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前言 1

目录 2

芹菜山楂粥 6

枸杞猪肾粥 7

薏米党参粥 8

茯苓扁豆粥 9

大蒜粥 10

黑木耳芹菜粥 11

黑米党参山楂粥 12

牡蛎鲫鱼粥 13

冬瓜草鱼汤 14

二花鲫鱼汤 15

金菊斑鱼汤 16

首乌珧柱三鲜羹 17

鲍鱼竹笋汤 18

香菇萝卜豆苗汤 19

虾皮毛豆米瓠子汤 20

大蒜菠菜拌海蜇 21

太子参瘦肉汤 22

洋参雪羹汤 23

草决明海带汤 24

蚌须汤 25

参须金龟汤 26

茯苓杏仁炸全蝎 27

紫菜花枝苦瓜汤 28

赤小豆白菜汤 29

淡菜海藻豆芽汤 30

海带雪梨番茄汤 31

降压清热海带汤 32

珧柱菠菜汤 33

淡菜黄瓜汤 34

杜仲红枣芹菜汤 35

杜仲番茄肉片汤 36

紫菜鸡汤 37

腐竹乌鸡汤 38

党参薏米猪爪 39

玉米穗带子肉 40

枸杞白鹅肉 41

荠菜煮豆腐 42

海带参贝汤 43

芭蕉煮鹑蛋 44

核桃三物饮 45

三鲜炒蕨菜 46

海带菠菜汤 47

青豆炒兔肉 48

绿豆芽炒兔肉 49

芹菜烧豆腐 50

九月鸡片 51

大蒜菠菜炒花枝 52

枸杞核桃炒羊腰 53

首乌炒肝腰 54

西芹豆芽炒瘦肉 55

淮山芹菜炒肉丝 56

红枣菊花炒龟肉 57

党参菊花鲩鱼片 58

桑葚瘦肉炒西芹 59

百合桑葚炒鳝丝 60

锁阳炒虾仁 61

银耳炒菠菜 62

淮山玉竹炒豆芽 63

杜仲芹菜炒木耳 64

韭菜炒虾仁 65

杜仲炒鲜贝 66

煸炒素什锦 67

菟丝焖水鱼 68

山楂枸杞焖牛肉 69

决明子花枝菜 70

荸荠焖茄瓜 71

清蒸鱼胶酿豆腐 72

八宝酿老鸭 73

香菇蒸兔肉 74

淮山菠菜汤 75

天麻蒸乳鸽 76

何首乌蒸龟肉 77

天麻蒸猪脑 78

二参蒸水鱼 79

天麻荠菜豆腐汤 80

草决明党参蒸鳗鱼 81

首乌鸡 82

龙须虫草蒸子鸡 83

虫草蒸白鹅 84

扁豆红枣包 85

巴戟首乌炖老鸭 86

冰糖炖木耳 87

茯苓当归炖牛腱 88

磁石粉猪肚汤 89

山楂降压汤 90

夏枯草瘦肉汤 91

白花蛇玉米须汤 92

淡菜海藻豆芽汤 93

杜仲山楂猪肚汤 94

海带豆芽汤 95

姜附片羊肉汤 96

玉米须炖乌龟 97

玉米须炖猪爪 98

枸杞炖鳗鱼 99

苁蓉菟丝炖猪腰 100

核桃仁炖墨鱼 101

玉米须炖水鱼 102

淮山枸杞炖水鱼 103

山楂雪蛤炖鲍鱼 104

白蛇炖菊花 105

参枣炖牛肠 106

淮山炖白鹅 107

牛膝炖龟肉 108

海带炖猪？ 109

仙茅炖猪腰 110

海马鸡 111

紫河车炖子鸡 112

石耳炖鸽子 113

决明五味炖乌鸡 114

花胶大蒜炖鲍翅 115

马戟天冬炖瘦肉 116

小麦百合汤 117

山楂虫草鸽肉汤 118

三丝芹菜 119

双贝红枣炖龟肉 120

灵芝炖乌龟 121

鲜参田七炖家鸡 122

独脚金瘦肉汤 123

天麻老鸭汤 124

竹笋老鸡汤 125

牛膝香菇煲瘦肉 126

珊瑚豌豆 127

冰糖炖海参 128

竹笋西瓜皮鲤鱼汤 129

冬瓜鲩鱼汤 130

党参牛腱汤 131

菊花香菇煲花枝 132

党参老鸽汤 133

淮山枸杞水鸭汤 134

粟米鹌鹑汤 135

淮杞山楂海螺汤 136

党参薏米花胶汤 137

麦冬海带乌鸡汤 138

芦笋冬瓜汤 139

二龙滑鸡煲 140

香菇莼菜汤 141

菊槐绿茶饮 142

杜仲核桃煲兔肉 143

乌鸡养颜汤 144

豆芽丝瓜排骨汤 145

核桃杜仲煲龟肉 146

玉竹沙参汤 147

何首乌党参煲猪骨 148

西芹煲淡菜 149

黑白双耳煲蛇片 150

螺片煲红豆 151

人参炖鲍鱼 152

羚羊角瘦肉汤 153

肉桂羊肉汤 154

枸杞胡桃猪肾汤 155

蛇粉双耳羹 156

太子山楂粥 157

核桃薏米饭 158

醋拌花枝 159

糖醋白菜 160

糖拌番茄 161

凉拌平菇 162

三丝杂拌 163

蒜蓉拌茄瓜 164

荠菜拌马兰 165

大蒜拌黄瓜 166

萝卜拌海蜇 167

金豆拌香椿 168

凉拌枸杞菜 169

大蒜姜汁拌菠菜 170

青椒拌海带 171

菠菜芹菜拌香油 172

何首乌红枣粥 173

杜仲炖猪腰　 174

天麻炖鸡蛋 175

决明子菊花粥 176

芹菜蜜 177

菊花蜜 178

粳米黄精粥 179

葛根玉米粥 180

橘皮茶饮 181

粳米珍珠母粥 182

海带绿豆粥 183

海蜇淡菜牛膝汤 184

冰糖荷叶粥 185

淡菜荠菜汤 186

山楂红枣茶 187

荸荠海带玉米须饮 188

天麻三丝羹 189