科学话中风：预防、治疗、康复、护理新观念PDF电子书下载

第一部分　需要了解的基础知识 1

一、脑的组成、功能和血液供应 1

1．人脑的组成 1

2．各部分人脑是怎么分工的 3

3．供应人脑血液的血管有哪些 4

4．为什么会发生脑卒中 4

5．为什么人脑需要更多的血液和能量供应 5

6．人体是怎样自动调节脑部的血液供应的 6

7．为什么血管的病变最易损害脑 7

8．脑血管的病变一定导致脑卒中吗 7

二、脑卒中的基本知识 8

1．什么是脑卒中 8

2．为什么脑卒中有多种名称 9

3．为什么大家都要关注脑卒中 10

第二部分　远离卒中，预防为主 13

一、如何尽可能避免脑卒中的发生 13

二、什么是脑卒中的危险因素 14

三、如何看待不能改变的危险因素 15

1．年龄大就容易患脑卒中吗 16

2．中青年人也会发生脑卒中吗 16

3．男性更容易患脑卒中吗 17

4．脑卒中遗传吗 17

四、高血压——无声的杀手 18

1．什么是高血压 18

2．如何知道自己是否患有高血压 20

3．为什么会发生高血压 20

4．为什么高血压被称为“无声的杀手” 21

5．不治疗高血压会有什么结果 21

6．高血压患者为什么容易发生脑梗死 22

7．高血压患者为什么易发生脑出血 22

8．脑动脉瘤是怎么发生的 22

9．日常生活中如何预防高血压 23

10．患高血压都需要吃降压药吗 23

11．什么是高血压的“非药物治疗” 23

12．高血压的“非药物治疗”有效吗 24

13．食盐与高血压 25

14．什么是超重和肥胖 25

15．体重指数的计算方法 26

16．腰围大是肥胖吗 28

17．控制体重能预防高血压吗 28

18．如何控制体重 28

19．是否可以药物减肥 31

20．饮酒会升高血压吗 32

21．体力活动与高血压 32

22．体育锻炼的注意事项 32

23．饮食与高血压 33

24．精神心理压力与高血压 35

25．血压波动与脑卒中 35

26．血压波动过大也会诱发脑卒中吗 35

27．为什么要监测24小时血压 36

28．如何在家自己测量血压 36

29．家庭自测血压的正常值是多少 37

30．自己在家测量的血压比在医院测的血压高是怎么回事 37

31．血压降得愈低愈好吗 38

32．为什么有的人收缩压与舒张压会相差很大 38

33．已经患过脑卒中的高血压患者，血压应该控制到多少 39

34．在什么情况下使用药物治疗高血压 39

35．高血压治疗中常见的错误看法和做法 39

36．治疗高血压的药物有多少 41

37．降压治疗用一种药好还是几种药好 42

38．使用复方制剂类降压药好吗 43

五、心脏病与脑卒中——一对孪生兄弟 44

1．哪种心脏病可以引起脑卒中 44

2．什么是冠心病 44

3．冠心病常有哪些临床表现 45

4．哪些人容易得冠心病 48

5．房颤为什么会引发脑卒中 48

6．一个人能够同时患心脏病和脑卒中吗 49

六、糖尿病与脑卒中——糖尿病是破坏血管的能手 50

1．糖尿病是怎么发生的 50

2．为什么糖尿病会出现“三多一少” 51

3．如何知道自己患了糖尿病 51

4．哪些人容易患糖尿病 52

5．糖尿病患者为什么容易发生脑卒中 52

6．糖尿病患者发生脑卒中有哪些特点 53

7．糖尿病患者如何预防脑卒中 53

8．糖尿病患者的血糖、血压、血脂和体重的控制目标 54

七、血脂代谢异常与脑卒中 55

1．动脉粥样硬化是怎么回事 55

2．动脉粥样硬化的后果是什么 56

3．胆固醇是什么 57

4．什么是“坏”胆固醇 57

5．什么是“好”胆固醇 58

6．什么是血脂代谢异常 58

7．如何知道自己的血脂是否正常 59

8．为什么会发生血脂代谢异常 59

八、健康生活方式与脑卒中 60

1．什么是代谢综合征 61

2．为什么吸烟者易患脑卒中 61

3．饮酒与脑卒中 62

4．一个人同时有多个危险因素时该怎么办 63

5．喝茶可以预防脑卒中吗 63

6．喝咖啡可以预防脑卒中吗 64

7．为什么如此强调“保持健康生活方式” 64

九、如何避免脑卒中复发 65

1．得过脑卒中后，还会再次发生脑卒中吗 65

2．脑卒中复发的后果是什么 66

3．复发性脑卒中与上一次脑卒中表现一样吗 66

4．如何防治脑卒中的再次发作 66

5．抗血小板药和抗凝药有哪些作用 67

6．常见的抗血小板药物有哪些 67

7．使用阿司匹林需要了解的知识 68

8．哪些人不宜服用阿司匹林 68

9．服用抗凝药时注意事项 69

10．抗凝药通常有哪些副作用 69

11．出血性脑卒中能够服用抗凝药和抗血小板药吗 70

12．什么时候需要手术预防脑卒中复发 70

第三部分　预警篇——警惕脑卒中的蛛丝马迹一、预警信号一：长期高血压或者高者血压控制不理想 73

二、预警信号二：频繁的TIA发作 74

1．什么是TIA 74

2．TIA发作时的特征 74

3．TIA的表现有哪些 75

4．为什么会发生TIA 75

5．TIA发作可以痊愈吗 75

6．TIA发作后该怎么办 76

7．颈椎病也会引起TIA和脑卒中吗 76

三、预警信号三：中重度颈动脉的动脉硬化 77

1．为什么颈动脉会发生动脉硬化 77

2．颈动脉硬化的后果是什么 78

3．颈动脉狭窄就一定会发生脑卒中吗 78

4．轻度颈动脉狭窄也会发生脑卒中吗 78

5．如何知道颈动脉粥样硬化情况 79

6．颈动脉狭窄怎么治疗 79

7．颈动脉内膜剥离术是怎么进行的 79

8．颈动脉狭窄“血管内支架成形术”是怎么进行的 80

四、预警信号四：血压过低 81

1．为什么血压过低会发生脑卒中 81

2．血压低于多少才是血压过低 81

3．什么情况下会发生血压过低 82

五、预警信号五：存在脑卒中发作的诱发原因 82

第四部分 急救与诊断——时间就是大脑一、脑卒中的先兆有哪些 85

二、怀疑自己或身边有人发生了脑卒中怎么办 87

三、专业急救人员到达之前，脑卒中患者旁边的人该做些什么 88

四、您会叫救护车吗 89

五、为什么说“时间就是大脑” 89

六、脑卒中诊断对于治疗的重要性 90

1．如何诊断脑卒中 90

2．诊断脑卒中的辅助检查都有哪些 91

3．CT扫描和磁共振成像检查哪个更好 92

4．脑血流检测的方法有哪些 92

5．PET检查是什么 93

6．脑卒中患者有必要作PET检查吗 94

第五部分 临床篇——积极治疗，保护大脑 94

1．为什么症状出现在左（右）侧，医生却说病灶在右（左）侧 95

2．缺血性脑卒中是怎么回事 95

3．缺血性脑卒中有哪些表现 97

4．所有缺血性脑卒中表现都一样吗 97

5．心源性脑栓塞是怎么回事 98

6．什么是腔隙性脑梗死 99

7．腔隙性梗死有什么特点 99

8．什么是多发性脑梗死 100

9．什么是混合性脑卒中 100

10．如何治疗缺血性脑卒中 101

11．什么是溶栓治疗 102

12．是否选择溶栓治疗——医生和患者的两难选择 103

13．什么是溶栓治疗的“时间窗” 103

14．出血性脑卒中是怎么回事 104

15．出血性脑卒中和缺血性脑卒中有什么区别 104

16．所有的出血性脑卒中都一样吗 105

17．脑出血的病因有哪些 105

18．脑出血和蛛网膜下腔出血的表现有什么不一样 105

19．如何治疗脑出血 106

20．如何治疗蛛网膜下腔出血 107

21．什么是卒中单元 107

22．卒中单元有什么好处 107

23．脑卒中患者在“卒中单元”是如何进行治疗的 108

24．脑干梗死的后果是什么 108

25．小脑梗死的后果是什么 109

26．肿瘤为什么也会引起脑卒中 109

27．儿童也会患脑卒中 110

28．脑萎缩与脑卒中有关系吗 111

第六部分 康复治疗——回归健康的保障一、脑卒中患者为什么要进行康复训练 113

二、脑卒中患者的康复治疗有哪些 114

三、康复治疗的目的是什么 114

四、康复治疗的效果如何 114

五、康复治疗能够逆转脑卒中后遗症吗 115

六、脑卒中后常见的后遗症和并发症 116

七、脑卒中患者什么时候开始康复治疗 117

八、脑卒中早期康复治疗的重要性 118

九、脑卒中的早期康复治疗都有哪些内容 118

十、患者和家属对康复锻炼的担忧 119

十一、康复治疗能够解决患者什么问题 120

十二、患者和家属如何开展家庭康复 121

十三、偏瘫患者的康复 122

1．偏瘫的肢体康复治疗分几个阶段 122

2．什么情况下不能开展肢体康复治疗 122

3．康复训练的运动量应该如何掌握 123

4．脑卒中患者如何进行综合性康复治疗 124

5．脑卒中后走不好路是为什么 124

6．偏瘫患者怎样预防关节僵硬 126

7．偏瘫患者和家庭应该怎样配合康复治疗 128

8．脑卒中常见的感觉障碍有几种类型 129

十四、语言障碍的康复 130

1．什么是失语症，有哪些表现 130

2．什么是构音障碍 130

3．失语是如何发生的 131

4．失语了会怎么样 131

5．失语后患者会有什么感受 131

6．家人和朋友如何帮助失语患者 132

7．失语患者要做到什么 133

8．康复医师如何对失语症患者治疗和康复 133

十五、认知功能障碍的康复 134

1．记忆损害患者的康复训练 135

2．康复训练的方法 135

第七部分 心理健康——生活质量的保证一、脑卒中后都会有哪些情绪改变 139

1．了解自己的情绪变化 139

2．为什么会出现不同的情感反应 140

3．哪些情感改变属于生理上的改变 140

4．哪些情感改变属于心理上的情感改变 141

二、脑卒中后抑郁是怎么回事 142

1．脑卒中患者为什么情绪低落 142

2．如何诊断抑郁 142

3．脑卒中患者为什么会抑郁 143

4．对于脑卒中后抑郁，患者应该怎么办 144

三、脑卒中后患者为什么容易疲劳 145

1．为什么容易出现疲劳 145

2．脑卒中患者如何摆脱疲劳 146

第八部分　家庭护理与照料——营造休养生息的港湾一、营造良好的人文环境 147

1．人文环境对于脑卒中患者的重要性 147

2．家庭支持的重要性 148

3．家庭成员（照料者）应该做些什么 149

4．家庭成员应该如何对待无法恢复的患者 150

5．照料者应该如何为患者提供心理支持 150

6．照料者如何稳定患者情绪 151

7．心理调试与疏导的方法 151

二、调整居家环境与患者的康复 152

1．营造舒适安全的居家环境 152

2．如何调节患者的居室温度和湿度 153

3．患者居室的清洁与消毒 154

4．患者睡眠和休息用床的条件及设置 154

三、常见并发症的家庭预防 156

1．脑卒中患者常见的并发症有哪些 156

2．褥疮发生的原因 156

3．褥疮的好发部位 157

4．家庭预防褥疮的措施 157

5．家庭如何处理褥疮 159

6．为什么要重视患者的口腔护理 160

7．怎样护理才能预防吸入或坠积性肺炎 160

8．口腔护理的方法 161

9．肢体训练与深静脉血栓的预防 161

10．为什么脑卒中患者容易发生泌尿系感染 162

11．预防泌尿系感染的护理 162

四、脑卒中患者日常生活的照料 164

1．如何看待家庭护理工作 164

2．家庭晨、晚间护理的作用和内容 164

3．如何设计适合患者的膳食 165

4．为什么要给患者进行皮肤护理 165

5．如何协助患者安全沐浴 166

6．如何为患者进行床上擦浴 166

7．何种着装利于患者方便和舒适 167

五、常见健康问题的预防与护理 167

1．家庭如何护理大小便失禁患者 167

2．为什么会发生便秘 168

3．便秘的预防与护理措施 168

4．脑卒中患者如何预防认知障碍 169

5．家庭如何照护发热患者 170

六、脑卒中合并糖尿病患者的家庭护理与康复要点 170

1．家属配合驾驭好五驾马车 170

2．非药物疗法 171

3．规律生活 172

4．做好病情观察记录 172

5．糖尿病足的危害 173

6．足的保护 174

七、尽早摆脱管道喂食，恢复自己进餐 175

1．恢复患者自己进食的训练方法、目的与操作 176

2．拔胃管的时机 177

八、如何尽早摆脱尿管，恢复自主排尿 177

1．长期留置导尿的后果 177

2．家庭如何对脑卒中患者进行膀胱康复训练 178