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第一章　糖尿病基础知识 1

1．什么是糖尿病 1

2．糖尿病的名字是从何时出现的 2

3．糖尿病的危害性有多大 2

4．为什么糖尿病患者越来越多 3

5．糖尿病能不能根治 3

6．什么是糖尿病的三多一少 4

7．诱发糖尿病的因素有哪些 5

8．糖尿病的种类 6

9．Ⅰ型糖尿病的发病原因 7

10．Ⅱ型糖尿病的发病原因 8

11．妊娠糖尿病的发病原因 8

12．糖尿病对孕妇的影响 9

13．糖尿病对胎儿的影响 9

14．儿童遗尿与糖尿病有没有关系 10

15．儿童患糖尿病是否会影响生长发育 10

16．怎样区分Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病 10

17．Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的发展过程 12

18．胰脏和胰岛 13

19．胰岛素的作用 13

20．胰岛素治疗糖尿病的意义 14

21．影响体内胰岛素分泌的原因 15

22．胰岛素的相对不足和绝对不足 16

23．胰岛素的对抗激素 16

24．如何正确分配三餐前胰岛素的用量 17

25．什么是血糖，它有什么作用 18

26．什么是血糖的增高阶段 19

27．血糖升高的临床表现 19

28．低血糖发生的原因 20

29．糖是不是糖尿病的罪魁祸首 20

30．糖的种类及利用 21

31．糖是人体能量最合理的来源 22

32．空腹葡萄糖受损（IFG）和糖耐量异常（IGT） 22

33．糖耐量受损发展为糖尿病的机率有多大 23

34．糖尿病与血液中的超大分子有关 23

35．血糖的测定 24

36．空腹血糖检查有何意义 24

37．尿糖的测定 25

38．尿糖检查有何优缺点 26

39．做血糖、尿糖检查时应注意什么 27

40．糖化血红蛋白检查有什么意义 27

41．糖尿病的常规检查项目 28

42．糖尿病检查注意事项 28

43．糖尿病为什么需要长期治疗 30

44．肥胖型糖尿病病人减肥的方法 30

45．控制饮食时感到饥饿难忍怎么办 31

46．如何早期发现糖尿病 32

47．生活中的六种假糖尿病 33

第二章 糖尿病药物疗法 35

1．什么时间服用口服降糖药效果最好 35

2．口服降糖药应该在医师的指导下服用 36

3．选用降糖药的原则 36

4．降糖药物可不可以搭配使用 37

5．口服降糖药之间的联合应用 38

6．口服降糖药与胰岛素之间的联合应用 38

7．血糖控制良好后是否可以停服降糖药 39

8．根据血糖情况调整口服降糖药的用量 40

9．怎样减轻口服降糖药的不良反应 41

10．口服降糖药的类型 42

11．降糖新药进口药的选用 42

12．可以降低血糖的中草药 44

13．病人不能进食时应如何服用口服降糖药 45

14．胰岛素可治疗哪些类型糖尿病病人 46

15．胰岛素的种类 47

16．什么时间注射胰岛素最好 50

17．如何决定初始胰岛素的剂量 50

18．如何根据血糖浓度调整胰岛素用量 51

19．如何调整胰岛素的注射次数 52

20．胰岛素在糖尿病治疗中的好处 52

21．胰岛素的副作用 53

22．糖尿病的中医辨证论治 53

23．糖尿病常用的口服中成药 55

24．糖尿病静脉注射用的中成药 56

25．糖尿病及内分泌用药 57

26．糖尿病中医验方精选 65

第三章　糖尿病饮食疗法 95

1．食物能防治疾病之源 95

2．糖尿病患者饮食疗法的作用 97

3．糖尿病患者应养成良好的饮食习惯 99

4．糖尿病患者的饮食卫生 100

5．糖尿病患者宜食哪些蔬菜 103

6．糖尿病患者宜食的其他食物有哪些 112

7．糖尿病患者食疗菜谱 121

8．糖尿病患者食疗粥谱 144

9．糖尿病患者食疗汤谱 154

10．糖尿病患者食疗茶饮 169

11．糖尿病患者食疗药酒 179

第四章 糖尿病按摩疗法 182

1．按摩治疗糖尿病的特点 182

2．按摩治疗糖尿病的作用机制 183

3．按摩常用手法与技巧 184

4．按摩疗法的操作要点 191

5．按摩疗法的注意事项 192

6．糖尿病按摩治疗的禁忌 193

7．糖尿病治疗常用穴位 194

8．糖尿病足部按摩 194

9．糖尿病手部按摩 198

10．糖尿病耳部按摩 203

11．糖尿病体部按摩 206

第五章　糖尿病泡脚疗法 215

1．泡脚疗法的作用机制 215

2．泡脚治病的原理 216

3．双脚与人体的密切关系 217

4．泡脚疗法的特点 218

5．泡脚水的选择 219

6．泡脚器具的选择 220

7．泡脚的时间 221

8．泡脚疗法的注意事项 221

9．糖尿病的泡脚验方 222

第六章　糖尿病刮痧疗法 229

1．刮痧疗法的临床作用 229

2．刮板的应用 230

3．刮痧时患者常用体位 231

4．刮痧疗法的种类 233

5．人体各部位的刮痧方法 238

6．选穴方法 248

7．糖尿病刮痧治疗的方法 250

8．刮痧时的注意事项 256

9．刮痧禁忌 257

10．刮痧后的反应 257

11．出现晕刮如何处理 258

第七章　糖尿病拔罐疗法 259

1．拔罐治病的机理 259

2．常用的拔罐工具及辅助材料 260

3．拔罐的常用体位 263

4．拔罐方法的分类 264

5．拔罐的操作方法 265

6．糖尿病拔罐治疗时常取穴位 273

7．糖尿病拔罐治疗的方法 274

第八章　糖尿病运动疗法 278

1．运动对糖尿病的好处 278

2．运动疗法的适应证 279

3．什么情况下不宜进行体育锻炼 279

4．糖尿病患者运动的最佳时间 280

5．糖尿病患者选择运动疗法的最佳形式 281

6．怎样用心率计算适宜的运动量 282

7．糖尿病患者在运动时应注意什么 282

8．运动对糖尿病患者的生理影响 283

9．步行疗法 284

10．跑步疗法 285

11．游泳疗法 286

12．登楼梯疗法 287

13．体操疗法 288

14．气功疗法 290

15．五禽戏疗法 290

16．舞蹈疗法 291

17．Ⅱ型糖尿病的运动疗法的实施方法 292

18．Ⅱ型糖尿病人室内运动 294

19．Ⅰ型糖尿病患者的运动疗法 294

20．运动后的注意事项 296

第九章　糖尿病心理疗法 297

1．心理治疗的涵义 297

2．心理因素对糖尿病患者的影响 298

3．糖尿病病人心理障碍的临床特点 299

4．心理因素与糖尿病的关系如何 301

5．不良情绪会诱发糖尿病 302

6．糖尿病心理治疗的必要性和重要性 303

7．糖尿病病人怎样克服孤独、愤怒和灰心 304

8．糖尿病心理治疗常用的方法 305

第十章 糖尿病并发症的防治 310

1．糖尿病会引起多种并发症 310

2．糖尿病并发症的类型 310

3．糖尿病的急性并发症 311

4．糖尿病的慢性并发症 312

5．糖尿病酮症和酮症酸中毒 312

6．糖尿病酮症酸中毒的诱因和预防 313

7．糖尿病与感染的关系 313

8．糖尿病病人易发生的感染 314

9．感染对糖尿病的影响 315

10．糖尿病肢端坏疽及糖尿病足 315

11．糖尿病足的病变原因 316

12．糖尿病足的保护 317

13．糖尿病可引起的眼病 319

14．糖尿病眼病的防治 319

15．糖尿病对视网膜的影响 320

16．糖尿病视网膜病变的分期 320

17．糖尿病视网膜病变的防治 321

18．糖尿病肾病 323

19．糖尿病对肾脏的影响 324

20．糖尿病肾病的防治 325

21．糖尿病肾病的西药治疗 326

22．糖尿病肾病的中成药治疗 326

23．糖尿病对神经系统的影响 327

24．糖尿病神经病变的防治 328

25．糖尿病性功能障碍 330

26．糖尿病性功能勃起障碍怎样治疗 331

27．中医怎样治疗糖尿病性功能勃起障碍 332

28．糖尿病对消化系统的影响 333

29．糖尿病消化系统病变的防治 333

30．糖尿病与口腔疾病的关系 334

31．糖尿病口腔疾病的防治 334

32．糖尿病与消化性溃疡 337

33．糖尿病性消化性溃疡的防治 337

34．糖尿病性心脏病变 337

35．糖尿病性冠心病的特点 338

36．如何尽早发现冠心病 339

37．糖尿病性冠心病的中成药治疗 339

38．糖尿病性冠心病的中药复方治疗 340

39．糖尿病患者为何常与高血压并存 341

40．怎样诊断糖尿病性高血压 342

41．糖尿病性高血压的中成药治疗 342

42．糖尿病性高血压的中药复方治疗 343

43．糖尿病性血脂异常如何诊断 344

44．糖尿病性血脂异常如何预防 344

45．糖尿病性高脂血症的中成药治疗 345

46．糖尿病性高脂血症的中药复方治疗 346

第十一章　糖尿病生活宜忌 347

1．宜正确认识糖尿病 347

2．心态宜平衡 348

3．宜保持健康的情绪 348

4．生活宜有规律 349

5．宜适量饮水 350

6．宜饮茶水 350

7．宜灵活加餐 350

8．宜多吃杂粮 351

9．宜食富含膳食纤维的食品 352

10．宜适量吃海鱼 353

11．早餐宜吃干饭 354

12．宜注意口腔与牙齿的保护 354

13．宜积极预防口腔疾病 355

14．宜注意双脚的保护 356

15．适宜运动 358

16．运动强度宜适当 358

17．外出旅游宜谨慎 359

18．宜远离空调 361

19．糖尿病患者睡觉宜开灯 361

20．宜了解糖尿病对性功能的影响 361

21．宜了解性生活的调护措施 362

22．糖尿病妇女宜慎服避孕药 363

23．老年糖尿病患者用药有讲究 363

24．糖尿病患者家属宜积极配合治疗 364

25．宜定期检查 365

26．忌饮酒 365

27．忌吸烟 366

28．忌心理压力大 366

29．忌高温烹饪 367

30．忌轻信保健品 367

31．忌食用蜂蜜 367

32．忌肥胖 368

33．忌常戴隐形眼镜 368

34．忌频繁使用手机 369

35．忌忽视“黎明现象” 369

36．忌睡眠不足 370

37．忌浸泡热水澡 370

38．忌进行剧烈运动 371

39．忌晨炼 371

40．忌服用膏剂和药酒进补 372

41．忌盲目选择非处方药 372

42．忌突然停药 373

43．忌开车 374