冠心病健康生活指南PDF电子书下载

一、就医知识17问 1

你知道冠心病的四种发病信号吗 1

心绞痛发作时的胸痛有什么特点 2

心绞痛的诱发因素有哪些 3

症状不典型的心绞痛有哪些表现 4

什么是卧位心绞痛？有什么特点 4

甘油三酯与冠心病有什么关系 5

理想的血总胆固醇水平是多少 6

哪些因素会诱发急性心肌梗死 6

突发急性心肌梗死有哪些表现 7

导致冠心病猝死的原因有哪些 8

冠心病病人定期体检有什么好处 9

检查血脂前，需注意什么 9

为何心梗发生后溶栓治疗宜早不宜晚 10

冠心病病人出现腿疼症状为何要小心 11

冠心病病人为什么要注意血糖变化 12

冠心病病人做手术为何需谨慎 12

为什么中老年人要警惕“肩周炎” 13

二、急救知识12问 14

家中应常备的急救药物有哪些 14

什么是科学的舌下含药方法 16

哪些中成药可用于冠心病的急救 16

冠心病发作时怎样使用保健药盒自救 17

心绞痛发作时服用安定有什么作用 18

冠心病发作时怎样使用心得安 18

冠心病发作时怎样使用心痛定 19

冠心病发作时怎样使用亚硝酸异戊酯 20

冠心病发作时怎样使用速效救心丸 20

为何冠心病病人家中应常备氧气 21

家庭应怎样急救急性心肌梗死病人 22

为何急救时忌背送冠心病病人 23

三、用药知识26问 24

心绞痛发作使用硝酸甘油需注意什么 24

硝酸酯类药物为何不宜长期使用 25

如何正确使用硝酸甘油类药物 26

硝酸甘油有哪些副作用？如何预防 26

硝酸甘油如何保存 27

β受体阻滞剂有哪些副作用？如何预防 28

为什么冠心病病人宜长期服用阿司匹林？需要注意什么 29

阿司匹林常见的不良反应有哪些 30

为什么说清晨6点服药预防冠心病的效果最好 31

冠心病病人常服鱼肝油有什么好处 31

治疗心绞痛为什么不宜轻易换药 32

静脉滴注硝酸甘油时速度过快有什么危险 32

硝酸甘油用量为什么不宜过大 33

服用心得安突然停药有什么危险 34

服用硝苯吡啶突然停药有什么危险 34

营养心肌的药物有什么作用 35

为什么冠心病发作时忌单一服用潘生丁 35

为什么急救药不宜作为治疗药物长期服用 35

阿司匹林用量过大有什么危害 36

手术前为什么要停用阿司匹林 37

有失眠的冠心病人为何忌长期服用安眠药 37

用于急救的中成药物为何忌长期服用 38

为什么不宜用食物疗法代替药物治疗 39

康复期如何进食滋补药品 39

冠心病病人随意服用止泻药有什么危险 40

冠心病病人为何忌依赖输液防病 41

四、护理与康复28问 42

怎样预防冠心病复发 42

急性心梗病人家属应掌握哪些家庭护理常识 43

怎样科学救治突发心绞痛病人 44

如何为心绞痛者做足部按摩 45

什么是“耳穴按压法” 45

治疗冠心病适用的按摩疗法有哪些 46

为何冠心病病人起床前应先做胸部按摩 47

怎样治疗冠心病病人爱出汗的症状 47

预防急性心肌梗死应如何做日常护理 48

心肌梗死病人出院后应注意哪些事项 49

为什么急性期心肌梗死病人需卧床休息 50

心肌梗死恢复期应怎样生活 51

怎样预防冠心病猝死 53

怎样为猝死病人做体外心脏按压操 54

行体外心脏按压时应注意什么 55

如何为猝死病人做人工呼吸 56

行人工呼吸时应注意哪些问题 56

冠状动脉搭桥术后如何保护胸骨 58

冠状动脉搭桥术后应怎样保护伤口 58

为什么冠心病病人需注意高血压的防治 59

怎样科学地为冠心病病人降血压 60

为什么冠心病病人应控制脂肪的摄入 61

心肌梗死病人气道阻塞的急救方法有哪些 62

为什么黄梅季节忌忽视“隐匿型冠心病” 63

预防动脉粥样硬化的六大误区是什么 64

为什么冠心病病人需警惕合并糖尿病 65

心肌梗死病人如何治便秘 66

安置起搏器的病人应怎样自我保护 66

五、生活调养41问 68

冠心病病人应如何生活 68

心肌梗死患者的生活保健应注意什么 69

急性心梗病人康复后如何工作 70

老年冠心病病人拔牙前应如何防范 71

冠心病病人该怎样安全度夏 71

冠心病病人安全过冬应注意什么问题 73

为什么冠心病病人冷天出门应注意头和脚的保暖 74

冬春季节防发病应注意什么问题 75

为何要根据天气情况调整日常生活 75

为什么从事久坐工作者应做到劳逸结合 76

怎样科学睡眠可以防治冠心病 77

音乐能改善冠心病吗 78

怎样为冠心病病人布置家居环境 78

为什么冠心病病人宜节制性生活 79

冠心病病人恢复性生活前如何做体力测试 80

冠心病病人如何控制体重 81

为什么冠心病病人乘坐飞机前应征求医生意见 82

外出旅游应注意哪些事项 82

外出时随身携带应急卡片重要吗 83

冠心病病人选择日常交通工具应注意什么 84

什么是夜间起床三个半分钟原则 84

如何帮助冠心病病人改善失眠 85

冠心病病人晚间怎样科学补水 86

晨起喝水有什么益处 87

冠心病病人早上起床应注意什么 87

为什么宜养成午睡的好习惯 88

洗澡、洗头时应注意什么 89

口腔卫生对防治冠心病重要吗 89

冠心病病人如何保持大便通畅 90

如何完全地参加娱乐活动 91

A型性格的冠心病病人急躁有什么危害 92

为何冠心病病人忌精神紧张 93

为什么冠心病病人忌穿厚衣盖厚被 94

冠心病病人选择衣服应注意哪些 94

冠心病病人穿合成纤维内衣有什么不利 94

从事繁重的家务劳动也有害吗 95

冠心病病人大笑能引起什么后果 96

为何冠心病病人看电视时间不应过长 96

“倒春寒”对身体有什么危害？怎样防寒 97

不爱喝水也会导致危害吗 98

冠心病病人过度肥胖有哪些危害 98

六、运动保健34问 100

体育锻炼对防治冠心病有哪些益处 100

冠心病病人怎样科学的进行体育锻炼 102

哪些冠心病病人不应进行运动锻炼 103

冠心病病人运动应注意哪些问题 104

为什么冠心病病人进行锻炼宜适当、规律 105

冠心病病人怎样进行合理运动 105

怎样通过判断运动量大小学会自我监护 106

为什么冠心病病人不应只做局部锻炼 106

老年冠心病病人应选择怎样的健身方式 107

急性心梗恢复期的活动原则是什么 108

怎样安排急性心肌梗死病人不同时期的活动 108

心肌梗死康复期应选择哪些合适的锻炼项目 110

为什么运动锻炼忌急于求成 110

为什么运动锻炼应持之以恒 111

为什么锻炼前应做好准备活动 111

运动前后热身有必要吗 112

为什么锻炼结束后要做调整活动 112

为何超负荷的运动有害 113

怎样做冠心病防治操 114

如何做冠心病发作期的医疗保健操 115

冠心病病人游泳锻炼需注意什么 116

为什么宜经常参加垂钓活动 118

什么是睡前和起床时的床上健身法 118

骑自行车锻炼应该注意什么 119

冠心病病人常散步有什么好处？应注意什么 120

冠状动脉搭桥手术恢复期怎样适度散步 121

选择登山应注意哪些问题 122

心肌梗死病人为何忌盲目运动 123

为什么冠心病病人忌晨起锻炼 123

冠心病病人做深呼吸锻炼有何危害 124

饭后立即散步可行吗 125

散步要讲究什么 126

康复期锻炼怎样把握好活动量大小 127

体育锻炼后如何补充营养 127

七、饮食调养62问 129

什么是冠心病病人膳食总原则 129

急性心肌梗死病人饮食有什么原则 131

老年冠心病病人的早餐应注意什么 132

冠心病病人的膳食怎样科学烹调 133

如何给冠心病病人营养配餐 134

为何冠心病病人不吃主食是错误的 135

为什么冠心病病人宜吃七八分饱 135

冠心病病人不吃早餐危害大吗 136

冠心病病人怎样适量补钾 137

为何冠心病病人应多吃富含纤维素的食品 137

水溶性纤维素食品对冠心病病人有何影响 138

多吃含铜食物能降低冠心病发病率吗 138

为什么保护心脏宜多吃鲜葡萄 139

多吃橘子能防治血管硬化吗 140

常吃柿子可以控制病情吗 140

为何冠心病病人应常吃苹果 141

为何常吃西瓜也有益冠心病的防治 141

多吃猕猴桃对冠心病病人有何帮助 142

有失眠的冠心病病人在睡前吃些香蕉有何功效 142

山楂治冠心病功效有多大 143

常吃青鱼能补充蛋白质吗 143

为何冠心病病人适宜常吃泥鳅 144

常吃海带对防治冠心病有什么好处 144

为什么有糖尿病的冠心病病人应常吃空心菜 145

常吃茄子对抗动脉粥样硬化有何影响 146

为什么鲜竹笋消脂减肥令人叫好 146

血脂过高的冠心病病人宜常吃韭菜 147

芹菜可降脂降压吗 148

黑木耳有益于冠心病的防治吗 149

为什么“山珍”银耳应常吃 149

大蒜为何能防治冠心病 150

生姜对防治冠心病有什么作用 151

多吃杂粮有什么益处 152

为何血压和血脂过高的冠心病病人应常吃燕麦片 152

多吃核桃对防治冠心病有哪些益处 153

为何冠心病病人适宜多吃芝麻 154

大豆与豆制品是怎样抗心血管病的 154

为什么冠心病病人应常吃红小豆 156

“黄金作物”——玉米有何作用 156

红花子油对防治冠心病价值有多高 157

“液体黄金”——橄榄油对心脏有何作用 158

少量饮酒有什么好处 158

经常少量吃巧克力为何有益心脏健康 159

冠心病病人粥补的营养价值有多大 160

冠心病病人常喝牛奶有何作用 161

为何冠心病病人宜饮用优酸乳 161

冠心病病人吃蜂蜜有什么好处 162

每天吃一个鸡蛋有益于健康吗 162

少吃盐的窍门有哪些 163

摄入过多的动物蛋白质有什么危害 164

老年冠心病病人避免食物厚味应怎样做 164

为何月饼好吃却不能多吃 165

为什么冠心病病人不能过多饮用咖啡 166

控制食糖的摄入量有何作用 166

冠心病病人饮茶应注意什么 167

过多饮用可乐型饮料有什么危害 168

为何冠心病病人忌吃人造黄油 168

吃菜子油有何危害 169

为什么冠心病病人不宜吃螃蟹 169

动物性油脂对冠心病有何影响 170

为何冠心病病人不宜多喝鸡汤 171

为什么冠心病病人不宜吃人参 171

八、冠心病调养食谱 172

肥胖的冠心病病人宜制定减肥食谱 172

冠心病病人春季居家调养一周食谱 172

冠心病病人夏季居家调养一周食谱 174

冠心病病人秋季居家调养一周食谱 176

冠心病病人冬季居家调养一周食谱 177

冠心病的常用食疗方宜知 179