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目 录 1

前 言…………………………………………………………………………………………储声虹第一章 什么是美声唱法 1

一、 美声唱法的诞生 1

二、 美声唱法传入我国 2

三、 美声唱法发声的几项原则 3

（一）美声唱法的声部分类 3

（二）美声唱法的声区统一 6

（三）美声唱法的声音连贯 8

（四）美声唱法的母音统一 11

（五）美声唱法的艺术表现 16

第二章 怎样学好美声唱法 21

一、 美声唱法的呼吸方法 22

（一）什么是气息支持 22

（二）关于歌唱呼吸的方式 23

（三）如何正确地吸气 24

（四）气息的保持、支持和控制 25

（一）什么是打开喉咙 26

二、 美声唱法要打开喉咙 26

（二）打开喉咙的作用 27

（三）打开喉咙的几种方法 28

三、 美声唱法的共鸣 30

（一）一般共鸣原理及歌唱共鸣腔体 30

（二）什么是面罩共鸣 30

（三）怎样获得面罩共鸣 31

一、 练声的作用 35

第三章关于练声的方法 35

二、 练声时要注意的问题 36

（一）要有持之以恒的毅力和舍得吃苦的精神 36

（二）要善于用脑 36

（三）要注意坚持循序渐进的原则 37

三、 常用的发声练习及要求 37

第四章歌唱的卫生 43

一、 嗓音常见病及其成因 43

二、 怎样预防嗓音的病变 44

（一）要注意把握正确的发声方法 44

（三）要注意学生学习中的几个问题 45

（二）要注意打开喉咙与拉紧声带的平衡 45

三、 嗓音保健 46

（一）良好的身心健康是嗓音保健的重要基础 46

（二）良好的生活规律是嗓音保健的重要环节 47

第五章 美声唱法的演唱曲目 48

一、 中国歌曲 48

花非花 ［唐］白居易词黄自 曲 48

踏雪寻梅 刘雪庵词黄自曲 48

南泥湾 贺敬之词马可曲 49

二月里来 塞克词冼星海曲 49

半屏山 于礼厚魏梦君词魏立王碧云曲 50

跑马留溜的山上 康定民歌江定仙编曲 50

我爱我的台湾 台湾民歌杨扬改词思游记谱 51

长城谣 潘孑农词刘雪庵曲 52

龙的传人 侯德建词曲 52

摇篮曲 付林词施光南曲 53

延水谣 熊复词郑律成曲 54

金风吹来的时候 任卫新词马骏英曲 54

故乡的小路 陈克正词崔蕾曲 55

大海啊故乡 王立平词曲 55

燕子 新疆民歌吴祖强配伴奏 56

可爱的一朵玫瑰花 新疆民歌 57

送我一枝玫瑰花 新疆民歌葛顺中编曲 57

塞外村女 唐纳词聂耳曲 58

问 易韦斋词肖友梅曲 58

月之故乡 彭邦桢词刘庄延生曲 59

嘎达梅林 内蒙民歌 60

阿瓦日古丽 维吾尔族民歌 60

血染的风采 陈哲词苏越曲 61

铁蹄下的歌女 许幸之词聂耳曲 61

幸福在哪里 戴富荣词姜春阳曲 62

美丽的孔雀河 瞿琮词郑秋枫曲 63

玛依拉 哈萨克族民歌 64

思乡 韦瀚章词黄自曲 64

春思曲 韦瀚章词黄自曲 65

玫瑰三愿 龙七词黄自曲 66

思乡曲 瞿琮词郑秋枫曲 66

红豆词 ［清］曹雪芹词刘雪庵曲 67

打起手鼓唱起歌 韩伟词施光南曲 68

唱支山歌给党听 蕉萍词践耳曲 69

十月是你的生日，中国 韩静霆词谷建芬曲 70

一抹夕阳 王泉韩伟词施光南曲 71

古老的歌 王持久词朱嘉琪曲 72

生活是这样美好 瞿琮词郑秋枫曲 73

假如你要认识我 汤昭智词施光南曲 74

黄河梦 兆和小春词兆和曲 75

母爱 陈念祖词左翼建曲 76

太阳的儿子 陈玉国词朱良镇曲 77

归来的星光 石靖词朱良镇曲 78

桥 于之词陆在易曲 79

小河淌水 云南民歌 79

生死相依我苦恋着你 刘毅然词刘为光曲 80

驼铃 王立平词 80

红梅赞 阎肃词羊鸣姜春阳金砂曲 81

解放军同志请你停一停 权宽浮词石夫曲 82

高高太子山 赵大纲词克义曲 82

草原上升起不落的太阳 （内蒙民歌）美丽其格词曲 83

草原之夜 张加毅词田歌曲 84

秋收 贺敬之词张鲁瞿维曲 84

曲蔓地 新疆民歌西彤词 85

嘎俄丽泰 哈萨克族民歌 85

我爱你，塞北的雪 王德词刘锡津曲 86

党啊，亲爱的妈妈 龚爱书佘致迪词马殿银周右曲 87

祖国啊，我永远热爱您 刘合庄词李正曲 88

我和我的祖国 张藜词秦咏诚曲 89

我的祖国妈妈 梁上泉词施光南曲 90

祖国之爱 张藜词秦咏诚李延忠曲 91

妈妈教我一支歌 杨涌词刘虹曲 91

啊，中国的土地 孙中明词陶思耀曲 92

在银色的月光下 塔塔尔族民歌 93

绣红旗 阎肃词羊鸣姜春阳金砂曲 94

北大荒人的歌 王德词刘锡津曲 95

乡音乡情 晓光词徐沛东曲 96

祝酒歌 韩伟词施光南曲 96

岩口滴水 任萍田川词罗宗贤曲 98

清晰的记忆 田农词践耳曲 99

我爱你，中国 瞿琮词郑秋枫曲 100

春——祖国的春天 瞿琮词郑秋枫曲 101

春天你在哪里 刘钦明词曲成九曲 103

茶山新歌 梁上泉词铁珊曲 103

在那遥远的地方 青海民歌王洛宾编曲 104

牧歌 内蒙民歌 105

大河涨水沙浪沙 云南民歌 105

二月里见罢到如今 陕北民歌向音编曲 106

你见过雷公山的山顶吗 苗族民歌晓生编词曲 107

想亲娘 云南民歌丁善德改编 107

桂花开放幸福来 崔永昌词罗宗贤编曲 109

多情的土地 任志萍词施光南曲 110

乌苏里江 乌白辛王双印词汪云才曲 111

风萧瑟 王泉韩伟词施光南曲 112

雪花 于福源词冰河曲 114

春天来了 于惠罗词郑秋枫曲 115

春天来了 红石原词有为改词钱维道曲 117

大江东去 ［宋］苏轼词青主曲 118

我爱您，中华 苏阿芒词敖昌群曲 119

我站在铁索桥上 顾工词方韧曲 120

沁园春·雪 毛泽东词生茂唐诃曲 122

蓝天里有一颗会唱歌的星 李幼容词夏中汤曲 123

百灵鸟你这美妙的歌手 哈萨克族民歌黎英海改编 125

阳关三叠 ［唐］王维等词夏一峰传谱 126

大森林的早晨 张士燮词徐沛东曲 127

英雄赞歌 公木词刘炽曲 128

杨白劳 贺敬之等词马可等曲黎英海 改编 129

教我如何不想她 刘半农词赵元任曲 131

黄水谣 光未然词冼星海曲 132

黄河颂 光未然词冼星海曲 133

黄河怨 光未然词冼星海曲 135

彩云与鲜花 张鸿西词陆在易曲 137

赛吾里麦 新疆民歌 138

思恋 维吾尔族民歌 139

我住长江头 ［宋］李之仪词黎青主曲 140

不幸的人生 王泉韩伟词施光南曲 141

等你到天明 哈萨克族民歌王洛宾记谱填词 144

江河万古流 苏叔阳词王立平曲 144

阿珠咏叹调 王韦民词李井然曲 145

忆秦娥·娄山关 毛泽东词陆祖龙曲 146

日月和星辰 陈奎及词郭成志曲 147

祖国，慈祥的母亲 张鸿喜词陆在易曲 148

牧马之歌 石夫词曲 149

海上女民兵 巍石词魏群传晶曲 150

黑龙江岸边洁白的玫瑰花 丁毅田川词王云之刘易民曲 151

生命的星 王健词徐肇基曲 152

长城永在我心上 高泽顺词陆祖龙王晓君曲 152

我像雪花天上来 晓光词徐沛东曲 154

嘉陵江上 端木蕻良词贺绿汀曲 155

松花江上 张寒晖词曲 156

二、 外国歌曲 158

莎丽楠蒂 印度尼西亚民歌 158

念故乡 ［捷］德沃夏克曲 158

阿路路 ［哥伦比亚］盖因丹罗词曲 159

红河谷 美国和加拿大民歌J·卫尔词 159

在路旁 巴西民歌 160

在密林里 波兰民歌 160

她的微笑又出现 ［美］W·伍赖顿曲 161

即使你的青春美丽都消逝 爱尔兰民歌汤姆斯·摩尔词 161

照镜子 罗马尼亚民歌考什布词 162

桔梗谣 朝鲜民歌 162

阿里郎 朝鲜民歌崔东均译配 163

雪绒花 ［美］罗杰斯曲 163

牧羊女 ［奥］佚名词［奥］海顿曲 164

渴望春天 ［奥］弗贝克词［奥］莫扎特曲 165

摇篮曲 ［奥］戈特尔词［奥］莫扎特曲 165

摇篮曲 ［奥］克劳谛乌斯词［奥］舒伯特曲 166

樱花 日本民歌清水修编曲 167

四季歌 ［日］佚名词曲 167

红蜻蜓 ［日］三木露风词［日］山田耕筰曲 167

美丽的梦神 ［美］史蒂芬·福斯特词曲 168

小路 ［俄］鲍捷尔科夫词［俄］伊凡诺夫曲 168

夜莺曲 ［苏］斯托亚尔词曲 169

喀秋莎 ［苏］伊萨科夫斯基词［苏］勃兰切尔曲 169

夜莺 俄罗斯民歌 170

莫斯科郊外的晚上 ［苏］米·马都索夫斯基词［苏］索洛维耶夫·谢多伊曲 170

百灵鸟 ［俄］库科里尼克词［俄］格林卡曲 171

土拨鼠 ［德］歌德原诗［德］贝多芬曲 172

摇篮曲 ［德］勃拉姆斯曲 172

阿玛利丽 ［意］卡契尼曲 173

尼娜 ［意］C·B柏戈莱西曲 174

在我的心里 ［意］斯卡拉蒂曲 175

我心里不再感到青春火焰燃烧 ［意］G·柏伊西埃洛曲 176

我亲爱的 ［意］G·乔尔达尼曲 177

乘着歌声的翅膀 ［德］海涅词［意］门德尔松曲 178

妈妈，我有个愿望 德国民歌［意］布拉姆斯改编 178

阿娜依 ［阿根廷］J·柯尔德罗词曲 180

晒牧草 加拿大歌曲J·瓦拉奇词M·萨戈曲 181

海鸥 缅甸民歌 182

鸽子 ［西班牙］伊拉蒂尔曲 183

你就是幸福 墨西哥民歌维拉斯·凯斯编曲 184

宝贝 印度尼西亚民歌 185

梭罗河 印度尼西亚民歌 185

少女的愿望 ［波］肖邦曲 186

北国之春 ［日］井出博正词［日］远藤实曲 187

海滨之歌 ［日］林古溪词［日］成田为三曲 188

夏天最后一朵玫瑰 爱尔兰民歌汤姆斯·摩尔词 188

致克罗埃 ［奥］莫扎特曲 189

菩提树 ·［德］威廉·缪勒原诗［奥］舒伯特曲 190

野玫瑰 ［德］歌德原诗［奥］舒伯特曲 191

慕春 乌兰词［奥］舒伯特曲 192

鳟鱼 舒巴尔特词［奥］舒伯特曲 193

不要责备我吧，妈妈 俄罗斯民歌 194

燕子 俄罗斯民歌 194

纺织姑娘 俄罗斯民歌 195

吉普赛女郎之歌 ［饿］耶·波隆斯基词［俄］柴科夫斯基曲 195

北方的星 ［俄］罗斯托普齐娜词［俄］格林卡曲 196

亲爱的为什么我认识了你 俄罗斯民歌 198

小夜曲 ［意］F·P·托斯蒂曲 198

多么幸福能赞美你 ［意］G·B·博诺恩奇尼曲 200

绿树成荫 ［德］G·F·亨德尔曲 202

听、听、云雀 ［英］莎士比亚原诗［奥］舒伯特曲 203

圣母颂 瓦尔特·司各特词［奥］舒伯特曲 204

流浪 威廉·缪勒词［奥］舒伯特曲 205

玛丽诺之歌 巴拉塔什维里词秦差泽曲 206

在那遥远的地方 ［俄］邱尔金词［俄］诺索夫曲 207

索尔维格之歌 ［挪］易卜生词格里格曲 208

西波涅 ［古巴］摩尔斯词列库奥纳曲 209

母亲教我的歌 海杜克词［捷］德沃夏克曲 209

村庄，我的小村庄 ［阿根廷］古阿斯塔维诺曲 210

小小的礼品 ［阿根廷］瓜拉尼词曲 211

波兰圆舞曲 波兰民歌 212

妈妈 凯鲁比尼词皮克肖曲 213

富尼库利，富尼库拉 ［意］丹扎曲 214

悲歌 E·加列填词［法］马斯涅曲 215

假如我的歌声能飞翔 ［法］雨果词［法］雷纳尔多·汉曲 215

小夜曲 ［法］雨果词［法］古诺曲 216

小夜曲 ［奥］雷尔·斯塔甫词［奥］舒伯特曲 218

桑塔·露琪亚 ［意］I·科特劳曲 219

西班牙女郎 ［意］V·奇阿拉词曲 220

小夜曲 卡什曼词［意］德里戈曲 222

悲叹的小夜曲 ［意］E·托塞利曲 223

紫罗兰 ［意］斯卡拉蒂曲 224

请告诉我 ［意］洛蒂曲 226

求爱神给我安慰 ［意］洛伦磋·达·庞特词［奥］莫扎特曲 229

你们可知道 ［意］洛伦磋·达·庞特词［奥］莫扎特曲 230

我亲爱的爸爸 ［意］普契尼曲 231

伏尔加船夫曲 俄罗斯民歌 232

玫瑰与夜莺 ［俄］科里乔夫词［俄］里姆斯基·科萨科夫曲 232

三套车 俄罗斯民歌 234

跳蚤之歌 ［德］歌德原诗［俄］穆索尔斯基曲 234

好妈妈 波兰民歌 236

老人河 ［美］奥·哈默斯坦第二词［美］克尔恩曲 238

卡地斯城的姑娘 ［法］德利勃曲 239

月亮颂 杰罗斯拉夫·克伐比尔词［捷］德沃夏克曲 241

印度客人之歌 ［俄］贝尔斯基词［俄］里姆斯基·科萨科夫曲 242

安东尼达的浪漫曲 ［俄］戈洛捷茨基词［俄］格林卡曲 243

笑之歌 ［奥］克·哈夫纳·塞涅词［奥］约翰·施特劳斯曲 244

那地方你知道吗 ［德］歌德原词［法］托玛曲 245

我心花怒放 F·勒迈尔词［法］圣·桑曲 246

燕子 艾尔斯词［法］阿古阿曲 248

啊，我的太阳 C·卡普罗词［法］蒂·卡普阿曲 250

负心人 科蒂弗洛词［意］S·卡尔蒂洛曲 251

黎明 ［意］列昂·卡瓦洛词曲 252

重归另莲托 ［意］G·库尔蒂斯词［意］E·库尔蒂斯曲 253

吻 ［意］阿尔迪·吉耶里原词［英］安·罗涅尔改词［意］阿尔迪提曲 254

夜莺 捷尔维格词［俄］阿里亚比耶夫曲 258

威尼斯的狂欢节 ［德］贝乃迪克曲 259

阿利路亚 ［奥］莫扎特曲 263

爱情像一只自由鸟 ［意］梅拉克·阿莱维词［法］比才曲 265

你曾对我发誓 ［捷］卡尔·萨比那词［捷］斯美塔那曲 267

你知道吗，好妈妈 ［意］玛斯卡尼曲 268

晴朗的一天 伊利卡·贾阿查词［意］普契尼曲 270

主人，您听我说 ［意］裘塞佩·阿达米词［意］普契尼曲 272

珠宝之歌 ［法］古诺曲 272

人们叫我咪咪 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 278

重返寂寞凄凉的故居 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 280

献身艺术献身爱情 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 281

我失去了一切幸福 ［奥］莫扎特曲 282

不知道我自己干了什么 ［意］达·庞特词［奥］莫扎特曲 283

世上没有优丽狄茜我怎能活 ［奥］卡查比基词［奥］格鲁克曲 285

鞭打我吧！ ［意］达·庞特词［奥］莫扎特曲 287

美妙的时刻将来临 ［意］达·庞特词［奥］莫扎特曲 289

我心里有个声音 ［意］切·斯特比尼词［意］罗西尼曲 291

斗牛士之歌 ［法］梅利克亚·阿列维词［法］比才曲 294

宛如一梦 ［德］雷斯词［德］弗洛托曲 297

偷洒一滴泪 ［意］罗马尼词［意］唐尼采蒂曲 298

漫步街上 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 300

奇妙的和谐 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 301

星光灿烂 ［意］贾科萨·伊利卡词［意］普契尼曲 302

你送给我的这朵花 ［法］梅拉克·阿莱维词［法］比才曲 303

到我爱人身旁 ［意］达·庞特词［奥］莫扎特曲 305

女人善变 ［意］弗·玛·皮亚维词［意］威尔第曲 307

你再不要去做情郎 ［意］达·庞特词［奥］莫扎特曲 309

在这神圣的殿堂里 ［德］席坎内德尔词［奥］莫扎特曲 311