养胎保胎·胎教全书PDF电子书下载

优生篇 3

遗传与优生 3

优生的一般条件 3

遗传的奥秘 5

遗传性疾病 7

遗传病的遗传方式与种类 8

遗传病的防治 9

遗传与优生环境 11

遗传与智力的关系 12

近视与遗传 12

容貌特征与遗传 13

环境与优生 14

环境污染对优生的影响 15

改善环境，防止胎儿畸形 15

孕妇不宜饮酒 16

孕妇吸烟有害 17

空气与优生 17

怀孕与优生 19

肺结核患者不应怀孕 19

心脏病患者不宜怀孕 20

肾炎患者不要怀孕 20

高血压患者怀孕有危险 21

肝炎患者不宜怀孕 22

糖尿病患者不宜怀孕 22

甲亢患者不宜怀孕 23

哮喘患者不宜怀孕 24

肿瘤患者不能怀孕 24

性病患者不宜怀孕 26

癫痫患者不能怀孕 26

精神病患者不宜怀孕 27

其他疾病对妊娠的影响 28

在身体疲劳时不要怀孕 29

在蜜月旅游中受孕不利于优生 30

还是“澳抗”转阴后再怀孕好 30

婚后不宜很快怀孕 31

春节期间不要怀孕 32

血型与优生 33

血型检查 33

Rh血型不合及对策 34

受孕与优生 36

最佳生育年龄 36

最佳怀孕季节 37

最佳怀孕时机 38

排卵期的征兆 41

最佳怀孕环境 42

最佳怀孕控制 44

为怀孕做好准备 47

孕前生活安排 48

调适生理机能 48

孕前锻炼方法 49

性生活宜忌 63

调适夫妻关系 66

保持乐观情绪 66

调整孕前心绪 67

具备积极的生育态度 69

做爱的情绪要求 69

优生禁忌 71

忌近亲结婚 71

结婚后忌无计划受孕 72

忌妊娠年龄过小 73

忌妊娠年龄过大 73

养胎篇 77

饮食养胎 77

孕期营养的重要性 77

孕期营养对胎儿的影响 78

孕妇需要的营养素 79

养胎的最佳饮食 85

孕妇的食物选择 86

妊娠早期营养特点 88

妊娠中期营养特点 90

怀孕后期营养特点 91

饮食补血与养肝 97

孕1个月的饮食养胎 102

孕2个月的饮食养胎 106

孕3个月的饮食养胎 109

孕4个月的饮食养胎 110

孕5个月的饮食养胎 112

孕6个月的饮食养胎 115

孕7个月的饮食养胎 119

孕8个月的饮食养胎 121

孕9个月的饮食养胎 123

情绪养胎 125

不良情绪对胎儿的危害 125

调节情绪的几个技巧 127

调节不良情绪的方法 130

学会宁静愉悦地生活 131

多看好书 132

学会欣赏艺术品 132

多去欣赏大自然的美 133

消除恐惧心理 133

消除烦躁心理 134

戒除依赖心理 135

消除忧郁心理 136

戒除暴躁心理 137

消除羞怯心理 138

戒除备物心理 139

戒除热切心理 140

消除怀疑心理 141

消除焦急心理 142

消除紧张心理 143

环境养胎 144

家庭环境养胎 144

工作环境养胎 148

大自然环境养胎 149

按摩养胎 152

操作手法及施术要求 152

施术禁忌及注意事项 154

孕妇头面部按摩 155

孕妇颈项部按摩 156

孕妇上肢按摩 157

孕妇胸肋部按摩 158

孕妇腹部按摩 159

孕妇背腰部按摩 160

孕妇下肢按摩 161

养胎禁忌 163

孕妇忌节食 163

孕妇忌偏食 164

孕妇忌滥吃补品 165

孕妇保胎应忌的食物 167

忌忽视孕期精神卫生 168

孕妇忌缺乏修养 169

忌夫妻争吵 170

孕妇忌随意用药 171

孕妇忌摄取过量的钙剂 173

保胎篇 177

了解受孕的生理过程 177

怀孕的真相 177

受精卵变成胎儿 178

认识胎盘、羊水、脐带 180

胎盘 180

羊水 182

脐带 184

胎动 185

孕期胎儿的发育与母体变化 186

怀孕1个月 186

怀孕2个月 187

怀孕3个月 189

怀孕4个月 190

怀孕5个月 191

怀孕6个月 192

怀孕7个月 194

怀孕8个月 195

怀孕9个月 196

怀孕10个月 197

不利于保胎的因素 198

药物因素 198

病毒感染 201

射线 205

噪声 206

热水浴 208

职业 209

打麻将 210

吸烟 213

饮酒 215

情绪 216

安胎方法 218

孕期提高免疫力是保胎良方 218

保胎需注意不利胎儿的情况 221

孕期家庭自我监护 223

孕期监护的作用 225

孕妇静坐安胎法 225

消除安胎的不利因素 236

消除妊娠反应 236

消除孕期的不适感觉 238

有节制的孕期性生活 240

经常保持正确的姿势 242

孕妇的最佳睡姿 243

正确对待小腿浮肿 244

电视对胎儿的影响 245

孕妇不宜戴隐形眼镜 245

避免焦虑 246

情绪稳定 248

几种流产的保胎方法 249

正常怀孕的体征 249

先兆流产的判断 250

习惯性流产的判断 252

感染性流产的判断 253

先兆流产的处理 253

难免流产的处理 255

不全流产的处理 255

完全流产的处理 256

过期流产的处理 256

感染性流产的处理 257

先兆流产的中医治疗 258

先兆流产实用单验方精选 262

感染性流产的中医治疗 266

习惯性流产的处理 267

习惯性流产的中医治疗 272

习惯性流产实用单验方精选 276

羊水异常的处理 280

羊水过多的常见原因 280

羊水过多的危害 281

羊水过多的判断方法 281

羊水过多的处理 282

羊水过少的处理 283

羊水过多的中医治疗 284

脐带异常的处理 286

脐带打结 286

脐带扭转、狭窄与缩窄 286

脐带脱垂的原因 287

脐带脱垂的危害 287

脐带脱垂的处理 288

胎膜早破的处理 288

胎膜早破 288

胎膜早破的危害及处理 289

前置胎盘的处理 290

易患前置胎盘的原因 290

警惕3种类型的前置胎盘 291

发现前置胎盘应该注意 292

前置胎盘的处理 292

胎位不正的处理 293

胎位不正 293

胎位不正的对策 294

胎位异常的中医治疗 296

早产的处理 301

易导致早产的因素 301

出现早产症状的处理 302

预防早产发生的措施 303

过期妊娠的处理 304

过期妊娠 304

中医引产方 305

多胎妊娠的处理 308

容易发生多胎的因素 308

双胎 309

双胎输血综合征 309

双胎孕妇的常见并发症 310

三胎妊娠 311

产前检查与监护 312

孕妇要定期做产前检查 312

开始做产前检查的时间 313

孕早期检查有必要 314

产前检查的时间表 314

产前特殊检查 316

孕前检查和第1次产前检查 317

第2次产前检查 318

第3次产前检查 319

第4次产前检查 320

第5次产前检查 321

第6次产前检查 322

第7次产前检查 323

第8次产前检查 324

第9次产前检查 324

保胎禁忌 325

孕妇忌盲目保胎 325

孕妇忌忽视预产期 327

孕妇忌忽视产前检查 329

孕妇忌忽视胎儿检查 330

胎教篇 333

胎教的可行性 333

认识胎教 333

正确对待胎教 334

胎教的可行性 335

西方胎教学 335

中医胎教学 336

我国胎教的现状 339

国外胎教学发展现状 340

胎教与优生 342

胎教的基本内容 343

要从胎儿期开始考虑育儿 343

母亲与胎儿之间信息的传递 345

胎儿也会发脾气 347

胎儿接受胎教的能力 348

胎教的先决条件 348

胎儿具有学习能力 349

胎儿能利用心电感应学习 351

胎儿会啼哭 352

听觉在胎教上的重大意义 353

胎儿对声音具有分辨能力 354

胎儿有视觉 356

胎儿能感受明暗 358

胎儿有触觉 358

胎儿有嗅觉 359

胎儿能分辨甜味和辣味 359

胎儿有记忆能力 359

胎儿的大脑功能会通过记忆强化 360

胎儿有思想 362

胎儿也有人格 363

胎儿会喝水 364

胎儿也做梦 364

成熟胎儿是怎样生活的 365

胎儿能与妈妈共忧喜 366

胎儿的“心灵”能培育 366

胎儿也有习惯 367

胎儿会通过动作让自己的身体发育 368

有效的胎教方法 369

呼唤胎教法 369

抚摸胎教法 369

音乐胎教法 371

运动胎教法 380

语言胎教法 386

光照胎教法 391

情绪胎教法 392

联想胎教法 393

美育胎教法 394

环境胎教法 396

未来父亲是胎教的好帮手 399

十月安胎、养胎与胎教 404

怀孕第1个月可以开始胎教 404

受孕当月应如何养胎与胎教 405

怀孕第2个月安胎、养胎与胎教 406

怀孕第3个月安胎、养胎与胎教 407

怀孕第4个月安胎、养胎与胎教 408

怀孕第5个月安胎、养胎与胎教 410

怀孕第6个月安胎、养胎与胎教 411

怀孕第7个月安胎、养胎与胎教 413

怀孕第8个月安胎、养胎与胎教 413

9个月胎儿的情绪反应 414

怀孕第9个月安胎、养胎与胎教 415

怀孕10个月的胎教重点 415

怀孕第10个月就可以放弃胎教吗 416

胎教禁忌 416

胎教四忌 416

早孕妇女忌鲜艳的颜色 417

忌忽视胎儿的感知觉 418

忌给胎儿听节奏强的音乐 419

忌孕妇的情绪变化过大 420

忌忽视夫妻感情对胎教的影响 421

孕妇忌消极情绪 422

孕妇阅读书刊禁忌 424

忌忽视空气污染对胎儿脑部发育的影响 424

忌忽视噪声对母体及胎儿的影响 425

祛病篇 429

影响胎儿的疾病 429

高危妊娠 429

妊高征 430

妊高征的中医治疗 433

妊娠期糖尿病 435

弓形虫病 437

巨细胞病毒感染 438

风疹病毒感染 439

单纯疱疹病毒感染 439

感冒 440

贫血 441

牙龈炎 444

晕厥 445

脱肛 445

便秘 446

小腿抽筋 447

影响胎儿的药物 449

妊娠期用药的利与弊 449

妊娠期用药原则 450

孕妇对药物敏感性的反应 452

药物作用与胎儿发育阶段的关系 452

对胎儿有影响的药物 455

孕妇服中药也并非绝对安全 456

丈夫服药对胎儿发育的影响 458

孕妇自行服药危险更大 458

孕妇不宜盲目服用维生素类药物 459

孕妇不要过量服用含钙剂 460

服用口服避孕药后又怀孕应终止妊娠 461

孕妇误用药物要认真对待 461

孕早期孕妇患感冒用药宜慎重 462

怀孕期间忌凭借药物压抑孕吐 463

孕妇要避免接触农药 463

孕妇不宜涂用清凉油、风油精 464

孕妇注射预防针有讲究 464

孕妇不宜多服补药 466

孕妇禁用、慎用、可用西药一览表 468