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第一部分 粥品类 3

葛根薏苡仁粥 3

山楂枸杞子粥 4

香菇木耳粥 6

豆腐浆粥 7

绿豆粥 9

芹菜粥 10

淡菜皮蛋粥 11

草决明菊花粥 13

田七首乌粥 14

白术泽泻粥 16

山楂丹参粥 18

三七瘦肉粥 20

核桃仁瘦肉粥 21

黑芝麻鸡肉粥 23

枸杞子粥 24

昆布绿豆粥 26

茶叶粥 28

黄精粥 29

杜仲粥 31

玉米粥 32

银花槐花粥 34

绞股蓝鸡肉粥 36

发菜牡蛎肉粥 38

杜仲大枣粥 39

淫羊藿猪瘦肉粥 41

龟板陈皮肉粥 43

桑葚山楂粥 45

蝮蛇粥 46

银杏叶粥 48

当归牛肉粥 50

胡萝卜粥 52

西洋参鸡粥 53

荜茇鲫鱼粥 55

支竹白果粥 57

双藤粥 58

地骨皮猪瘦肉粥 60

昆布海藻粥 61

丹皮赤芍粥 63

第二部分 汤水类 69

山楂红糖水 69

二菜汤 70

夏枯草猪瘦肉汤 71

粉葛猪瘦肉汤 73

昆布海藻黄豆汤 75

粉葛根鲮鱼汤 76

雪耳瘦肉汤 78

海带决明子汤 79

紫菜瘦肉汤 81

海蜇荸荠汤 82

丹参青蛙汤 84

当归生姜羊肉汤 85

桑寄生生地黄煲鸡蛋汤 87

何首乌玉竹煲鸡蛋汤 89

天麻玉竹炖鹌鹑汤 91

草决明翠衣兔肉汤 93

夜交藤煲鸡蛋汤 95

玉米须猪排骨汤 97

木耳香蕈瘦肉汤 98

龙须菜马蹄鸡肉汤 100

海蜇胡萝卜汤 102

西洋参炖乌鸡汤 103

黄精杞子炖乳鸽汤 105

党参圆肉炖猫肉汤 107

川芎白芷炖鳙鱼头汤 109

黄精炖猪瘦肉汤 111

杞子淮山炖猪脑汤 112

天麻炖猪脑汤 114

何首乌煲鸡蛋汤 116

桑寄生煲鸡蛋汤 118

红花川芎鸭蛋汤 119

昆布绿豆糖水 121

杜仲寄生蝮蛇汤 123

二甲鹌鹑肉汤 125

首乌核桃兔肉汤 127

川芎煲鸡蛋汤 129

人参杞子炖鹌鹑汤 131

银花荠菜兔肉汤 133

三七人参炖瘦肉汤 135

淮山杞子炖水鱼汤 137

灵芝洋参鸡肉汤 139

香菇韭菜肉丝汤 141

枣仁枯草龟板汤 143

丹参田七炖乌鸡汤 145

首乌杞子圆肉汤 147

天麻杞子乌龟汤 149

枸杞子炖羊脑汤 152

第三部分 其他类 157

芹菜炒瘦肉 157

地龙炒鸡蛋 158

西红柿煮牛肉 160

海参炖冰糖 162

芝麻米糊 163

山楂香橙露 165

玉米须翠衣煲香蕉 167

韭菜炒合桃肉 168

山楂糖 170

鲜榨芹菜汁 172

海参鸭肉羹 173

胡桃菊花茶 174

银杏叶山楂茶 176

菊花决明子茶 178

洋葱炒牛肉 180

大黄茶 182

蜂蜜芝麻糊 183

鲜榨韭菜汁 185

鲜榨芦笋汁 187

芦笋烩海参 188

海带粉 190

益母草茶 191

鲜食大蒜 193

香菇木耳蒸鸡 194

姜葱炒凤尾菇 196

支竹胡子鲶煲 198

冬菇大枣蒸兔肉 200

三七炖大头龟 202

胡桃仁五味子蜜糊 204

灵芝粉蒸猪瘦肉饼 205

枸杞子蒸鸡 207

三七粉 209

决明子泡茶 210