胃肠病自我诊疗与调养PDF电子书下载

第一章 胃肠病的自诊知识 1

一、胃肠病的定义与病因 1

什么是胃肠病 1

胃肠病的主要患病原因 3

胃肠病的其他患病原因 5

二、胃肠病的症状表现 6

胃肠病的主要症状表现 6

胃肠病的其他症状表现 10

三、胃肠病的种类 14

急性胃炎 14

慢性胃炎 16

胃、十二指肠溃疡 18

胃下垂 20

胃肠神经官能症 22

溃疡性结肠炎 24

腹泻 26

便秘 28

四、胃肠病的检查 30

胃肠病的实验室检查 30

胃镜检查及其特点 32

胃肠造影与大便潜血试验 34

第二章 胃肠病的自疗要点 37

一、胃肠病的西医治疗 37

急性胃炎的治疗要点 37

慢性胃炎的治疗要点 40

胃、十二指肠溃疡的治疗要点 43

胃、十二指肠溃疡的手术治疗 45

胃下垂的治疗要点 48

胃肠神经官能症的治疗要点 50

溃疡性结肠炎的治疗要点 52

腹泻的治疗要点 55

便秘的治疗要点 57

常用西药简介 59

二、胃肠病的中医治疗 62

急性胃炎的辨证施治 62

慢性胃炎的辨证施治 65

胃、十二指肠溃疡的辨证施治 67

胃下垂的辨证施治 69

胃肠神经官能症的辨证施治 71

溃疡性结肠炎的辨证施治 74

腹泻的辨证施治 76

便秘的辨证施治 79

常用中药简介 81

常用中成药简介 84

三、胃肠病的其他疗法 87

胃肠病的心理疗法 87

胃肠病的运动疗法 90

胃肠病的气功疗法 92

胃肠病的按摩疗法 95

四、胃肠病的自我护理 98

胃肠病的早期信号 98

胃肠病的护理要点 100

第三章 胃肠病的饮食疗法 102

一、饮食疗法原则 102

饮食疗法的原则 102

饮食疗法的特点 105

胃肠病的药膳疗法 107

二、适宜食物简介 110

主食类食物 110

副食类食物 112

三、食疗精方 122

香菇炒鸡片 122

蘑菇炖老鸭 123

莲子炖猪肚 124

虾仁炒番茄 125

山楂炖排骨 125

生姜炒肉丝 126

香菜爆鸡丝 127

冬笋炒里脊 128

陈皮炒鸽肉 129

陈皮烧牛肉 130

南瓜炖牛肉 131

冬笋烧鹌鹑 131

参芪烧牛肉 132

参杞烧肚丝 133

山药煲甲鱼 134

黄芪炖鲈鱼 135

萝卜炖羊肉 135

百合鸡肉羹 136

薏苡仁银鱼羹 137

胡萝卜羊肉羹 137

胡萝卜山药汤 138

生姜炖鸡汤 139

鲫鱼豆腐汤 139

鲜蘑丝瓜汤 140

鲫鱼黄芪汤 141

兔肉山药汤 142

鱼头豆腐汤 142

百合鲫鱼汤 143

参芪薏苡仁粥 144

红枣小米粥 144

山药大米粥 145

大米栗子粥 146

糯米红枣粥 146

第四章 胃肠病的预防与保健 148

一、胃肠常识 148

胃肠的结构 148

胃肠的生理功能 151

有关胃肠的其他常识 154

二、日常生活保健 157

预防胃肠病 157

乐观情绪有利于胃肠保健 159

选择吃有利于胃肠保健的食物 162

养成每天排便的好习惯 164

三、禁忌及注意事项 166

进食卫生与胃肠疾病 166

药物治疗时的注意事项 168

吸烟、酗酒对胃肠的损害 171

气候变化对胃肠的影响 173