中药泡脚更健康 养好脚是健康的根本PDF电子书下载

第一章 泡脚常识一点通 2

泡脚的历史 2

泡脚的好处 4

泡脚常用方法知多少 8

泡脚水的选择 9

泡脚器的学问 10

泡脚的四大特点 11

泡脚的十大禁忌 12

泡脚应注意的事项 14

第二章 科学泡脚，护足有方 18

泡脚保健的科学依据 18

泡脚保健的优势 19

几种特殊的泡脚液 22

芦荟泡脚的方法 24

盐水泡脚的方法 25

第三章 泡脚养生，强身健体 28

延年益寿 28

益智健脑 31

耳聪目明 33

健胃消食 35

增强性欲 37

消除疲劳 40

缓解抑郁 42

第四章 泡脚美容，养颜祛斑 46

美容养颜 46

去斑去皱 48

减肥瘦身 50

防治脱发 52

祛除头皮屑 53

第五章 四季泡脚，健康无忧 56

春天泡脚，生阳固脱 56

夏天泡脚，除湿去暑 58

秋天泡脚，滋润肺腑 60

冬天泡脚，温补肾阳 62

第六章 泡脚常用中药介绍 66

川芎 66

丹参 67

生姜 68

五味子 70

天冬 71

天南星 72

天麻 74

升麻 75

巴戟天 76

木通 78

牛膝 79

车前子 80

玄参 82

白及 83

白术 84

白芍 85

白芷 86

白果 87

半夏 88

石菖蒲 90

决明子 91

刘寄奴 92

地骨皮 93

当归 94

肉豆蔻 96

肉桂 97

吴茱萸 98

杜仲 99

陈皮 101

苍耳子 102

苍术 103

赤芍 104

连翘 106

麦冬 107

泽泻 108

金钱草 109

金银花 111

厚朴 112

枸杞子 113

郁金 114

枳实 116

茯苓 117

莲子 119

独活 120

威灵仙 121

砂仁 122

高良姜 123

桑寄生 124

黄芪 125

黄精 127

菟丝子 128

麻黄 130

葛根 131

薤白 133

第七章 中药泡脚治百病 136

内科疾病 136

头痛 136

感冒 139

咳嗽 143

慢性支气管炎 147

哮喘 149

高血压 151

低血压 155

冠心病 157

呕吐 159

呃逆 162

消化不良 164

胃痛 166

胃下垂 167

脂肪肝 169

腹泻 171

便秘 174

糖尿病 176

高脂血症 179

急慢性肾炎 181

尿毒症 183

水肿 184

痛风 185

失眠 187

中风 191

眩晕 193

面瘫 195

三叉神经痛 197

类风湿关节炎 199

外科疾病 203

冻疮 203

痔疮 206

足跟痛 209

急性腰扭伤 214

坐骨神经痛 215

妇科疾病 217

痛经 217

闭经 219

阴道炎 221

带下病 223

不孕症 225

盆腔炎 227

月经不调 228

子宫脱垂 231

外阴瘙痒 233

更年期综合征 235

儿科疾病 238

小儿感冒 238

小儿发热 240

小儿腹泻 243

小儿遗尿 245

小儿百日咳 247

小儿厌食 249

小儿疳积 250

小儿夜啼 253

男科疾病 255

阳痿 255

遗精 259

早泄 260

不育症 262

前列腺炎 264

急性睾丸炎 268

五官科疾病 270

口疮 270

鼻炎 273

牙痛 274

麦粒肿 276

红眼病 278

慢性咽炎 280

皮肤科疾病 282

癣 282

湿疹 284

痤疮 286

丹毒 289

荨麻疹 290

皮肤瘙痒症 292

骨科疾病 295

肩周炎 295

颈椎病 296

骨质增生 298

踝关节扭伤 300

急性腰扭伤 301

膝骨性关节炎 302

膝关节滑膜炎 304