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显微外科临床护理500问
显微外科临床护理500问

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医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:郑喜灿,吕青主编
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787509137680
  • 页数:154 页
图书介绍:本书作者参考国内外最新文献,结合自己丰富的临床经验,以问答形式阐述了显微外临床护理的基本知识和技能。包括显微外发展过程的重要人物和事件,与显微外科有关的名词概念、手术器械和技术参数,显微外科常用药品,显微外科手术前、手术中和手术后护理,显微外科麻醉并发症护理及术后康复锻炼指导等。内容简胆实用,阐述深入浅出,适于显微外科、创伤骨科护理人员和相关专业人员阅读参考,亦可供显微手术患者及其家属求医问药时参阅。
《显微外科临床护理500问》目录

第1章 显微外科知多少 1

1.谁是世界断肢再植之父 1

2.谁是第一个对小血管进行缝合的人 1

3.我国的显微外科及手外科院士都有谁 1

4.谁是我国制作临床解剖数字虚拟人第一人 1

5.谁完成了第一例膈神经移位,并创了神经移位的新术式 2

6.是谁打破了世界上离断手指保存4天再植成活的记录 2

7.实现第一个四肢同时离断再植成功的是哪个医院 3

8.谁是中国手外科之父 3

9.第一例异体手移植是哪个国家完成的 3

10.谁是游离移植再造拇指术第一人 3

11.断指再植最小的年龄是多少 3

12.断肢再植年龄最大是多少 4

13.中国皮瓣是指什么 4

14.我国行异体手移植的第一个专家是谁 4

15.什么是中国手 4

16.世界首例十指离断再植是哪个医院完成的 4

第2章 显微外科的基本概念 5

17.什么是显微外科 5

18.什么是手外科 5

19.显微外科标志性手术有哪些 5

20.周围神经显微外科领域的标志性手术有哪些 5

21.什么是“五小外科” 5

22.显微外科的关键性设备有哪些 6

23.什么是手术显微镜 6

24.什么是手术放大镜 6

25.什么是显微手术器械 6

26.常用的显微外科器械有哪些 7

27.什么是显微外科针线 7

28.什么是微型血管钳 7

29.什么是显微外科培训 7

30.什么是骨折 7

31.什么因素影响骨折愈合 7

32.什么是新鲜骨折 8

33.什么是陈旧性骨折 8

34.骨折的三大特点是什么 8

35.脱位的三大特点是什么 8

36.什么是孟氏骨折 8

37.什么是盖式骨折 8

38.什么是Colles骨折 8

39.什么是Smiths骨折 9

40.骨折的早期并发症有哪些 9

41.骨折的晚期并发症有哪些 9

42.什么是坠积性肺炎 10

43.什么是下肢深静脉血栓形成 10

44.什么是损伤性骨化 10

45.创伤性关节炎的症状是什么 10

46.什么是关节僵硬 11

47.什么是缺血性骨坏死 11

48.什么是缺血性肌挛缩 11

49.什么是骨筋膜间室综合征 12

50.什么是“5p”征 12

51.什么是血管危象 12

52.什么是静脉危象 12

53.什么是动脉危象 12

54.血管危象的观察指标有哪些 13

55.什么叫皮瓣及其构成 13

56.什么是游离皮瓣 13

57.什么是带蒂皮瓣 13

58.什么是皮瓣的蒂部 13

59.什么是皮瓣的瓣部 13

60.什么是皮瓣的基部 14

61.什么是皮瓣的供区 14

62.什么是皮瓣的受区 14

63.什么是皮瓣的轴点 14

64.什么是皮瓣的轴心线 14

65.什么是皮瓣面积 14

66.什么是皮瓣的旋转弧 15

67.什么是桥式交叉皮瓣移植 15

68.什么是双桥式皮瓣 15

69.皮瓣按血供分类有哪些 15

70.什么是逆行岛状皮瓣 16

71.什么是顺行岛状皮瓣 16

72.什么是筋膜皮瓣 16

73.什么是皮神经营养血管皮瓣 16

74.什么是随意型皮瓣 16

75.什么是轴形皮瓣 17

76.什么是穿支皮瓣 17

77.什么是肌皮瓣 17

78.什么是真皮下血管网皮瓣 17

79.什么是静脉皮瓣 18

80.什么是预构皮瓣 18

81.什么是骨瓣 18

82.什么是骨膜瓣 18

83.什么是骨膜骨瓣 18

84.什么是骨皮瓣 19

85.什么是复合组织瓣 19

86.什么是股前外侧皮瓣 19

87.什么是掌骨背皮瓣 19

88.什么是骨间背皮瓣 19

89.什么是指动脉皮瓣 20

90.什么是邻指皮瓣 20

91.什么是胸脐皮瓣 20

92.什么是背阔肌皮瓣 20

93.什么是示指背皮瓣 21

94.什么是尺动脉皮瓣、桡动脉皮瓣 21

95.什么是尺侧腕上皮支皮瓣 21

96.什么是小腿内侧皮瓣 21

97.什么是小腿外侧皮瓣 22

98.什么是桥式皮瓣 22

99.什么是足背皮瓣 22

100.什么是足底内侧皮瓣 22

101.什么是腓肠神经营养皮瓣 23

102.什么是腹部皮瓣 23

103.什么是分叶皮瓣 23

104.什么是侧胸皮瓣 23

105.什么是血栓 24

106.什么是断肢(指)再植 24

107.什么是血管缺损移植 24

108.血管缺损移植有哪些主要移植部位 24

109.什么是神经移植 24

110.神经移植有哪些主要部位 25

111.什么是肌腱移植或移位 25

112.肌腱移植或移位有哪些主要供区 25

113.肌腱移植后容易出现的并发症有哪些 25

114.肢(指)体再植术后石膏固定时间是多长 25

115.血管缝合术后、神经修复术后石膏固定时间是多长 26

116.肢(指)体再植术后克氏针固定时间是多长 26

117.什么是腕管及其内容物 26

118.什么是手内肌?有什么神经支配 26

119.手内肌麻痹可以出现哪些畸形 27

120.什么是指伸肌腱并有什么作用 27

121.什么是腱鞘、滑车 27

122.什么叫静脉动脉化 27

123.什么叫动脉静脉化 28

124.什么叫供区 28

125.什么是再植 28

126.小血管缝合后的愈合过程有哪些 28

127.断指再植的分类有哪些 29

128.什么是完全性断指(肢) 29

129.什么是不完全性断指(肢) 29

130.什么是撕脱性手指离断 29

131.什么是末节离断 29

132.什么是指尖离断 29

133.什么是手功能位 29

134.什么是手休息位 30

135.什么是掌指骨内固定 30

136.什么是关节融合术 30

137.血运观察指标的意义是什么 31

138.什么是手指旋转撕拉离断伤 31

139.什么是多指多节离断 31

140.什么是组织块离断再植 31

141.断指再植失败的原因有哪些 32

142.什么是组织器官再造 32

143.什么是拇、手指再造 32

144.手指再造的原则是什么 32

145.什么是足背动脉 33

146.什么是足底深动脉 33

147.什么是第1跖背动脉 33

148.什么是第二套供血系统 34

149.什么是足背动脉变异?有哪些处理方法 34

150.什么是长指再造 34

151.什么是急诊拇、手指再造 34

152.什么是亚急诊拇、手指再造 34

153.什么是修饰性再造 35

154.什么是再造后跖趾关节过伸畸形 35

155.什么是再造后驼颈畸形 35

156.为什么再造术后指体会过于粗大 35

157.什么原因造成再造指成角及旋转畸形 35

158.什么原因造成再造指过长和趾间关节前移 36

159.小儿拇、手指再造的原则是什么 36

160.什么是小儿拇、手指再造的手术时机 36

161.拇、手指再造术后血管危象的原因分析及预防如何 36

162.什么是急诊手再造 37

163.什么是传统拇指再造 37

164.什么是开放性外伤 37

165.什么是闭合性损伤 38

166.什么是组织热缺血 38

167.什么是组织冷缺血 38

168.什么是臂丛神经 38

169.什么是臂丛五大神经 38

170.什么是扳机指、扳机拇 39

171.什么是霍纳综合征 39

172.什么是腕管综合征 39

173.什么是胸廓出口综合征 39

174.什么是肘尺管综合征 40

175.什么是前臂骨间背侧神经卡压综合征 40

176.什么是前臂骨间掌侧神经卡压综合征 41

177.什么是腕尺管综合征 41

178.什么是垂腕畸形 41

179.什么是猿手畸形 41

180.什么是爪形手畸形 42

181.什么是?外翻 42

182.什么是踝关节撞击综合征 42

183.关节镜在足踝外科应用的领域有哪些 42

184.什么是跟腱断裂 43

185.什么是创伤性跟腱周围炎 43

186.什么是周围神经麻痹足 43

187.什么是糖尿病足 44

188.什么是踝足部溃疡 44

189.先天性足畸形分为哪些 44

190.先天性马蹄内翻足的临床表现有哪些 45

191.先天性的跖趾畸形有哪些 45

192.什么是扁平足 45

193.什么是成人获得性平足症 45

194.足趾常见畸形有哪些 45

195.什么是前跖痛?病因有哪些 45

196.什么是跟痛症 46

197.什么是手指移位再植 46

198.什么是异位寄养 46

199.什么是骨筋膜间室综合征 46

200.血管痉挛常见的原因有哪些 47

201.什么是缺血-再灌注损伤 47

202.什么是脂肪栓塞综合征 47

203.什么是挤压综合征 47

204.什么是创伤性休克 48

205.什么是DIC 48

第3章 显微外科常用药品 49

206.何谓抗生素 49

207.显微外科常用的抗生素有哪些种类 49

208.抗生素的毒副作用和过敏反应各有哪些 49

209.显微外科术后为什么使用抗痉挛药物 49

210.常用的抗痉挛药物有哪些 50

211.使用罂粟碱的注意事项有哪些 51

212.显微外科术后为什么使用抗凝血药物 51

213.常用的抗凝血药物有哪些 51

214.肝素使用时的注意事项有哪些 53

215.使用肝素时若发生大出血应使用什么药物对抗 54

216.聚明胶肽会引起输液反应吗 54

217.平衡液是晶体溶液吗 54

218.什么是胶体溶液 55

219.什么是晶体溶液 55

220.右旋糖酐需要皮试吗?如何配皮试液 55

221.右旋糖酐的作用是什么 55

222.使用右旋糖酐的注意事项是什么 56

223.何谓琥珀酰明胶 56

224.琥珀酰明胶的主要作用和优点有哪些 56

225.琥珀酰明胶的适应证有哪些 56

226.常用的止痛药物有哪些 56

227.显微外科术后为什么使用溶栓药物 57

228.常用的溶栓药物有哪些 57

229.尿激酶使用时的注意事项有哪些 57

第4章 显微外科的手术前护理 58

230.创伤现场如何进行急救处理 58

231.如何对创伤显微外科病人进行现场急救处理 59

232.创伤致窒息患者有哪些临床表现 59

233.如何判断出血的部位 59

234.如何估计伤病员的出血量 60

235.止血的方法有哪些 60

236.什么是指压止血法 60

237.什么是加垫屈肢止血法 60

238.什么是填塞止血法 61

239.上臂骨折如何固定 61

240.手、足骨折如何固定 61

241.脊柱骨折如何固定 61

242.大腿骨折的急救要点有哪些 61

243.小腿骨折的急救要点有哪些 62

244.前臂骨折的处理要点有哪些 62

245.骨折固定的注意事项有哪些 62

246.肢体出血的急救有哪些 62

247.严重创伤伤员转运中主要的护理措施有哪些 63

248.断指为什么不能直接置于冰块中保存 63

249.离断肢(指)体保存的方法有哪些 63

250.肢体离断的性质有哪些 63

251.肢体离断的分类有哪些 64

252.肢体离断后的现场急救与肢体保存有哪些 64

253.断肢(指)单纯低温保存的作用是什么 65

254.断肢(指)的保存时限是多少 65

255.什么是断肢(指)的保存 66

256.断肢(指)体的常温保存方法有哪些 66

257.断肢(指)为什么不能浸泡在任何溶液中 66

258.断肢(指)再植手术前急诊准备,护士应做好哪些工作 66

259.备皮的目的是什么 67

260.全麻病人手术前1天的护理准备是什么 67

261.什么是褥疮 67

262.目前对褥疮有哪些新的认识 67

263.应用止血带止血法的注意事项有哪些 68

264.使用止血带结扎法的注意事项 68

265.抗休克裤的适应证是什么 68

266.抗休克裤的禁忌证是什么 68

267.抗休克裤的注意事项是什么 69

第5章 显微外科常见的麻醉方法 70

268.麻醉的方法和种类有哪些 70

269.美国麻醉医师协会(ASA)对术前禁食指南的修订有哪些 70

270.臂丛神经阻滞麻醉的方法有哪些 71

271.什么是神经阻滞麻醉 71

272.什么是臂丛神经麻醉 71

273.什么是椎管内麻醉 71

274.什么是椎管内麻醉的并发症及处理措施有哪些 71

275.什么是全麻 72

276.全身麻醉并发症有哪些 72

277.什么是术后镇痛方法?有哪些常用药物 72

278.麻醉期间应注意什么 73

279.臂丛神经麻醉术后可以进食吗 74

280.硬膜外麻醉、全麻术后多长时间可以进食 74

281.麻醉前的用药方法有哪些 74

282.各种麻醉后的体位要求是什么 74

第6章 显微外科术中常见的护理问题 76

283.手术体位安置的原则是什么 76

284.安置手术体位的注意事项有哪些 76

285.体位安置不当的并发症有哪些 76

286.什么是医源性神经损伤 76

287.医源性神经损伤有哪些 76

288.何谓注射性神经损伤 77

289.注射性神经损伤常见的种类有哪些 77

290.常见体位性神经损伤的种类有哪些 77

291.手术前后的“六查十对”是什么 78

292.助手、司械及巡回在手术中配合的目的是什么 78

293.怎样预防麻醉药物过量或中毒 78

294.局麻药中加入少量血管收缩药的目的及毒性反应的临床表现有哪些 78

295.防止局麻药毒性反应的预防措施有哪些 79

296.新型外科止血带的种类有哪些 79

297.常见的止血带并发症有哪些?如何预防 79

298.什么是止血带休克 79

299.止血带休克的发生机制是什么 80

300.止血带休克的临床表现是什么 80

301.如何预防止血带休克 80

302.什么是止血带的副损伤 80

303.为什么前臂和小腿不宜使用止血带 80

304.应用气囊止血带上、下肢的部位在什么位置 80

305.气囊止血带使用的间隔时间是多少 81

306.止血带的充气压力是多少 81

307.使用气囊止血带的注意事项是什么 81

308.什么是PCA 81

309.手术室空气消毒的新器材有哪些 81

310.三氧消毒机消毒法的弊病有哪些 82

第7章 显微外科的术后护理 83

311.显微外科手术后病室的要求有哪些 83

312.术后患肢应如何合理放置 83

313.显微外科术后饮食上的护理有哪些 84

314.显微外科术后24h内并发症的处理方法是什么 84

315.集中病因治疗疼痛的方法有哪些 85

316.简述常用的疼痛护理措施有哪些 85

317.疼痛可以忍吗 86

318.为什么术后需要平卧位 86

319.显微外科术后为什么禁止吸烟 86

320.断指再植后如何使用烤灯 86

321.针刺与小切口放血试验的意义是什么 86

322.针刺小切口快速流出紫红色血液说明什么 87

323.血管危象最易发生的时间是何时 87

324.断指再植后引起肢(指)体肿胀的原因是什么 87

325.动脉危象分为几种 87

326.如果切口不出血,用力挤压时切口挤出少许血液,说明什么问题 87

327.动脉痉挛发生的原因是什么 88

328.动脉痉挛的临床表现是什么 88

329.动脉痉挛的处理方法有哪些 88

330.切开切口处缓慢渗出暗紫色少量血液并逐渐减少,说明有什么问题 88

331.动脉栓塞发生的原因是什么 88

332.动脉栓塞处理方法有哪些 89

333.静脉会不会发生痉挛,为什么 89

334.血管吻合口破裂出血的原因是什么 89

335.静脉栓塞的临床表现是什么 89

336.静脉栓塞的处理方法是什么 90

337.断肢(指)再植术后血管受压的原因及处理措施是什么 90

338.再植的术后护理有哪些 90

339.再植术后的并发症有哪些 91

340.关节融合术的适应证是什么 91

341.石膏固定的并发症有哪些 91

342.石膏固定的适应证有哪些 91

343.石膏固定患肢后的护理措施有哪些 91

344.石膏固定术的注意事项有哪些 92

345.牵引的适应证与禁忌证各是什么 92

346.牵引的方法有哪些 93

347.牵引的并发症及护理措施有哪些 93

348.牵引的注意事项有哪些 93

349.伤口应用敷料的目的有哪些 94

350.目前常用的伤口敷料的种类有几类 94

351.血管吻合口破裂出血的观察和护理措施是什么 94

352.正常的皮肤温度是多少 95

353.正常的皮肤颜色是什么 95

354.骨筋膜间室综合征的临床表现是什么 95

355.骨筋膜间室综合征的护理要点是什么 96

356.挤压综合征的临床表现是什么 96

357.挤压综合征的治疗原则是什么 96

358.挤压综合征的护理要点是什么 96

359.脂肪栓塞综合征的护理要点是什么 97

360.脂肪栓塞综合征的预防措施是什么 97

361.再灌注损伤的防治原则是什么 97

362.再灌注损伤的护理要点是什么 98

363.发生创伤性休克后,主要观察哪些病情变化 98

364.霍纳综合征的临床表现是什么 98

365.出现低血压时应怎样处理 98

366.小儿断指解剖特点和手术特点是什么 99

367.小儿再植指骨与关节如何处理 99

368.小儿手指断指再植的特点是什么 99

369.小儿手指再植术后主要的护理特点是什么 100

370.小儿再植术后护理的注意事项有哪些 100

371.小儿拇、手指再造后主要的术后护理有哪些 100

372.老人手指离断再植的特点是什么 101

373.老人手指离断再植术后主要的护理要点是什么 101

374.下肢深静脉血栓的护理要点是什么 101

375.急诊创伤病人心理护理措施有哪些 102

376.器官再造病人心理护理措施有哪些 102

377.创伤显微外科病人术中的心理护理措施有哪些 103

378.创伤显微外科病人术后的心理护理措施有哪些 103

379.指端侧小切口放血的处理方法、护理及注意事项各是什么 104

380.指端侧小切口放血+局部应用肝素的处理方法、护理及注意事项各是什么 104

381.单纯拔甲放血的处理方法、护理及注意事项各是什么 104

382.拔甲放血+局部应用肝素的处理方法、护理及注意事项各是什么 105

383.孕妇手指离断再植术后护理的注意事项有哪些 105

384.多手指离断再植的适应证有哪些 106

385.多手指离断再植的护理措施有哪些 106

386.断指移位再植术后主要的护理措施有哪些 107

387.多指离断再植的特点 107

388.多指离断再植的注意事项是什么 107

389.十指同时离断再植的适应证是什么 108

390.十指同时离断再植术后护理措施有哪些 108

391.手部多指多平面离断再植适应证、禁忌证各是什么 109

392.手部多指多平面离断再植术后主要的护理措施有哪些 109

393.肢体离断再植的适应证、禁忌证各是什么 109

394.上肢断肢再植术后主要的护理措施有哪些 110

395.下肢断肢再植术后主要的护理措施有哪些 111

396.桥式皮瓣修复下肢软组织缺损术的术前护理措施是什么 111

397.桥式皮瓣修复下肢软组织缺损术的术后护理措施有哪些 112

398.桥式皮瓣断蒂前应如何护理 113

399.断肢(指)异位寄养再植的适应证与禁忌证是什么 113

400.断肢(指)异位寄养再植术后寄养肢体肿胀如何护理 114

401.断肢(指)异位寄养再植术后寄养肢体发生感染如何护理 114

402.断肢(指)异位寄养再植术后一般护理措施有哪些 115

403.足趾移植再造手指术后的特殊护理措施有哪些 115

404.足趾移植再造手指术后并发静脉回流受阻应如何处理 116

405.足趾移植再造手指术后并发动脉供血受阻应如何处理 117

406.足趾移植再造手指术后并发移植足趾萎缩变细应如何处理 117

407.足趾移植再造手指术后并发移植感染应如何处理 118

408.足趾移植再造手指术后并发移植足肿应如何处理 118

409.皮瓣移植术中,皮瓣的选择原则是什么 118

410.皮瓣移植后发生皮瓣危象的原因及处理方法有哪些 119

411.皮瓣移植术后体位安置的原则是什么 119

412.皮瓣发生血管痉挛的处理方法是什么 119

413.皮瓣水肿的护理措施有哪些 120

414.皮瓣发生血管栓塞的症状及护理措施有哪些 120

415.胸脐皮瓣的护理方法有哪些 120

416.臀部皮瓣的护理措施有哪些 121

417.足部离断再植的手术指征和条件各是什么 121

418.断足再植术后的一般护理有哪些 122

419.足跟再造术后体位应如何选择 123

420.臂丛神经损伤的临床表现是什么 123

421.臂丛神经损伤的术前护理有哪些 124

422.臂丛神经损伤的术后护理有哪些 124

423.臂丛神经损伤后的出院指导内容有哪些 125

424.桡神经损伤后的临床表现是什么 125

425.桡神经损伤术后的护理措施有哪些 125

426.正中神经损伤后的临床表现是什么 126

427.正中神经损伤后的护理措施有哪些 126

428.尺神经损伤后的临床表现是什么 126

429.尺神经损伤术后的护理措施是什么 126

430.坐骨神经损伤的临床表现是什么 127

431.坐骨神经损伤术后的护理措施是什么 127

432.胫神经损伤后的临床表现是什么 127

433.胫神经损伤术后的护理措施是什么 128

434.腓总神经损伤后的临床表现是什么 128

435.腓总神经损伤术后的护理措施是什么 128

第8章 显微外科康复锻炼 129

436.手外伤后如何测试感觉功能 129

437.手外伤后如何测试肌力功能 129

438.手部活动评定标准是什么 129

439.手部康复训练方法有哪些 130

440.五指失能指数是什么 130

441.肌腱愈合的过程是什么 130

442.骨折的康复治疗原则是什么 130

443.拇指掌骨基底骨折术后如何进行康复护理 131

444.其他掌骨基底骨折石膏固定时间为多久 131

445.掌骨干骨折石膏固定需要多少时间 131

446.指骨骨折术后如何进行康复锻炼和护理 131

447.断肢再植拔除克氏针的最佳时间是什么时候 132

448.如何评定上肢断肢再植功能 132

449.上肢再植术后如何进行功能康复 132

450.上肢康复的目标是什么 133

451.如何评定下肢断肢再植功能 134

452.下肢再植术后如何进行功能康复 134

453.下肢康复目标是什么 135

454.下肢桥式皮瓣断蒂后如何进行功能锻炼 135

455.下肢桥式皮瓣为何术后需要双下肢制动 135

456.下肢桥式皮瓣术后功能锻炼的合适时间 135

457.下肢桥式皮瓣皮桥断蒂的合适时间及断蒂前如何训练 136

458.持续被动运动活动器(CPM)下肢练习器主要适用于哪些情况?设置活动范围是多少 136

459.寄养肢(指)体回植术后功能康复护理有哪些 136

460.足趾移植再造手指术后的功能锻炼方法有哪些 137

461.足跟再造术后康复训练内容是什么 137

462.肘关节僵硬、肿胀的活动锻炼方法有哪些 138

463.全臂丛神经根性撕脱伤术后康复措施有哪些 139

464.关节和肌腱的功能效果评定标准是什么 140

465.四肢骨折术后功能锻炼方式有哪些 140

466.四肢的功能康复有哪些 141

467.如何进行徒手肌力测定 142

468.伸肌腱修复术后的康复护理有哪些 142

469.屈肌腱松解术后的康复护理有哪些 142

470.屈指肌腱修复术后康复护理措施有哪些 142

471.正中神经损伤术后如何进行康复护理 143

472.尺神经损伤术后如何进行康复护理 143

473.桡神经损伤术后如何进行康复护理 143

474.肩关节活动评定标准是什么 144

475.肘关节活动评定标准是什么 144

476.腕关节活动评定标准是什么 144

477.肌力恢复分级标准是什么 144

478.感觉恢复分级标准是什么 145

479.神经修复疗效评定指标是什么 145

480.肌力训练的基本原则是什么 146

481.何谓增强肌力的训练 146

482.何谓增强肌肉耐力的训练 146

483.抗阻力训练有哪些种类 146

484.如何进行徒手抗阻训练 147

485.如何进行机械抗阻训练 147

486.何谓肌肉的等张训练 148

487.如何进行等张训练,有哪些操作程序 149

488.何谓肌肉等长收缩 149

489.等长训练有哪些操作程序 150

490.等长训练有哪些注意事项 150

491.何谓肌肉的等速训练 151

492.抗阻训练的适应证与禁忌证有哪些 151

493.何谓牵张训练 151

494.牵张训练的基本方法有哪些 151

495.牵张训练的适应证与禁忌证有哪些 152

496.何谓有氧训练 152

497.何谓平衡训练 153

498.何谓协调训练 153

499.何谓转移动作训练 153

500.外伤后何时进行恢复肌力训练合适 153

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