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和它在一起  战胜惊恐障碍
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和它在一起 战胜惊恐障碍PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(澳)Bev Aisbett著;王京鹤译
  • 出 版 社:北京:北京出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7200047538
  • 页数:103 页
图书介绍:《和它在一起》,并不企望代替专业的帮助,我也没有这样的本事。然而,作为一个过来人,把那些曾对我有很大帮助的信息和实践方法传授给后来人,我还是有些资格的。而且我希望能以一种快捷、简单并有点“兵不血刃”的方式——漫画,来表述我的想法。我要对我所有的惊恐患者说,我了解你们的感受,你们会好的。这本书将证实这一切。
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《和它在一起 战胜惊恐障碍》目录
标签:战胜 障碍

前言 1

1.似曾相识否? 1

2.“它”是什么? 13

3.驯服你的“它” 23

4.带“它”遛遛 33

5.“它”的躯体表现 49

6.被“它”缠身的人的想法 55

7.没被“它”缠身的人 75

8.“它”既来,则克之 83

9.征募驯服“它”的高招 91

10.“它”又回来了! 95

11.最后的话 101

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