健康心理学 第3版PDF电子书下载

第1章 健康心理学导论 1

第2章 健康信念 13

第3章 疾病认知 45

第4章 医患交流与健康专家的健康信念的作用 71

第5章 吸烟及饮酒 91

第6章 饮食行为 121

第7章 运动 153

第8章 性 169

第9章 疾病筛查 195

第10章 压力 215

第11章 压力与疾病 233

第12章 疼痛 265

第13章 安慰剂以及信念、行为与健康的关系 285

第14章 艾滋病和癌症——疾病心理（1） 303

第15章 肥胖和冠心病——疾病心理（2） 325

第16章 健康状态的测量——从死亡率到生活质量 353

第17章 健康心理学假设 365

方法学词汇 369

参考文献 371

译后记 375

第1章 健康心理学导论 1

健康心理学的背景 2

什么是生物医学模型 2

20世纪医学观的新进展 3

心身医学观 3

行为主义健康观 3

行为医学 3

健康心理学 3

健康心理学的目标 6

健康心理学的发展前景 7

临床健康心理学工作者 7

职业健康心理学工作者 7

本书的目标 8

简述理论与健康心理学 8

简述方法与健康心理学 8

本书的内容 9

本书的结构 9

问题 10

讨论 10

补充阅读材料 10

第2章 健康信念 13

什么是健康行为 14

为什么要研究健康行为 14

麦基翁的论文 14

有关健康的世俗理论 18

健康行为的预测 18

归因理论 19

健康控制点 20

不切实际的乐观 21

阶段改变模型 22

不同健康信念的整合：模型的发展 23

认知模型 23

健康信念模型 24

保护动机理论 26

焦点研究2.1：理论验证——对性行为的预测 28

社会认知模型 30

理性行为和计划行为理论 30

健康行为加工观点 33

各种模型的缺陷 34

概念性缺陷 34

方法论缺陷 35

预测性缺陷 36

对意图的预测：需要增加新的认知变量 36

预测行为：探索意图—行为之间的差距 37

发展干预性理论 39

理论付诸实践 40

基于理论的干预措施的出现 41

结论 41

问题 42

讨论 42

健康心理学假设 42

补充阅读材料 43

第3章 疾病认知 45

健康意味着什么 46

生病意味着什么 47

什么是疾病认知 47

对疾病认知维度的证明 48

疾病认知的测量 49

利文撒尔关于疾病认知的自我调节模型 50

阶段1：解释 51

阶段2：应对 52

阶段3：评价 52

为什么称为自我调节模型 52

焦点研究3.1：理论验证——疾病表征及应对 53

研究存在的问题 55

阶段1：解释 56

症状感知 56

社会信息 58

阶段2：应对 58

应对诊断 58

应对疾病带来的危机 59

生理疾病的适应和认知适应理论 64

错觉的作用 65

应对结果的意义 66

对疾病的积极解释 66

运用自我调节模型来预测结果 66

对严格遵守医嘱的预测 67

对中风康复的预测 67

对心肌梗死康复的预测 67

结论 68

问题 68

讨论 69

健康心理学假设 69

补充阅读材料 69

第4章 医患交流与健康专家的健康信念的作用 71

什么是顺从 72

预测患者是否会顺从：利的研究 72

患者满意度 72

患者的理解 73

焦点研究4.1：理论验证——患者满意度 74

患者的回忆 75

如何促进顺从 76

信息的作用 76

增加顺从行为的建议 76

在疾病治疗中信息的广泛作用 77

信息与手术康复 77

利用信息促进康复 77

知识在医患沟通过程中的作用 78

传统医患沟通方式存在的问题 79

交流的遵从模型 79

医生的差异问题 79

解释差异——作为问题解决的临床决策 80

解释差异——医生健康信念的作用 82

将信念传达给患者 84

解释差异——医生与患者的相互作用 85

患者中心 85

医生与患者间的共识 86

结论 87

问题 88

讨论 88

健康心理学假设 88

补充阅读材料 89

第5章 吸烟及饮酒 91

哪些人在吸烟 92

哪些人在饮酒 93

烟酒使用的健康问题 93

吸烟有害健康吗 93

饮酒有害健康吗 94

什么是成瘾 95

历史性的观念转变和理论成果 96

17世纪与成瘾的道德模型 96

19世纪与第一病理观点 96

20世纪与第二病理观点 97

20世纪70年代及其后的社会学习理论 97

什么是第二病理观点 97

原有的生理异常 98

原有的心理异常 98

习得性依赖 98

成瘾病理模型存在的问题 99

什么是社会学习观点 99

成瘾行为的习得过程 99

病理观点和社会学习观点的整合 101

成瘾物质的使用阶段 101

阶段一和阶段二：开始并维持成瘾行为 101

开始吸烟并维持习惯 101

饮酒行为的开始和维持 103

饮酒行为开始和维持的心理因素 104

阶段三：成瘾行为的终止 104

终止的过程 104

焦点研究5.1：理论验证——戒烟的几个阶段 106

促使戒瘾的干预措施 107

临床干预：促使个体的变化 107

公共卫生干预：鼓励全民戒烟 110

焦点研究5.2：将理论付诸实践——工作场所禁烟 112

评估临床和公共卫生干预的方法问题 113

第四步：烟酒行为的复发 114

基线状态 115

偶发前的状态 115

出现偶发了吗 116

禁欲违反效应 116

交叉成瘾行为观点 117

吸烟与饮食行为 118

结论 119

问题 119

讨论 119

健康心理学假设 120

补充阅读材料 120

第6章 饮食行为 121

什么是健康饮食 122

饮食怎样影响健康 122

饮食与发病 123

饮食与疾病治疗 123

哪些人的饮食是健康的 124

饮食行为的发病模型 125

食物接触 126

社会学习 126

联想学习 128

发展模型中存在的问题 130

饮食行为的认知模型 131

TRA和RPB的应用 131

增加额外的变量 132

饮食行为认知模型存在的问题 133

饮食行为的体重关注模型 134

食物和体重的含义 134

什么是对身材的不满意 134

对身材不满意的原因 135

社会因素 136

媒体的因素 136

种族 136

社会阶层 137

家庭 137

心理因素 138

信念 138

节食 140

节食与吃得过少 140

节食与饮食过量 141

饮食过量的原因 142

焦点研究6.1：理论验证——饮食过量是一种反抗 147

节食与减重 149

节食对心情和认知转变的作用 149

饮食行为体重关注模型存在的问题 150

结论 151

问题 151

讨论 151

补充阅读材料 151

第7章 运动 153

当代运动行为研究的进展 154

什么是运动 154

哪些人参加运动 155

为什么要运动 155

运动的身体收益 155

运动的心理收益 157

焦点研究7.1：理论验证——运动与情绪 158

预测运动的因素是什么 159

运动的社会和政治因素 159

焦点研究7.2：理论验证——预测运动 164

运动懈怠 166

结论 166

问题 166

讨论 167

健康心理学假设 167

补充阅读材料 167

第8章 性 169

当代性观点的研究进展 170

生物学中的性——以生殖为目的 170

生物学中的性——以快乐为目的 170

性行为给健康带来的风险 171

性是一种相互作用 172

性行为的风险性与避孕 172

什么是避孕 172

谁在使用避孕措施 173

发展模型 174

决策模型 175

整合发展取向与决策取向的避孕行为 177

性行为在STDs/HIV和艾滋病中的风险 180

人们使用避孕套吗 180

预测避孕套的使用 182

社会认知模型 182

易感性——你有风险吗 185

作为个体间相互作用的性 186

焦点研究8.1：理论验证——情境与避孕套使用 186

广泛的社会背景 189

性教育 190

男性与女性间的权威关系 191

同性恋社区的社会规范 191

有关性、HIV和疾病的讨论 192

结论 192

问题 193

讨论 193

健康心理学假设 193

补充阅读材料 194

第9章 疾病筛查 195

什么是疾病筛查 196

疾病筛查潮流的历史 196

早期疾病筛查程序 196

近期的疾病筛查程序 197

疾病筛查是一种有用的工具 197

疾病筛查的概要 198

参与疾病筛查的预测因素 198

患者因素 199

健康职业人员的因素 200

焦点研究9.1：理论验证——疾病筛查的预测 201

组织因素 203

疾病筛查的问题 204

疾病筛查是道德的吗 204

疾病筛查是否物有所值 207

疾病筛查对个体心理状况的影响 209

争论 210

为什么会出现这种反作用力 212

结论 213

问题 213

讨论 213

健康心理学假设 214

补充阅读材料 214

第10章 压力 215

什么是压力 216

压力模型的发展 216

坎农的战斗或逃避模型 216

塞雷的一般适应综合症 216

生活事件理论 217

心理因素在压力中的作用 219

压力的相互作用模型 220

评价影响压力反应吗 221

哪些事件被评价为充满压力的 221

自我控制和压力 222

压力和生理变化 223

压力反应性 224

压力测量 224

实验室条件 225

自然条件 225

生理测量法 225

自我报告法 225

焦点研究10.1：理论应用于实践 227

实验室测量法与自然研究 228

生理测量与自我报告法 229

压力的生理和心理方面的相互作用 229

结论 230

问题 230

讨论 230

健康心理学假设 230

补充阅读材料 231

第11章 压力与疾病 233

压力会引发疾病吗 234

压力如何引起疾病 234

慢性过程 235

急性过程 235

压力和行为变化 236

吸烟 236

饮酒 237

饮食 237

运动 238

事故 238

疾病是一种压力源 238

压力和生理变化 238

压力与疾病的发生和发展 238

行为和生理通道之间的相互作用 239

压力—疾病联系中的个体差异 240

压力反应性 240

压力恢复 241

适应负荷 241

抗压力 241

神经官能免疫学 241

免疫系统 242

免疫系统的条件作用 242

免疫系统改变的测量 242

心理状态和免疫力 243

情绪 243

信念 243

情绪表达 244

压力 245

慢性压力的影响 246

工作压力 247

人际关系压力 247

哪些因素调节压力—疾病联系 248

应对 249

什么是应对 249

应对方式 250

应对的测量 252

社会支持 253

什么是社会支持 253

社会支持影响健康吗 254

社会支持如何影响健康 254

焦点研究11.1：理论验证——社会支持和健康 255

人格 256

谁是怀有敌意的 257

敌意如何与压力相联系 257

敌意如何与疾病相联系 258

控制 258

什么是控制 258

控制影响压力反应吗 259

控制影响健康吗 259

控制是如何调节压力—疾病联系的 260

低控制可能的好处 260

压力和疾病中的控制与社会支持 261

结论 262

问题 262

讨论 262

健康心理学假设 262

补充阅读材料 263

第12章 疼痛 265

什么是疼痛 266

早期疼痛理论—疼痛是一种感觉 266

疼痛理论中的心理学 267

疼痛的门控制理论 267

门输入 268

门输出 268

GCT与早期疼痛模型的不同之处 268

什么开启了门 269

什么关闭了门 269

GCT存在的问题 269

心理社会因素在疼痛知觉中的作用 270

主观—情感—认知加工 270

学习的作用 270

情感的作用 271

认知的作用 272

行为加工 274

不同加工过程之间的相互作用 274

心理因素在疼痛治疗中的作用 274

认知行为治疗法 276

焦点研究12.1：理论应用于实践——治疗慢性疼痛 277

安慰剂和疼痛减轻 280

疼痛治疗的结果和处理——耐受疼痛的作用 281

测量疼痛 281

自我报告法 281

观察评估法 282

生理测量法 282

结论 282

问题 283

讨论 283

健康心理学假设 283

补充阅读材料 284

第13章 安慰剂以及信念、行为与健康的关系 285

什么是安慰剂 286

无药效治疗的历史 286

当代的安慰剂 287

安慰剂——与健康无关吗 287

安慰剂是如何起作用的 287

非相互作用理论 288

相互作用理论 288

生理学理论 291

患者期望的重要作用 292

焦点研究13.1：理论验证——“照说的去说”就是一种安慰剂 293

认知失调理论 295

投入的作用 295

合理化和症状的改变 296

合理化作用的证据 296

托特曼理论的一个实例 297

对认知失调理论的支持 298

认知失调理论存在的问题 298

健康心理学中安慰剂效应的作用 298

健康信念 298

对疾病的认知 299

健康专业人员的健康信念 300

健康关联行为 300

压力 300

疼痛 300

身心二元论的意义 300

结论 301

问题 301

讨论 301

健康心理学假设 302

补充阅读材料 302

第14章 艾滋病和癌症——疾病心理（1） 303

人类免疫缺陷病毒和艾滋病 304

人类免疫缺陷病毒（HIV）的历史 304

什么是HIV 304

从HIV和艾滋病的发展过程 305

HIV和艾滋病的流行 305

HIV研究中心理学的作用 306

心理学和HIV病毒易感性 308

心理学和HIV至艾滋病的发展 309

心理学和寿命 310

焦点研究14.1：理论验证——心理和免疫功能 311

癌症 313

什么是癌症 313

癌症的流行率 313

心理学在癌症中的作用 314

癌症开始和发展过程中的心理社会因素 314

癌症的心理结果 316

心理因素和症状的“缓解” 317

与寿命相关的心理因素 319

焦点研究14.2：理论应用于实践——治疗癌症症状 319

结论 322

问题 322

讨论 322

健康心理学假设 322

补充阅读材料 323

第15章 肥胖和冠心病——疾病心理（2） 325

肥胖 326

心理因素在肥胖中的作用 326

什么是肥胖 326

肥胖的普遍性 327

肥胖的主要问题 328

身体问题 328

心理问题 328

肥胖的原因 329

生理学理论 329

行为理论 331

研究的意义 337

肥胖治疗 337

传统疗法 337

多维度行为疗法 338

节食在肥胖症治疗中的作用 339

肥胖究竟应不应该治疗 340

治疗的积极效应 340

治疗方法的选择 341

肥胖的药物治疗 341

肥胖的手术治疗 341

结论 342

冠心病 342

什么是冠心病 342

CHD的发病情况 343

冠心病的风险因子 343

心理学在冠心病中的作用 344

对冠心病的认知 344

冠心病的心理影响 344

焦点研究15.1：理论验证——疾病产生的后果 345

预测和改变冠心病的行为风险因子 347

心理学和冠心病人的康复 348

结论 350

结论 350

问题 350

讨论 351

健康心理学假设 351

补充阅读材料 351

第16章 健康状态的测量——从死亡率到生活质量 353

死亡率 354

发病率 354

机能测量 354

主观健康状态 355

什么是生活质量 355

构建概念框架 356

如何测量 357

焦点研究16.1：理论应用于实践——对髋关节置换术的评估 358

观点的转变 360

价值标准 360

被试的主观性 360

研究者的主观性 361

健康的定义 361

生活质量在研究中的应用 361

生活质量作为测量结果 362

生活质量作为寿命的预测指标 363

结论 363

问题 363

讨论 364

健康心理学假设 364

补充阅读材料 364

第17章 健康心理学假设 365

健康心理学假设 366

身心分离 366

整体分割 366

研究进展问题 366

方法论问题 367

测量问题 367

个体与社会环境的整合 367

为构建理论而收集数据，理论本身并非数据 367

健康心理学不同领域中的理论是相互区别的 368

研究规律 368

补充阅读资料 368

方法学词汇 369

参考文献 371

译后记 375