守护肾功能的100条规则PDF电子书下载

第1章 有关肾功能的问与答——专家为您分析肾功能，解读健康状况 2

肾脏的三大基本功能是什么 2

肾脏疾病“青睐”哪些人群 4

如何知道自己得了肾脏疾病 6

肾功能的常规检查有哪些 8

肾功能检查需要检查什么项目 9

怎样掌握好肾功能的常规检查的数据分析 11

做肾功能检查前需要准备什么 13

平时，怎样通过自查及时发现肾功能异常 14

尿检是早期发现肾脏疾病的最基本方法吗 15

影响正常人昼夜尿量的因素有哪些 16

尿频、尿急、尿痛有哪些原因 17

少尿和无尿的原因有哪些 18

小便有泡沫，是否代表有肾脏疾病 19

“三高”患者如何远离肾脏疾病 20

肾脏如何调节人体的血压 21

引起患者肾性高血压的原因有哪些 22

肾脏疾病水肿的原因有哪些，各有哪些特点 23

什么叫血尿 25

血尿与血红蛋白尿有什么区别 26

肾病综合征并发症有哪些 27

防治肾病综合征有哪些注意事项 29

肾衰竭时身体发出的“报警信号”有哪些 31

肾衰竭的常规诊测有哪些 33

引起肾衰竭的原因有哪些 35

慢性肾衰竭病人会出现哪些症状 37

腰痛有哪些原因 38

肾脏疾病患者怎样预防感冒 39

肾脏疾病患者可以怀孕吗 41

肾脏疾病患者进行检查时注意事项有哪些 42

引起尿毒症的主要病因有哪些 44

什么是残余肾功能 45

如何有效地保护残余肾功能 46

引起残余肾功能下降的原因有哪些 48

肾透析是怎么回事 50

透析病人要怎样保护肾功能 51

肾透析后在饮食方面要注意哪些问题 52

实施肾移植术后要怎样维持肾功能 54

肾移植术后在饮食方面要注意哪些问题 56

第2章 15种肾脏疾病患者强肾护肾饮食调养规则 60

规则1慢性肾衰竭患者的饮食调养规则 60

规则2尿毒症患者的饮食调养规则 63

规则3急性肾衰竭患者的饮食调养规则 66

规则4急性肾炎患者的饮食调养规则 69

规则5慢性肾炎患者的饮食调养规则 72

规则6间质性肾炎患者的饮食调养规则 75

规则7肾盂肾炎患者的饮食调养规则 78

规则8 IgA肾病患者的饮食调养规则 81

规则9肾病综合征患者的饮食调养规则 84

规则10狼疮性肾炎患者的饮食调养规则 87

规则11过敏性紫癜肾炎患者的饮食调养规则 90

规则12糖尿病肾病患者的饮食调养规则 93

规则13高血压肾病患者的饮食调养规则 96

规则14肾功能不全患者的饮食调养规则 99

规则15肾结石患者的饮食调养规则 102

第3章 守护肾功能的62条特效规则——关注生活细节，守护我们的肾脏 108

23条守护肾功能特效饮食规则 108

规则16掌握最佳的进餐时间：规律饮食，合理加餐 108

规则17控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量 109

规则18摄入定量的优质蛋白 110

规则19肾脏疾病患者应多吃利尿食物 111

规则20肾脏疾病患者应多吃粗粮 113

规则21肾脏疾病患者吃水果要小心 115

规则22肾脏疾病患者在食用肉类时应谨慎 116

规则23肾脏疾病患者饮食中要有充足的维生素 117

规则24肾脏疾病患者饮食应该注意低磷 118

规则25肾脏疾病患者应适量食用胡萝卜 119

规则26肾脏疾病患者宜少吃柑橘类水果 120

规则27肾脏疾病患者忌暴饮暴食 121

规则28肾炎水肿患者宜低盐饮食 122

规则29高血压肾病患者宜低盐 123

规则30过多的盐，是让肾负担加重的元凶 124

规则31血尿者宜多饮水 125

规则32长期服用维生素C补充剂易患肾结石 126

规则33饮食不当会损伤肾功能 127

规则34盲目补钙很伤“肾” 128

规则35养肾护肾，科学喝水 130

规则36不乱吃保健品、补药 132

规则37服用速效利尿药时不可过多吃味精 133

规则38服用保钾利尿药时不要吃含钾高的食物 134

10条守护肾功能特效运动规则 135

规则39运动之前应该少喝水 135

规则40运动之前不要忘记热身 136

规则41坚持适度的耐力运动，降低心血管病的危险性 137

规则42运动时以皮肤稍稍出汗为宜 138

规则43参加有氧运动，适当锻炼身体 139

规则44运动过量小心肾衰竭 140

规则45垂钓能让肾脏疾病患者拥有好心情 141

规则46肾脏疾病患者可打太极拳保持气血畅通 142

规则47长期透析患者可选择日光浴来预防肾性骨病 144

规则48肾炎病人4种情况下不宜运动 145

19条守护肾功能特效生活规则 146

规则49定期接受检查，预防肾脏疾病及其并发症的发生 146

规则50改善日常生活习惯有利于保护肾脏 147

规则51慢性肾炎患者应该避免剧烈运动 148

规则52女性排便后正确擦拭很重要 149

规则53优质的睡眠对肾脏疾病患者很重要 150

规则54肾脏疾病患者须积极预防感冒 152

规则55做好准备工作再出行 153

规则56避免服用对肾脏有损害的药物 155

规则57肾脏疾病患者冬天要做好保暖工作 156

规则58保持排便通畅 157

规则59洗澡时水温要适中 159

规则60餐后漱口，保持口腔清洁 160

规则61肾脏疾病患者要节制性生活 161

规则62注意居室环境，起居有时，慎照阳光 162

规则63肾脏疾病患者必须尽早戒烟 163

规则64腰酸背痛时别乱吃止痛药 164

规则65肾脏疾病患者“六眼”千万冻不得 165

规则66有尿要及时排出，不能憋尿 167

规则67晒太阳可缓解肾病综合征患者的症状 168

10条守护肾功能特效心理调适规则 170

规则68树立战胜疾病的信心，积极配合治疗 170

规则69心态平和，助肾康复 171

规则70和谐的护患关系有助于肾脏疾病的康复 172

规则71主动寻求家人或朋友支持 173

规则72在合适的时间选择合适的音乐 174

规则73学会转移情绪，积极克服不良情绪 175

规则74适时发泄一下情绪也很重要 177

规则75从事力所能及的工作能增强生活的信心 179

规则76对肾透析或肾移植患者切不可漠不关心 180

规则77肾透析或肾移植患者要及时跟医生沟通、交流 181

第4章 肾脏疾病患者守护肾功能的23条特效规则——抓住调养关键，战胜肾脏疾病 184

规则78高血压肾病患者应首先考虑降压 184

规则79糖尿病肾病患者要控制好血糖 186

规则80妊娠期肾病综合征患者需适时终止妊娠 187

规则81肾功能不全患者要控制好用药剂量 189

规则82慢性肾衰竭患者选择偏方应慎之又慎 190

规则83肾脏疾病患者要警惕高血钾出现 191

规则84尿酸高者忌食动物内脏、海鲜等 192

规则85肾炎伴贫血患者最好不要吃橙子、柿子等水果 193

规则86已服用激素者，应在医师指导下递减用量 194

规则87酸中毒者应口服小苏打纠正酸中毒 195

规则88老年肾脏疾病患者要减少蛋白质的摄入 196

规则89老年肾脏疾病患者要尽量保证睡眠充足 197

规则90肥胖者要避免久坐、暴饮暴食等不良的习惯 198

规则91肥胖型糖尿病肾病患者要注意控制热量的摄取 200

规则92小儿肾病综合征出现浮肿时不宜吃过咸的食物 201

规则93准备肾移植的患者不宜长期输血 203

规则94只要移植肾有功能，就要终身服用免疫抑制剂 204

规则95肾移植后早期务必注意保持排便的通畅 206

规则96尿毒症患者透析后不要吃太咸的东西 207

规则97尿毒症患者透析后忌饮浓茶、咖啡 208

规则98尿毒症血液透析病人需每日测量体重 210

规则99尿毒症透析患者要注意保养动静脉内瘘 212

规则100定期血液透析病人每日膳食至少摄入50克蛋白质 214