一味药补肾虚PDF电子书下载

开篇 2

养肾就是养命 2

肾虚知多少，你是哪一种 4

肾阳虚 5

肾阴虚 5

肾虚“青睐”哪些人 6

补肾药膳怎么吃 8

如何选择药物 9

如何搭配食物 10

益气助阳药 12

菟丝子 12

[茶饮]五子衍宗茶 14

[泡酒]菟丝子酒 15

[主食]菟丝子粥 16

[主食]鸡肝菟丝子小米粥 17

杜仲 18

[茶饮]杜仲五味子茶 20

[泡酒]杜仲酒 21

[汤羹]杜仲炖羊肉 22

[汤羹]清炖杜仲鹌鹑 24

核桃仁 26

[茶饮]核桃五味子茶 28

[茶饮]核桃桑椹饮 29

[泡酒]核桃酒 30

[主食]核桃黑豆粥 31

[菜肴]核桃仁炒韭菜 32

[菜肴]抗痿蒸桃仁蛹 34

益智仁 36

[主食]益智仁粥 38

[菜肴]益智仁炖肉 40

补骨脂 42

[泡酒]补骨脂酒 44

[菜肴]补骨脂烤猪腰 46

肉苁蓉 48

[泡酒]肉苁蓉酒 50

[主食]苁蓉羊肉粥 51

[汤羹]白羊肾羹方 52

[汤羹]羊脊苁蓉汤 54

锁阳 56

[茶饮]锁阳桑椹茶 58

[泡酒]锁阳酒 59

[膏方]锁阳膏 60

[主食]锁阳粥 61

淫羊藿 62

[茶饮]淫羊藿枸杞核桃茶 64

[泡酒]仙灵脾酒 65

巴戟天 66

[泡酒]巴戟天酒 68

[主食]巴戟天羊肉粥 69

[汤羹]巴戟苁蓉鸡 70

冬虫夏草 72

[泡酒]虫草酒 74

[菜肴]虫草补虚肉 75

[汤羹]虫草甲鱼汤 76

[汤羹]虫草炖鸭 78

韭菜子 80

[主食]韭菜子粥 82

[散剂]玉茎硬不痿方 83

[汤羹]五子鹌鹑肉 84

肉桂 86

[泡酒]三物延年酒 88

[汤羹]肉桂羊肉汤 90

[主食]肉桂粥 92

补阴填精药 94

枸杞子 94

[茶饮]枸杞桑椹饮 96

[泡酒]枸杞酒 97

[主食]枸杞羊肾粥 98

[菜肴]枸杞炒里脊 99

[菜肴]韭杞虾 100

[汤羹]枸杞甲鱼滋肾汤 102

[汤羹]清炖枸杞鸽子 104

桑椹 106

[茶饮]桑椹茶 108

[泡酒]桑椹酒 109

[主食]桑椹粥 110

[膏方]桑蜜膏 111

[汤羹]桑椹蒸蛋 112

[汤羹]桑椹黑豆羹 114

何首乌 116

[茶饮]首乌牛膝茶 118

[泡酒]首乌酒 119

[主食]首乌仙人粥 120

[汤羹]何首乌鲫鱼汤 122

熟地黄 124

[泡酒]固精酒 126

[主食]熟地粥 127

[汤羹]熟地蹄筋汤 128

黑芝麻 130

[丸剂]胡麻丸 132

[汤羹]芝麻核桃糊 134

[主食]芝麻黑豆粥 135

[主食]黑芝麻山药饭团 136

山药 138

[菜肴]山药枸杞炒鸡片 140

[泡酒]山药酒 142

[主食]山药栗子粥 143

[主食]白雪糕 144

[汤羹]山药羊肉汤 146

黄精 148

[主食]黄精粥 150

[菜肴]黄地烧羊肉 151

[菜肴]黄精蒸仔鸡 152

固肾涩精药 154

芡实 154

[主食]芡实糯米粥 156

[主食]芡实核桃粥 157

[主食]芡实山药饼 158

[汤羹]芡实老鸭汤 160

[汤羹]芡莲肉片汤 162

莲子 164

[茶饮]人参莲子茶 166

[主食]莲子粥 167

[主食]莲芡蒸糕 168

[主食]莲子猪肚粥 170

[汤羹]银耳莲子羹 171

[汤羹]莲樱炖肉 172

[汤羹]果莲炖乌鸡 174

山茱萸 176

[茶饮]治遗尿茶 178

[主食]山茱萸粥 179

[汤羹]山茱萸枸杞肉片汤 180

金樱子 182

[茶饮]金樱子茶 184

[丸剂]金樱丸 185

[主食]金樱子粥 186

[汤羹]金樱子炖冰糖 187

五味子 188

[茶饮]五味子枸杞茶 190

[泡酒]五味子酒 191

[膏方]五味子核桃蜜膏 192

覆盆子 194

[茶饮]覆盆子茶 196

[汤羹]覆盆子桑椹汤 197

[汤羹]覆盆益智肚 198