮食 95

孕妇应多吃的食品 95

孕期忌吃的食品 97

孕期的进补法则 98

孕期的参补 98

下肢抽筋时的进补 98

临产前需要服参的情况 99

孕期或产后小便不通的补法 100

分娩后何时才能服参 102

产后进补的特点 102

产后常用食补方法 103

进补可改善乳汁不足 103

产后乳房胀痛可服鹿角粉 105

产后腰、足疼痛的治疗 105

孕期的营养菜谱 107

孕早期的营养菜谱 107

孕中期的营养菜谱 121

孕晚期的营养菜谱 132

十月怀胎 143

胎儿的发育历程 143

胚胎一个月的模样 143

胚胎两个月的模样 143

胎儿三个月的模样 144

胎儿四个月的模样 144

胎儿五个月的模样 145

胎儿六个月的模样 145

胎儿七个月的模样 145

胎儿八个月的模样 146

胎儿九个月的模样 146

胎儿十个月的模样 146

胎盘羊水脐带和胎动 148

胎盘 148

羊水 152

脐带 154

胎动 154

胎儿的异常情况 157

小胎儿和巨大胎儿 157

过期妊娠 159

多胎妊娠 161

流产 163

子宫外孕 166

常见的怪胎 168

葡萄胎 170

两性畸形 171

胎儿臀位 172

高危妊娠 173

十月怀胎的经历 175

怀孕第一个月（1～4周） 175

怀孕第二个月（5～8周） 178

怀孕第三个月（9～12周） 184

怀孕第四个月（13～16周） 186

怀孕第五个月（17～20周） 193

怀孕第六个月（21～24周） 195

怀孕第七个月（25～28周） 197

怀孕第八个月（29～32周） 200

怀孕第九个月（33～36周） 208

怀孕第十个月（37～40周） 211

科学胎教 219

胎教学说与研究 219

关于胎教 219

中国古代胎教学说 220

中外胎教研究及实施现状 222

突施胎教的科学依据 224

胎儿大脑的发育 224

胎儿的感觉反应 225

胎儿的两种能力 228

胎儿的其他活动 231

科学胎教的意义 232

妨害胎教的因素 234

药物因素 234

病毒感染 236

射线 240

噪声 241

热浴 243

职业 244

过度的娱乐活动 245

吸烟 247

饮酒 249

情绪 249

科学胎教的方法 251

听力训练 251

运动训练 252

记忆训练 253

语言训练 254

呼唤训练 255

做操训练 255

游戏训练 256

性格培养 257

行为培养 258

习惯培养 259

美学培养 259

情趣培养 260

意念诱导 261

音乐熏陶 261

意识诱导 262

大自然的陶冶 263

父亲如何参与胎教 265

胎教也是父亲的责任 265

做好家庭后勤工作 265

稳定妻子的情绪 267

做点自我牺牲 268

帮助妻子搞好胎教 270

父亲与胎儿直接对话 271

一朝分娩 275

分娩前的各项准备 275

生产的精神准备 275

了解一些分娩的生理知识 275

分娩前的心理准备 276

分娩前的物质准备 277

入院分娩确保母子安全 277

家庭接生的准备工作 278

自然分娩与辅助分娩 279

分娩的征兆 279

自然分娩的过程 280

辅助分娩的方法 282

异常分娩及其对策 288

产力异常 288

产道异常 290

胎儿异常 291

产后调理与营养 293

产后当天的调理 293

产后第二天的调理 293

产后第三至五天的调理 294

产妇的饮食调养 295

产后保健与恢复 296

产褥期身体的变化 296

产褥期保健 298

产后乳房的保健与卫生 300

产褥体操及身体恢复 302

产后易发病及后遗症 308

子宫复原不全 308

产后出血 308

产褥热 309

急性乳腺炎 310

产后排尿障碍 310

产后便秘 311

子宫脱垂及阴道前后壁膨出 311

妊娠中毒症的后遗症 312

生产后遗症 312

产后病症的治疗 313

产后腹痛的治疗 313

产后发热的治疗 315

产后恶露不下的治疗 317

产后恶露不绝的治疗 318

产后大便困难的治疗 321

产后小便不通的治疗 322

产后小便失禁的治疗 323

产后泄泻的治疗 324

产后遍身疼痛的治疗 325

产后痢疾的治疗 327

产后四肢浮肿的治疗 328

产后漏奶的治疗 329

产后乳头皲裂的治疗 331

产后乳痈的治疗 331

产后子宫下垂的治疗 332

产后恶心呕吐的治疗 334

产后缺乳的对策 335

产后回奶的方法 339

产后性生活与避孕 340

产后何时开始性生活最适宜 340

产后性心理的变化 340

产后性生活的协调 341

重视产后避孕 342

育儿教子 345

新生儿的生理及特征 345

新生儿的体表特征 345

新生儿的生理特点 346

新生儿的发育状况 350

新生儿的三大特征 351

新生儿的喂养方法 352

母乳喂养的好处 352

初乳的重要性 354

哺乳的时间和方法 355

正确判断婴儿是否吃饱 357

判断母乳是否充足 358

混合喂养补充母乳 358

牛奶喂养应注意的问题 359

人工喂养须添加辅助食品 359

母乳喂养的注意事项 361

保护乳母的乳头 361

科学挤乳方法 361

不宜哺乳的母亲 362

哺乳期妇女应慎用药物 363

新生儿生活及护理 364

居室位置的选择 364

室内用具的选择 364

衣料的选择 366

尿布尿垫的选择 367

洗澡方法及注意事项 367

新生儿空气浴 369

新生儿异常及处理 371

溢奶及其护理 371

消化不良及其护理 372

便秘及护理 372

鼻子不通的对策 373

偏头的矫正 374

臀部糜烂的预防及护理 375

脐疝的护理 375

阴囊水肿的治疗 376

斜颈的治疗 376

奶癣的预防及治疗 377

皮脂溢出的处理 378

鹅口疮的预防及治疗 378

新生儿能力训练 379

新生儿被动操 379

感官刺激训练 385

婴儿的科学哺育 388

1～2个月的婴儿 388

3～4个月的婴儿 401

5个月的婴儿 409

6～7个月的婴儿 418

8～9个月的婴儿 424

10～11个月的婴儿 432

幼儿的科学养育 441

1岁幼儿的养育 441

2岁幼儿的养育 452

3岁幼儿的养育 465

4岁幼儿的养育 477

5岁幼儿的养育 488