胎教优生月月谈PDF电子书下载

Part 1 怀孕一月胎教 1

母体变化和胚胎发育 1

妊娠1个月（0～4周）胎儿是什么样的 1

妊娠1个月孕妇身体的变化及感受是怎么样的 2

饮食营养 3

加强孕前饮食营养 3

孕妇为什么要加强营养 4

孕妇饮食原则 5

妊娠早期的饮食原则 6

孕妇不宜盲目节食 7

孕妇应注意补充叶酸 8

妊娠1个月的营养食谱 9

优生与保健 14

夫妻双方在受孕前要谨慎用药 14

哪些人需要做遗传咨询 15

妇女怀孕前多久戒烟为宜 17

喝酒妇女受孕前要忌酒 18

怎样才能实现优生 18

优生与哪些因素有关 19

什么是遗传性疾病 21

怎样预防遗传性疾病 22

妊娠期的分期 23

胎教方案 23

怎样进行胎教 23

美育胎教 25

音乐胎教 25

环境胎教 26

情绪胎教 27

想像胎教 28

穿衣、美容也是胎教 29

徐之才逐月胎教法 30

胎教要点 30

话说胎教 31

什么是胎教 31

科学胎教的内容 32

广义胎教和狭义胎教 33

有意胎教与无意胎教 34

胎教的作用 35

神童的产生与胎教 36

胎教与民族素质 38

优生与胎教 38

专家提醒 39

Part 2 怀孕二月胎教 41

母体变化和胚胎发育 41

妊娠2个月（5～8周）胎儿是什么样的 41

妊娠2个月孕妇身体的变化及感觉是怎么样的 42

饮食营养 43

孕妇宜多吃海产品 43

钙、磷有利胎儿发育 44

妇女妊娠期间要多补铁 45

孕妇要补锌 46

妊娠期妇女早餐宜摄入一定量的谷物食品 47

妊娠反应时的饮食调理 48

妊娠2个月的营养食谱 49

优生与保健 52

初次产前检查的内容 52

孕妇为什么要检验血型 54

“座上喜”不利优生 55

孕妇补充维生素A需适量 55

孕妇应避免做X射线检查 56

孕妇何时应禁止性生活 57

孕妇不宜养猫玩狗 58

胎儿各器官发育的危险时期 58

胎教方案 59

想像胎教 59

音乐胎教 61

美容胎教 62

抚摩胎教 64

美育胎教 65

环境胎教 66

情绪胎教 68

徐之才逐月胎教法 68

胎教要点 69

话说胎教 69

古人的养胎思想 69

胎教学说的形成 70

胎教的实施基础 71

胎教的机制 72

孕母是胎教的实施者 73

父亲在胎教中的作用 73

胎教从什么时候开始好 75

专家提醒 76

Part 3 怀孕三月胎教 77

胎儿发育和母体变化 77

妊娠3个月胎儿的发育是什么样的 77

妊娠3个月母体的变化和感觉是怎么样的 78

饮食营养 79

孕妇要注意保持水及电解质的平衡 79

孕妇饮食的一般注意事项 80

孕妇宜多吃大豆食品 80

孕妇不宜全吃素食 81

孕妇不宜多吃动物肝脏 82

早孕反应时可多吃核桃和芝麻 83

妊娠3个月的营养食谱 84

优生与保健 88

空气污染会引起胎儿畸形吗 88

孕妇可进行预防接种吗 89

孕妇应怎样选择鞋子 90

孕妇不宜睡席梦思床 91

哪些食物不利保胎 92

胎儿的健康状况与父母有关吗 93

孕妇早期流产是否需要保胎 93

黄体酮和维生素E能否保胎 94

妊娠恶阻是怎么回事 95

胎教方案 96

音乐胎教 96

环境胎教 97

美育胎教 99

语言胎教 100

对话胎教 101

运动胎教 102

情绪胎教 103

想像胎教 104

徐之才逐月胎教法 104

胎教要点 104

话说胎教 105

胎教的心理基础 105

“见物而变”的胎教理论 106

“外象内感”的胎教理论 107

胎儿的听觉 107

胎儿的视觉 109

妊娠早期的胎教任务 110

专家提醒 111

Part 4 怀孕四月胎教 113

胎儿发育与母体变化 113

妊娠4个月胎儿发育是什么样的 113

妊娠4个月母体的变化和感觉是怎么样的 114

饮食营养 115

妊娠4个月的饮食要求 115

孕妇饮食要定时定量 116

孕妇每日宜饮多少水 117

孕妇贫血的危害 118

孕妇饮食宜清淡 119

妊娠4个月的营养食谱 120

优生与保健 125

孕妇不宜涂指甲油 125

孕妇感冒了怎么办 125

孕妇做B超有何作用，应注意什么 127

孕妇洗澡不宜坐浴 127

孕妇怎样洗澡好 128

孕妇怎样检测胎动 129

怎样发现胎儿是否畸形 130

妇女流产后应注意哪些保健 131

怎样预防流产 132

胎教方案 132

美容胎教 132

情绪胎教 134

音乐胎教 135

对话胎教 136

运动胎教 137

光照胎教 138

环境胎教 139

徐之才逐月胎教法 140

胎教要点 140

话说胎教 141

孕妇的情绪会影响胎儿吗 141

母胎间生理信息的传递 142

母胎间行为信息的传递 143

母胎间情感信息的传递 144

胎儿的感觉 145

胎教时胎儿的反应 146

专家提醒 147

Part 5 怀孕五月胎教 149

胎儿发育与母体变化 149

妊娠5个月胎儿的发育是什么样的 149

妊娠5个月母体的变化和感觉是怎么样的 150

饮食营养 151

妊娠5个月的饮食要求 151

孕妇狼吞虎咽的习惯不好 152

孕妇不宜多吃罐头食品 153

孕妇不宜多吃方便食品 153

孕妇不宜多吃油条 154

孕妇不宜多吃白糖 155

孕妇吃蔬菜水果的学问 155

妊娠5个月的营养食谱 156

优生与保健 161

孕妇对乳房应怎样护理 161

孕妇妊娠期增重多少较为适宜 162

孕妇不宜久坐久站和负重 163

孕妇外出旅行要注意什么 164

孕妇怎样预防流感 165

孕妇可以戴隐形眼镜吗 166

胎教方案 167

运动胎教 167

音乐胎教 168

情绪胎教 170

语言胎教 171

环境胎教 172

抚摩胎教 173

美学胎教 173

徐之才逐月胎教法 174

胎教要点 175

话说胎教 175

胎教是怎样通过母体作用于胎儿的 175

胎儿意识的存在 177

胎教是大人教，胎儿学吗 178

良好的胎教需要经营 179

胎儿大学 180

专家提醒 181

Part 6 怀孕六月胎教 183

胎儿发育与母体变化 183

妊娠6个月胎儿的发育是什么样的 183

妊娠6个月母体的变化和感觉是怎么样的 184

饮食营养 185

妊娠6个月的饮食要求 185

孕妇进食饥饱不一不利胎儿发育 186

孕妇不宜多吃咸食 186

盛夏孕妇的饮食选择 187

孕妇不宜贪吃冷饮 188

孕妇宜适当多吃鸡蛋 189

使胎儿聪明的饮食方法 189

妊娠6个月的营养食谱 191

优生与保健 196

孕妇应如何注意休息 196

孕妇每天休息多长时间适宜 197

孕妇过性生活时要注意哪些问题 197

孕妇怎样使用风扇好 198

孕妇为什么易发生贫血 199

孕妇贫血的危害及防治 200

孕妇适宜做哪类运动 201

孕妇参加运动的好处和要求有哪些 202

孕妇怎样做妊娠体操 204

胎教方案 208

运动胎教 208

音乐胎教 209

对话胎教 211

想像胎教 212

抚摩胎教 214

光照胎教 215

情绪胎教 215

环境胎教 216

徐之才逐月胎教法 217

胎教要点 218

话说胎教 218

胎教原则 218

如何摆脱消极的胎教情绪 219

孕妇应具有母亲意识 221

胎儿宫内的学习内容 222

正确认识胎教 224

胎儿真的会听音乐吗 225

专家提醒 225

Part 7 怀孕七月胎教 227

胎儿发育与母体变化 227

妊娠7个月胎儿的发育是什么样的 227

妊娠7个月母体的变化和感觉是怎么样的 228

饮食营养 229

妊娠7个月的饮食要求 229

妇女孕期忌贪食 230

孕妇要多吃植物油少吃动物脂肪 231

热性香料孕妇不宜多吃 231

孕妇忌饮咖啡、可乐性饮料及浓茶 232

孕妇不宜吃山楂 233

孕妇不宜多吃甘蔗 233

妊娠7个月的营养食谱 234

优生与保健 237

孕妇怎样检测胎心 237

孕妇下肢痉挛怎么办 238

孕妇怎样进行日光浴 239

孕妇看电视要注意什么 240

孕妇不宜参加哪些体力劳动 241

孕妇经常卧床要防分娩时滞产 241

妇女在妊娠期间如何控制体重增重 242

通过胎儿发育指数判断胎儿的发育情况 243

双胎妊娠要注意什么 244

胎教方案 246

音乐胎教 246

对话胎教 247

光照胎教 248

美育胎教 249

抚摩胎教 250

情绪胎教 250

语言胎教 251

徐之才逐月胎教法 252

胎教要点 252

话说胎教 253

实施胎教忌懒惰 253

克服胎教中的忧郁心理 253

胎教与胎儿的性格关系 255

准爸爸进行胎教的内容 256

妊娠中期的胎教任务 257

专家提醒 258

Part 8 怀孕八月胎教 259

胎儿发育与母体变化 259

妊娠8个月胎儿的发育是什么样的 259

妊娠8个月母体的变化和感觉是怎么样的 260

饮食营养 261

妊娠8个月的饮食要求 261

孕妇食物不可太精细 261

孕妇不宜多吃桂圆 263

孕妇不宜多吃菠菜 264

孕妇不宜多吃刺激性食物 264

孕妇宜多吃玉米 265

妊娠8个月的营养食谱 266

优生与保健 270

怎样了解胎儿生长发育是否正常 270

什么是胎位 271

胎位不正时孕妇应如何自我矫正 272

胎儿发育异常的原因有哪些 273

妊高征孕妇为什么要适时分娩 273

妊高征的发病原因与预防措施 274

妇女妊娠期间不宜拔牙 276

孕妇要坚持午睡 276

如何防治胎儿宫内发育迟缓 277

胎教方案 278

音乐胎教 278

语言胎教 279

运动胎教 280

美容胎教 281

情绪胎教 282

美育胎教 284

综合胎教 285

徐之才逐月胎教法 286

胎教要点 286

话说胎教 287

胎教禁忌 287

胎儿啼哭之谜 288

视觉刺激在胎教中的作用 289

科学地对胎儿予以刺激 291

对胎儿进行游戏训练 293

专家提醒 294

Part 9 怀孕九月胎教 295

胎儿发育与母体变化 295

妊娠9个月胎儿的发育是什么样的 295

妊娠9个月母体的变化和感觉是怎么样的 296

饮食营养 296

妊娠9个月的饮食要求 296

孕妇该怎样选择饮品 297

孕妇不宜多吃补品 298

孕妇吃红糖好吗 299

孕妇吃霉变食品的害处 299

孕妇忌吃久存的土豆 300

妊娠9个月的营养食谱 301

优生与保健 305

仰卧综合征的发病原因及防治 305

妊高征孕妇的饮食调理 306

孕妇羊水过多宜采取什么保健措施 307

孕妇下肢静脉曲张应注意哪些问题 308

缺铁性贫血孕妇喝牛奶不要太多 310

孕妇不宜常操作电脑 310

孕妇可以使用手机吗 312

噪声对胎儿有何危害 312

胎教方案 313

情绪胎教 313

音乐胎教 315

对话胎教 316

抚摩胎教 318

综合胎教 319

徐之才逐月胎教法 319

胎教要点 320

话说胎教 320

妊娠晚期的胎教任务 320

国外胎教研究 321

斯瑟蒂克式胎教法 323

专家提醒 328

Part 10 怀孕十月胎教 310

胎儿发育与母体变化 330

妊娠10个月胎儿发育是什么的 330

妊娠10个月母体变化和感觉是怎么样的 331

饮食营养 332

妊娠10个月的饮食要求 332

顺利分娩宜补锌 332

孕妇不宜常吃火锅 333

孕妇不宜多吃酒心糖 334

临产产妇的饮食安排 334

妊娠10个月的营养食谱 335

优生与保健 339

孕妇尿频怎么办 339

前置胎盘是怎么回事 340

临产八忌 341

正常分娩的决定因素有哪些 343

临产前宜做好哪四件事 344

临产前有哪些迹象 345

怎样处理过期妊娠 347

胎教方案 348

音乐胎教 348

语言胎教 349

光照胎教 350

情绪胎教 350

运动胎教 352

想像胎教 353

综合胎教 354

徐之才逐月胎教法 355

胎教要点 355

话说胎教 356

分娩对胎教有何意义 356

孕妇要调整好分娩心理 357

胎教与早教的衔接 358

给新生儿的养护刺激 359

胎教与围生期保健 359

专家提醒 360