人体穴位疗疾手册PDF电子书下载

正确使用穴位：人体的重要穴位与功能 3

人体穴位是养生治病的捷径 3

人体常用取穴方法 4

人体生命之门—神阙 7

人体长寿大穴—命门 10

人体第二长寿穴—涌泉 12

人体精力的源泉—气海 13

人体第一强壮要穴—足三里 16

肺经首穴—中府 18

宽心顺气—膻中 20

健脾和胃，扶补正气—中脘 21

调理气机，和胃降逆—内关 22

肝经原穴—太冲 24

第一性保健大穴—关元 26

穴中之穴—合谷 28

从脚到头的健康线—足疗保健 30

求医不如求己：常见病的穴位疗法 35

手脚冰冷阳池克 35

防治感冒找太冲 37

鼻部按摩防流感 39

恶心呕吐揉中脘 41

消化不良按摩治 43

穴位推拿治腹胀 45

大便不通点天枢 47

刺激合谷止牙痛 49

委靡不振按百会 51

晕车求助足三里 53

眩晕就按关冲穴 54

老眼昏花按养老 56

小腿抽筋点承山 57

急性腰痛点后溪 58

小指发麻找小海 60

天宗能治“电脑病” 61

善治风疾翳风穴 62

鼻炎克星迎香穴 63

急性胃痛压梁丘 64

手脚酸痛天宗除 65

按压涌泉足跟轻 67

穴位刺激治落枕 69

腕部疼痛找阳池 71

消除醉酒按腰眼 72

出现耳鸣压听宫 73

迎风流泪按承泣 74

病态遗精寻神阙 76

月经不调关元治 78

推拿气海克痛经 80

妊娠反应按中脘 81

利尿消肿按陷谷 84

乳腺炎点乳根穴 86

女性闭经刺长强 88

指压少商治打嗝 89

心律不齐点阳溪 91

肾俞能治肾绞痛 92

组合穴位攻咽炎 94

肾虚阳疹压命门 96

男性阳屡按长强 97

按走女性性冷淡 99

三分治七分养：慢性病的穴位调理 103

风湿腰痛选四穴 103

随手而愈颈椎病 105

慢性肝炎的自我推拿法 108

慢性胆囊炎与阳陵泉 109

前列腺炎自我按摩法 110

胃脘痛的自我推拿法 113

臂上穴位降压灵验 114

指尖穴位平衡血压 117

摆脱低血压的困扰 120

自我按摩防治冠心病 123

保健八法预防心绞痛 126

穴位指压调理类风湿 127

循经取穴缓解糖尿病 130

巧用穴位远离肩周炎 134

穴位按摩防治胆绞痛 136

日常按摩抵御网球肘 138

穴位按摩巧疗慢性咽炎 140

远离亚健康：人体主要穴位与保健 145

足疗调整亚健康 145

冬季保健“一二三” 147

左右搓耳能健身 148

生气就按消气穴 151

按摩保健清神明目 152

消除大脑疲劳自我按摩法 154

保健按摩可缓解精神紧张 157

按揉两穴除头昏 159

腰背疼痛揉命门 160

神经衰弱按摩法 163

让焦躁远离你 165

向头痛开战 166

与失眠擦肩而过 167

点揉推挤去疲劳 170

快乐很简单，烦恼看不见 171

可保长寿的摩腰健肾功 173

减少职业病，肩膀不再痛 174

善待更年期，按来第二春 175

父母是孩子的家庭医生：小儿常见病的穴位疗法 181

小儿感冒的穴位治疗 181

小儿咳嗽按哪里 182

穴位按摩治哮喘 183

按摩治小儿腹泻 185

按摩防治小儿便秘 186

小儿厌食怎么按 187

慎重处置小儿腹痛 188

如何按摩防止腹胀 189

穴位按摩止小儿夜啼 190

足底按摩治遗尿 191

按摩治疗小儿惊风 192

小儿癫痫的穴位保健 193

小儿斜视怎么办 194

小儿弱视的穴位保健 195

附 小儿穴位图 197

按出美丽和曲线：人体穴位按摩与美容 201

减肥可以更简单 201

苗条健康秀出来 203

消除恼人的双下巴 204

按摩去斑，还你无瑕脸庞 205

按摩去痘，青春不留痕 208

5分钟，拥有亮白肤色 210

告别黑眼圈，做光彩女人 211

像苹果一样红润的脸 212

按摩拥有光滑肌肤 214

轻松按出满头浓发 215

让你秀发如云 218

指压法治疗白发 219

使脖颈更美 221

如何使颈部更修长 223

消瘦增重按摩法 225

你也可以拥有纤纤玉指 229

大胆挺起你的胸 230

按出细柳小蛮腰 233

拥有细长美腿 234

让你的臀部翘起来 236

获得曲线柔美的肩膀 237

拥有细而长的玉臂 240

按出迷人瓜子脸 242

生活应急妙招：人体穴位急救法 247

昏迷：急救三穴要记清 247

中暑：手沾凉水揉五心 248

中毒：应急措施请牢记 249

溺水：冷静救助溺水者 250

中风：中风急救穴位帮 251

癫狂：穴位应急止癫狂 253

腿脚抽筋：取穴巧治腿抽筋 255

心绞痛：用好手法减痛苦 256

一氧化碳中毒：遵循程序来救助 257

急性心肌梗死：有效自救求内关 258

急性腹痛：推拿治疗减疼痛 260

附 人体穴位图 261