颈椎病的自我调护PDF电子书下载
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- 作 者:林琳,姜永庆主编
- 出 版 社:北京:科学技术文献出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:7502358870
- 页数:291 页
一、颈椎病概述 1
(一)颈椎病的流行病学常识 1
(二)颈椎病的临床表现 3
(三)颈椎病的发病机制 8
(四)颈椎病的不良后果 10
(五)容易误诊的颈椎病其他表现 11
二、经络腧穴常识 14
(一)经络腧穴简介 14
(二)取穴方法简介 15
(三)治疗颈椎病常用的经穴 20
附 治疗颈椎病常用的十四经腧穴分布图 62
(四)治疗颈椎病常用的经外奇穴 72
三、颈椎病的日常养护 75
(一)预防措施 75
(二)睡眠体位 76
(三)寝具的选择 77
(四)适度的运动 79
(五)颈椎病的中医辨证论治 80
(六)治疗颈椎病的中成药 83
(七)治疗颈椎病的单方、验方 89
(八)药膳防治颈椎病 99
(九)药茶防治颈椎病 123
(十)药酒防治颈椎病 126
(十一)颈椎牵引疗法治疗颈椎病 135
(十二)颈椎制动疗法治疗颈椎病 140
(十三)按摩防治颈椎病 141
(十四)灸疗防治颈椎病 158
(十五)拔罐防治颈椎病 165
(十六)刺血疗法防治颈椎病 183
(十七)刮痧疗法防治颈椎病 189
(十八)耳穴疗法防治颈椎病 197
(十九)手疗防治颈椎病 207
(二十)足疗防治颈椎病 214
(二十一)穴位敷贴疗法防治颈椎病 233
(二十二)热敷疗法防治颈椎病 239
(二十三)药浴疗法防治颈椎病 243
(二十四)泥疗法防治颈椎病 251
(二十五)石蜡疗法防治颈椎病 254
(二十六)沙浴疗法防治颈椎病 257
(二十七)日光浴防治颈椎病 259
(二十八)药枕疗法防治颈椎病 260
(二十九)体操防治颈椎病 266
(三十)瑜伽疗法防治颈椎病 275
(三十一)太极拳防治颈椎病 279
(三十二)精神疗法防治颈椎病 288
参考文献 290
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《健康9元书系列 颈椎病可防可治》柏立群编著 2012
- 《公路工程造价员》陈楠主编 2013
- 《农网配电营业技师培训教材》王金笙主编 2010
- 《动物故事 70则中国原生态童话作品》何承伟本册主编 2013
- 《天使与女神》韦伶主编 2013
- 《安装工程造价员》周胜主编 2013
- 《一日简易快乐养生法》何富乐编著 2013
- 《实用骨科导航技术》周东生著 2012
- 《模拟电子技术基础 第2版 学习指导与解题指南》杨拴科,赵进全主编 2012
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019