0-3岁育儿方案 人生的黄金开端PDF电子书下载

一、孩子第1个月 3

二、孩子第2个月 8

三、孩子第3个月 12

四、孩子第4个月 14

五、孩子第5个月 16

六、孩子第6个月 18

七、孩子第7个月 21

八、孩子第8个月 24

九、孩子第9个月 27

十、孩子第10个月 30

十一、孩子第11个月 33

十二、孩子第12个月 36

十三、孩子第12～14个月 39

十四、孩子第15～17个月 41

十五、孩子第18～21个月 43

十六、孩子第22～24个月 46

十七、孩子第25～27个月 48

十八、孩子第28～30个月 50

十九、孩子第31～33个月 52

二十、孩子第34～36个月 54

一、母乳喂养 59

（一）为何要母乳喂养 59

（二）母乳喂养的优点 60

（三）一定要让新生儿吃到初乳 61

（四）怎样才能知道婴儿是否获得足够奶水 63

（五）哺乳禁忌 64

（六）母亲正确的哺喂姿势 65

（七）怎样才能使母乳质高量足 66

（八）在什么情况下婴儿不适宜吃母乳 67

（九）怎样给宝宝顺利断奶 68

二、人工喂养 69

（一）母乳不足的解决——人工喂养 69

（二）人工喂养的婴儿怎样安排喂奶 70

（三）人工喂养婴儿的食品配制 71

（四）人工喂养的食品选择 74

（五）挤乳法 76

（六）人工喂养的婴儿对牛奶过敏怎么办 78

（七）人工喂养与补锌 79

三、混合喂养 80

（一）混合喂养 80

（二）混合喂养注意事项 81

四、忌混合喂养和人工喂养方法不当 81

五、添加辅食及注意事项 84

（一）为婴儿添加辅食的规律和原则 84

（二）几种辅食的制作方法 85

六、宝宝喝什么最好 87

（一）饮料代替水行吗 87

（二）完全母乳喂养就不宜再喝果汁 89

（三）宝宝喝什么最好 90

（四）乳汁营养哪里来 90

七、夜里喂孩子 91

（一）常识 92

（二）减少夜里喂奶的次数 92

八、1岁以后让孩子自己吃饭 93

（一）怎样才能帮助孩子学会自己吃饭 93

（二）引导孩子养成良好进餐习惯 96

九、注意观察幼儿的饮食规律和食欲状况 97

十、怎样预防婴幼儿饮食过敏 98

十一、科学喂养数字化 99

（一）科学喂养的三大法宝 99

（二）多喝酸奶的三大好处 101

（三）婴幼儿喂养三大误区 102

（四）婴幼儿吃鸡蛋四注意 103

（五）科学喂养宝宝四注意 105

（六）给孩子选择零食的五个错误 106

（七）我国儿童营养六误区 107

（八）婴幼儿饮食的七不宜 109

（九）使孩子聪明的八秘诀 111

（十）养出健壮宝宝八大招 113

（十一）让钙多一点的十二法 115

十二、宝宝牙齿与营养 117

（一）小牙齿也需要营养 117

（二）固齿食物大拼盘 118

十三、宝宝生长发育所需微量元素 120

十四、不宜用豆浆代替牛奶喂婴儿 122

十五、营养调理 123

（一）食物对智能提升的影响 123

（二）理想的儿童健脑食物 126

（三）让孩子少吃损脑食品 127

十六、宝宝厌食怎么办 128

（一）宝宝厌食的可能原因 128

（二）孩子厌食怎么办 129

十七、怎样对待偏食的宝宝 131

十八、不要给婴儿吃嚼过的食物 132

十九、不适合宝宝吃的食物 133

二十、儿童不宜多吃的22种食物 134

二十一、儿童不宜常吃香肠 137

一、新生宝宝呵护的几点要素 141

（一）要注射卡介苗和乙肝疫苗 141

（二）要注意新生儿房间的环境卫生 142

（三）要注意给孩子保暖 143

二、婴儿必需的物品 144

三、婴儿着衣 146

四、你会给孩子测体温吗 148

五、婴儿瑜珈 149

六、如何抱宝宝 150

（一）如何抱起及放下初生的婴儿 151

（二）宝宝多抱会“惯坏”吗 152

七、怎样带着宝宝出游 153

（一）安排好外出 153

（二）须要给婴儿带什么东西 154

（三）使用吊带 154

（四）使用折叠式婴儿车 155

（五）安全常识 155

（六）在外面吃饭 156

（七）使用公共交通工具 156

八、宝宝的分泌物你懂吗 157

（一）鼻子怎么总是粘粘的 157

（二）耳朵被塞住了吗 157

（三）嘴角为什么总是湿湿的 158

（四）眼睛怎么擦不干净 158

（五）尿液为何变了 158

（六）看臭臭识健康 158

九、宝宝打嗝和漾奶 160

（一）打嗝 160

（二）漾奶 161

十、宝宝的武器——哭 162

（一）分辨不同类型的啼哭 162

（二）不能不管孩子的啼哭 166

（三）啼哭何时停止 167

十一、五官护理与保健 169

（一）眼部护理与保健 169

（二）鼻部护理与保健 170

（三）耳部护理与保健 171

（四）口腔护理与保健 172

十二、如何护理宝宝柔嫩的肌肤 173

（一）宝宝皮肤特点 173

（二）护理宝宝肌肤的四大秘诀 175

（三）夏天，让宝宝皮肤不受伤害 176

（四）秋季如何给宝宝护肤 178

十三、新生儿的肚脐如何护理 179

十四、宝宝的睡眠 181

（一）宝宝睡姿优劣谈 181

（二）宝宝含着奶头睡觉好吗 183

（三）培养婴儿良好的睡眠习惯 184

十五、你遇到过这样的问题吗 184

（一）孩子为什么喜欢被人抚摸 185

（二）孩子为何总让人抱着 185

（三）孩子为何总朝一侧睡 185

（四）囟门是否可以碰 186

（五）突脐要紧吗 186

（六）如何使生病的孩子保持安静 187

（七）新生儿为什么易呕吐 187

（八）如何预防臀红 188

（九）要不要将宝宝的手脚包起来 188

（十）宝宝哭的时候该不该抱他 189

（十一）宝宝刚出生的时候是否该谢绝访客 189

十六、不要给满月婴儿剃头 190

十七、牙齿萌出与保护 191

（一）牙齿萌出的时间和顺序 191

（二）牙齿的保护 192

十八、婴儿学走莫贪早 195

（一）婴儿早学走路对身体的影响 195

（二）婴儿过早学走路易近视 196

十九、宝宝学步时的安全措施 197

二十、妈妈护理孩子要仔细 200

二十一、特殊幼儿护理 201

（一）早产儿护理 201

（二）新生儿缺氧护理 202

（三）过轻或过重的新生儿护理 203

二十二、急救与护理 204

（一）小儿发生食物中毒如何急救 204

（二）小儿急腹痛如何急救 205

（三）小儿烧伤、烫伤如何处理 205

（四）小儿哮喘发作时的家庭急救 206

（五）小儿发生出血现象如何急救 207

（六）小儿高温惊厥如何急救 207

（七）小儿发生煤气中毒如何急救 208

（八）发现孩子有心脏杂音怎么办 209

二十三、小儿服药时宜注意些什么 210

二十四、小儿药箱内该准备哪几类药 211

一、0～3个月育儿方案 215

（一）第1个月 215

（二）第2个月 217

（三）第3个月 218

二、0～3个月婴儿教育参考 219

（一）母亲要经常抚触宝宝 219

（二）母亲要经常引宝宝发笑 221

（三）新生儿的听力训练 222

（四）让宝宝学会与成人交往 223

（五）与生俱来的神经行为能力 224

（六）如何发现婴儿的天赋 224

（七）反映婴儿气质的9种维度 227

（八）智力开发越早越好 228

三、0～3个月婴儿智力开发训练 229

（一）拉腕坐起练习 229

（二）定时听音乐 230

（三）玩小手 230

（四）抓握玩具 230

（五）小铃铛 230

（六）引逗孩子发笑 231

（七）眼睛跟踪红绒球 231

（八）听妈妈的声音 231

（九）追视光亮 232

（十）藏猫咪 232

四、4～6个月育儿方案 233

（一）第4个月 233

（二）第5个月 234

（三）第6个月 235

五、4～6个月婴儿教育参考 236

（一）教育孩子从改造母亲开始 236

（二）宝宝每天都在学习 238

（三）语言教育 241

（四）游戏是孩子的工作 242

（五）5个月宝宝的智力训练 242

（六）学认日常用品 244

（七）正确对待宝宝吃手 245

（八）分类——促进孩子思维的发展 245

（九）宝宝爱爬出小床怎么办 247

六、4～6个月婴儿智力开发训练 248

（一）帮宝宝做翻身练习 248

（二）亲亲我的宝贝 249

（三）记忆游戏——爷爷的照片 249

（四）镜子里的宝宝 249

（五）让宝宝开始试爬 249

（六）摇铃鼓，鼓励孩子发出声音 250

（七）唱儿歌做动作 250

（八）鼓励孩子发音 250

（九）见亲人或食物兴奋 251

七、7～9个月育儿方案 252

（一）第7个月 252

（二）第8个月 253

（三）第9个月 255

八、7～9个月婴儿教育参考 256

（一）给7～9个月的孩子“上课”应先淡化知识 256

（二）7～9个月宝宝的玩具选择 257

（三）吃玩具也是学习 258

（四）教孩子使用杯子 259

（五）大脑聪明，必须充分爬 261

（六）准备家庭训练场 261

（七）教宝宝认识长短的技巧 262

（八）依恋与分离焦虑 263

（九）不一样的“安静宝宝” 265

（十）宝宝为何感觉统合失调 266

（十一）做父母是需要学习的 269

九、7～9个月婴儿智力开发训练 270

（一）教宝宝练习独坐 270

（二）教宝宝对击玩具 270

（三）积极练习发音 271

（四）教宝宝练习爬行 271

（五）坐起来够东西 271

（六）克服认生，适应变化中的环境 272

（七）和宝宝一起识图认物 272

（八）宝宝模仿大人动作 272

（九）培养手的准确性和手、眼协调能力 273

（十）培养手的灵活性 273

十、10～12个月育儿方案 273

（一）第10个月 273

（二）第11个月 275

（三）第12个月 276

十一、10～12个月婴儿教育参考 277

（一）玩具与孩子的性格 277

（二）如何用玩具提高智能 278

（三）为宝宝创设数学空间 279

（四）手部动作及智力发展的关系 282

（五）独处可减少宝宝哭闹 282

（六）婴儿解决问题的方式——“尝试错误” 283

（七）父亲对孩子的影响不容忽视 284

（八）字卡游戏 285

（九）音乐教育，提升孩子智慧 286

（十）家庭气氛对孩子性格的影响 287

（十一）色彩与孩子的身心健康 288

十二、10～12个月婴儿智力开发训练 289

（一）培养宝宝生活自理能力 289

（二）宝宝练习双脚站立 290

（三）教宝宝分辨大小 290

（四）宝宝自己走路 290

（五）和宝宝一起搭积木 291

（六）教宝宝学认红颜色 291

（七）用动作来表示配合或表达愿望 292

（八）拆宝塔 292

十三、1～2岁育儿方案 292

十四、1～1.5岁幼儿教育参考 295

（一）鼓励孩子把话说出来 295

（二）宝宝耍脾气时家长要“冷处理” 296

（三）教孩子自己洗手 297

（四）通过运动来学习 297

（五）规范孩子对“不”的理解 299

（六）引导孩子用恰当的方式吸引人 299

（七）关键时刻要喊停 300

（八）教孩子“一心两用” 304

（九）帮助孩子克服恐惧心理 305

十五、1～1.5岁幼儿智力开发训练 307

（一）举起双手开步走 307

（二）牵着双肩上楼梯 307

（三）让宝宝学会蹲便盆大小便 307

（四）配合穿衣服 308

（五）翻书“阅读” 308

（六）让宝宝用词组表达意图 309

（七）教宝宝学会分享食物和玩具 309

（八）教宝宝辨识颜色与物品 310

（九）与宝宝玩抛皮球 310

（十）看看是谁的一部分 311

（十一）简笔画——小鱼 311

十六、1.5～2岁幼儿教育参考 312

（一）面对面地教宝宝讲话 312

（二）鼓励宝宝开口说话 312

（三）正确引导宝宝的嫉妒心理 313

（四）帮助孩子化解羞耻感 314

（五）保护好奇心，认真回答提问 316

（六）孩子性格内向怎么办 317

（七）孩子喜欢别人多注意自己 318

（八）宝宝健康心态的培养要诀 319

（九）异性装扮有害无益 323

（十）跟宝宝一起交卡通朋友 323

（十一）让宝宝慢慢学会分享 325

（十二）切勿和宝宝过多唇唇相印 327

（十三）纠正口吃——父母的心态很重要 328

（十四）帮助孩子发展自然智能 329

十七、1.5～2岁幼儿智力开发训练 333

（一）教宝宝学习双脚跳 333

（二）鼓励宝宝练习跑步 333

（三）说出自己的名字 334

（四）教宝宝认识1和2 334

（五）说出一件物品的用途 334

（六）与宝宝一起掷球 334

（七）鼓励宝宝自己动手穿珠子 335

（八）让宝宝讲画片 335

（九）教宝宝认路回家 335

（十）教宝宝分清长短与多少 336

（十一）让宝宝练习翻书找画 336

（十二）看看是谁的一部分 337

十八、2～3岁育儿方案 338

十九、2～2.5岁幼儿教育参考 342

（一）引导孩子关心和理解人 342

（二）指导孩子向成人求助 343

（三）指导孩子向别人表示友好 344

（四）和宝宝一起读书的技巧 345

（五）独生子女的心理特点 346

（六）自理能力培养的最佳时期 346

（七）学习必须趁年幼 347

（八）如何为幼儿选择合适的图书 348

（九）孩子为何起床后不高兴 349

（十）对孩子要巧用体罚 351

（十一）父母要注意培养孩子的无意想象 352

（十二）帮助孩子度过父母离异关 354

（十三）教孩子学会整洁 356

（十四）2岁孩子人格的发育 358

二十、2～2.5岁幼儿智力开发训练 363

（一）辨左右 363

（二）教宝宝学数数 363

（三）认识菱形 364

（四）让宝宝和妈妈一起分衣服 364

（五）看看是谁的一部分 365

（六）简笔画——小猪 366

二十一、2.5～3岁幼儿教育参考 366

（一）怎样让孩子充满自信 366

（二）孩子脾气大怎么办 367

（三）优良个性的养成 367

（四）鼓励孩子表现自己的本领 369

（五）孩子说谎怎么办 371

（六）理解孩子的泛灵心理 371

（七）2～3岁孩子的行为准则 374

（八）孩子要和父母同床睡觉怎么办 375

（九）巧教宝宝学汉字的四个窍门 377

（十）正确对待孩子的独占行为 380

（十一）逆反心理也有正效应 381

二十二、2.5岁～3岁幼儿智力开发训练 382

（一）和宝宝一起玩的游戏 382

（二）今天我做值日生 383

（三）说出它们的名字 383

（四）小制作——小乌龟 383

（五）看看是谁的一部分 384

（六）简笔画——小花 384

二十三、大脑开发专题 385

（一）了解左右脑 385

（二）您的宝宝脑部发育够全面吗 387

（三）天才儿童大脑剖析 389

（四）大脑怎么阅读文字和影像 391

（五）右脑开发宜早不宜迟 392

（六）大脑分部训练法 393