人体健康辞典PDF电子书下载

头发——“精神”的反光镜 8

一、健康讯号分析 8

头皮健康讯号分析 8

头发健康讯号分析 10

二、健康攻略 15

脂溢性皮炎 15

精神性脱发 17

雄性秃 22

头发营养不良 25

眼睛——键康、智慧的象征 30

一、健康讯号分析 30

眼睛颜色的讯号 30

视觉的讯号 35

眼睛形态的讯号 38

眼睛感觉的讯号 40

二、健康攻略 42

急性结膜炎 42

青光眼 44

近视眼 47

老花眼 50

甲状腺功能亢进 51

用眼过度 52

鼻子——肺脏的第一道门户 58

一、健康讯号分析 58

鼻子颜色的讯号 58

鼻子形态的讯号 60

鼻腔分泌物的讯号 62

鼻子功能的讯号 66

二、健康攻略 67

保健您的鼻子 67

酒渣鼻 71

草莓鼻 73

鼻疖 74

伤风感冒 75

流鼻血 79

嘴巴——中医的胃镜 82

一、健康讯号分析 82

唇舌的讯号 82

味觉的讯号 84

口腔黏膜的讯号 88

口腔气味的讯号 92

二、健康攻略 95

减少自由基 95

口腔溃疡 98

牙齿——饮食习惯的测度表 104

一、健康讯号分析 104

牙龈的讯号 104

牙齿的讯号 107

二、健康攻略 111

牙痛 111

牙周炎 115

皮肤——营养状况的比色卡 122

一、健康讯号分析 123

皮肤颜色的讯号 123

皮肤异常感觉的讯号 128

皮表状态的讯号 130

二、健康攻略 137

高血压 137

皮肤色素斑 141

皮肤粗糙 144

痤疮——内分泌的传感器 150

一、健康讯号分析 150

痤疮色形的讯号 150

痤疮类型的讯号 151

痤疮位置的讯号 154

二、健康攻略 156

终结成人痘 156

痤疮瘢痕 163

指甲——人体健康的晴雨表 168

一、健康讯号分析 169

指甲颜色的讯号 169

指甲形态的讯号 173

二、健康攻略 177

指甲保养 177

灰指甲 180

甲沟炎 183

手指手掌——抬手可见的健康指针 186

一、健康讯号分析 186

手掌感觉的讯号 186

手掌色泽的讯号 188

指掌形态的讯号 191

二、健康攻略 196

肝硬化 196

降血脂 199

类风湿性关节炎 201

脚——人体的第二心脏 206

一、健康讯号分析 206

脚部感觉的讯号 206

脚部形态的讯号 211

二、健康攻略 215

保护好您的脚 215

脚跟痛 218

痛风 220

大便——肠胃健康的风向标 228

一、健康讯号分析 229

大便颜色的讯号 229

大便次数的讯号 233

大便性状的讯号 236

大便气味的讯号 239

大便异常感觉的讯号 240

二、健康攻略 242

消化不良 242

便秘 245

腹泻 253

痔疮 258

小便——泌尿系统的信使 266

一、健康讯号分析 266

小便颜色的讯号 266

小便性状的讯号 271

尿次、尿量的讯号 273

排尿异常感觉的讯号 276

二、健康攻略 280

尿路感染 280

尿路结石 282

屁（矢气）——来自肠内的书信 286

一、健康讯号分析 286

屁量多少的讯号 286

放屁气味的讯号 289

二、健康攻略 291

清除体内废气 291

睡眠——人生第一道美餐 302

一、健康讯号分析 302

睡眠量、质的讯号 302

睡眠行为的讯号 307

二、健康攻略 312

失眠 312

打鼾 318