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第一部分：基本知识 1

一、乐器知识 1

二、演奏姿势 2

三、假指甲 2

四、音位排列及转调 3

五、调弦 4

第二部分：常用技巧及演奏 5

一、发音 5

二、右手指法组合 6

三、和音 6

四、摇 7

五、快速食指交替 8

六、扫弦 8

七、滑音 9

八、颤、吟、揉 10

九、厉音 10

十、泛音、柱音 12

第三部分：练习 14

一、发音练习 14

二、右手指法组合练习 15

三、八度练习 19

四、和音练习 19

五、八度和音练习 20

六、指法组合练习 21

七、练习曲《草原牧歌》 21

八、厉音练习 22

九、综合练习 22

十、大指快速劈托练习 23

十一、练习曲《挤奶舞》 23

十二、劈托练习 26

十三、上、下滑音练习 27

十四、练习曲《花古戏曲牌》 28

十五、分解和音练习（三十里铺） 28

十六、快速跳音练习 29

十七、轮指练习一 30

十八、轮指练习二 30

十九、轮指练习三 30

二十、分指练习一 31

二十一、分指练习二 31

二十二、分指练习三 31

二十三、分指练习四 32

二十四、分指练习五 32

二十五、分指练习六 33

二十六、综合练习（《浏阳河》片断） 33

二十七、分解和音练习（《浏阳河》片断） 34

二十八、分指练习七 34

二十九、四点练习 35

三十、八度练习 35

三十一、双手配合练习 35

三十二、四点练习 36

三十三、大指快速劈托练习 36

第四部分：乐曲 38

一、拉骆驼 38

二、走西口 40

三、步步高 41

四、轻轻地告诉你 42

五、北国之春 43

六、小城故事 44

七、采槟榔 45

八、采蘑菇的小姑娘 46

九、外婆的澎湖湾 48

十、小背篓 49

十一、赶海的小姑娘 50

十二、永远是朋友 51

十三、打起手鼓唱起歌 53

十四、弯弯的月亮 53

十五、不能这样活 55

十六、金风吹来的时候 56

十七、纤夫的爱 57

十八、妹妹找歌泪花流 59

十九、众手浇开幸福花 60

二十、白毛女选曲 61

二十一、湘音 63

二十二、快乐的百灵鸟 66

二十三、姑苏行 68

二十四、牧民歌唱毛主席 71

二十五、乡里妹子进城来 77

二十六、海滨之歌 78

二十七、恋曲1990 79

二十八、读书郎 80

二十九、汨罗江上 81

三十、赤水情 88

三十一、鸟苏里船歌 91

三十二、大浪淘沙 96

三十三、英雄们战胜了大渡河 99

第五部分：部分传统乐曲及部分优秀代表作品 105

一、汉宫秋月 105

二、高山流水 106

三、出水莲 108

四、铁马吟 110

五、汉江韵 112

六、战台风 114

七、雪山春晓 123

八、秦桑曲 126

九、采茶曲 129

十、孔雀东南飞 134

附：技法符号表 140