《本草纲目》中药滋补速查PDF电子书下载

第一章 正确滋补，身体不虚病何来 4

知药善用 4

中药的四气：寒、凉、温、热 4

中药的五味：酸、苦、甘、辛、咸 5

温升寒降：中药的升降、沉浮 7

中药归经：补益应综合考虑，多经兼顾 8

增效减副：中药的配伍应用 8

滋补中药：煎服有七大注意事项 9

因人而补 12

对症施补：有病调补，无病强身 12

城市人群：严防滥补，切勿蛮补 13

农村人群：营养均衡，温阳御寒 14

体质有别：中药滋补各不相同 15

滋补禁忌 17

滋补贪早：早下手当心破坏气血平衡 17

滋补贪多：虚则补之，不该补别乱补 18

滋补别乱：看清体质，别乱吃一气 19

滋补贪贵：中药滋补不是“越贵越好” 20

第二章 气虚体质，中药培元益气 24

益气中药 24

人参——大补元气，健脾益肺 24

灵芝——补益气血，延年防衰 26

白术——益气健脾，燥湿利水 28

白扁豆——和中下气，化湿消暑 30

刺五加——益气健脾，补肾安神 32

太子参——补气健脾，生津润肺 34

西洋参——补气养阴，清火生津 36

天门冬——养阴清热，保定肺气 38

固元中药 40

黄芪——补气健脾，升阳举陷 40

山药——益气养阴，固精止带 42

胡桃仁——补肾固精，温肺定喘 44

蛇床子——祛风燥湿，温肾壮阳 46

第三章 阴虚体质，中药滋阴降火 50

滋阴中药 50

龟甲——滋阴潜阳，益肾强骨 50

鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结 52

白芍——敛阴止汗，补血柔肝 54

石斛——滋阴清热，润肺止咳 56

银耳——滋阴润肺，养胃生津 58

女贞子——补益肝肾，强壮腰膝 60

明党参——养阴和胃，润肺化痰 62

枸杞子——滋补肝肾，益精明目 64

清热中药 66

桑叶——疏散风热，平肝明目 66

芦根——清热生津，除烦止呕 68

青果——清热解毒，利咽化痰 70

白茅根——凉血止血，清热利尿 72

蒲公英——清热解毒，消痈散结 74

生地黄——清热凉血，养阴生津 76

金银花——宣散风热，清解血毒 78

第四章 阳虚体质，中药温阳固本 82

温阳中药 82

鹿茸——补肾壮阳，强筋健骨 82

鹿鞭——温补肾阳，强壮腰膝 84

白果——滋肾益阳，敛肺定喘 86

蛤蚧——温中益肾，固精助阳 88

海马——补肾壮阳，调气活血 90

覆盆子——益肾固精，补肝明目 92

肉苁蓉——补肾助阳，润肠通便 94

淫羊藿——补肾壮阳，祛风除湿 96

益智仁——温脾开胃，暖肾固精 98

补骨脂——补肾助阳，温脾止泻 100

固本中药 102

牛膝——补益肝肾，强健筋骨 102

胡椒——温中下气，消痰解毒 104

芡实——益肾固精，健脾止泻 106

锁阳——补益肾阳，润肠通便 108

雪莲花——壮阳除寒，调经止血 110

韭菜子——温补肝肾，壮阳固精 112

冬虫夏草——补肾益肺，止血化痰 114

第五章 气郁体质，中药解郁化痰 118

解郁中药 118

栀子——泻火除烦，清热利尿 118

淡豆豉——解肌发表，宣郁除烦 120

淡竹叶——清热泻火，除烦利尿 122

罗汉果——清肺利咽，化痰止咳 124

化痰中药 126

昆布——润下消痰，消肿利水 126

桔梗——宣肺祛痰，利咽排脓 128

桂花——化痰止咳，生津散瘀 130

枇杷叶——清肺止咳，降逆止呕 132

第六章 血虚体质，中药养血调气 136

养血中药 136

当归——补血活血，调经止痛 136

红枣——养血安神，补中益气 138

赤芍——清热凉血，散瘀止痛 140

桂圆肉——养血安神，补益心脾 142

熟地黄——补血养阴，填精益髓 144

调气中药 146

紫河车——益气养血，补肾益精 146

佛手——理气和中，疏肝解郁 148

橘红——理气宽中，健脾消食 150

砂仁——宽中理气，温脾止泻 152

第七章 血瘀体质，中药活血化瘀 156

活血中药 156

丹参——活血调经，祛瘀止痛 156

川芎——活血祛瘀，祛风止痛 158

姜黄——活血行气，通经止痛 160

益母草——活血调经，利尿消肿 162

鸡血藤——行血补血，舒筋活络 164

化瘀中药 166

三七——化瘀止血，活血定痛 166

薤白——通阳散结，行气导滞 168

藿香——发表解暑，芳香化浊 170

第八章 虚则补之，五脏不虚保安康 174

心虚本草方 174

百合——养阴清肺，清心安神 174

莲子——养心安神，补脾益肾 176

猪心——安神定惊，养心补血 178

麦冬——养阴生津，润肺清心 180

酸枣仁——养心安神，敛汗生津 182

肝虚本草方 184

羊肝——养肝明目，补血清热 184

黄豆——补脾益气，消热解毒 186

胡萝卜——补肝明目，健脾消食 188

何首乌——补肝益肾，养血固精 190

决明子——清肝明目，润肠通便 192

脾虚本草方 194

牛肉——补中益气，滋养脾胃 194

牛肚——健脾开胃，养血益气 196

羊肚——健脾补虚，益气健胃 198

谷芽——消食和中，健脾开胃 200

党参——补中益气，健脾益肺 202

陈皮——理气健脾，燥湿化痰 204

薏苡仁——健脾利湿，清热排脓 206

肺虚本草方 208

黄精——补气养阴，健脾润肺 208

玉竹——滋阴润肺，生津止渴 210

松子——润肺止咳，滑肠通便 212

猪肺——补肺润燥，化痰止咳 214

乌梅——敛肺止渴，生津涩肠 216

肾虚本草方 218

虾——温肾壮阳，益气补精 218

肉桂——助阳补火，活血通经 220

桑葚——滋阴补血，生津润燥 222

杏仁——补肾润肺，止咳定喘 224

黑芝麻——滋补肝肾，乌须生发 226

第九章 认准药性，别配错中药害了你 230

中药材错搭配 230

丹参＋藜芦：大伤元气 230

地黄＋白萝卜：消食破气 230

石菖蒲＋麦芽：降低药效 231

丹参＋醋：引起中毒 232

乌梅＋猪肉：导致腹泻 232

山药＋鲫鱼：产生不良反应 233

葱＋蜂蜜：腹痛又腹胀 233

芥菜＋鲫鱼：引发水肿 234

何首乌＋萝卜：破坏维生素 235

苍耳子＋猪肉：引起中毒 235

醋＋茯苓：降低药效 236

地黄＋青蒜：引起中毒 237

乌头＋白及：影响彼此药性 237

荆芥＋鳝鱼：同食令人吐血 238

牡丹皮＋青蒜：引起腹泻 239

桔梗＋猪肉：导致脱发 239

红枣＋葱：导致消化不良 240

细辛＋藜芦：引起中毒 241

何首乌＋蒜：引起腹泻 241

中西药错搭配 243

麻黄＋降压药：血压升高 243

珍珠母＋洋地黄：导致肠胃不适 244

益母草＋抗生素：可导致耳聋 244

山楂＋抗生素：损害肾脏 245

甘草＋降血糖药：使血糖升高 245

人参＋降压药：增加心脏负荷 246

蒲黄＋阿司匹林：降低药效 247

牡蛎＋抗生素：引起中毒 247

六味地黄丸＋碳酸氢钠：药效抵消 248

蒲公英＋抗凝血剂：增加出血危险 248

第十章 疾患防治，对症滋补疗效好 252

咳嗽 252

失眠 254

感冒 256

痤疮 258

哮喘 260

腹泻 262

肝炎 264

心悸 266

鼻窦炎 268

咽炎 270

贫血 272

便秘 274

头痛 276

湿疹 278

高血压 280

糖尿病 282

月经不调 284

近视眼 286

消化性溃疡 288