运动损伤学 预防、治疗与康复PDF电子书下载

第1章 在运动和社会活动中的运动医学和运动损伤 1

简介 1

体力活动、锻炼和体育运动中的损伤 3

医疗服务中的运动与锻炼医学 5

运动与锻炼医学的背景和历史 6

运动医学、运动与锻炼医学的组成 7

运动损伤 7

运动损伤的预防 8

运动科学 9

运动与锻炼医学中的伦理问题 10

参考文献 12

第2章 运动损伤的危险因素 13

个人危险因素 13

参考文献 31

第3章 运动损伤的预防与运动前准备 32

运动损伤的预防 32

参考文献 36

第4章 运动装备——原则 37

鞋 37

装备及使用规范 39

参考文献 52

第5章 运动中使用的支具与胶带 53

支持绷带 53

矫形器和支具 53

胶带 59

胶带的发展和未来 75

参考文献 81

拓展阅读 81

第6章 一些主要运动中的损伤防护 82

跑步与跳高 82

投掷运动 93

网球 96

高山滑雪 104

足球 109

冰球 117

参考文献 122

拓展阅读 123

第7章 损伤的处理：选择及可能性 125

场地安全及应急预案 126

运动场内的运动医学管理及设施 127

运动场内紧急急救处理 131

运动场上的紧急医护 131

可供选择的临床治疗方案 138

参考文献 143

拓展阅读 143

第8章 治疗原则与选择 144

骨骼损伤 144

关节和韧带损伤 152

关节软骨损伤 155

关节疾病 162

肌肉损伤 164

肌肉肌腱复合体损伤 166

肌腱损伤 174

滑膜囊损伤 182

周围神经损伤 184

其他损伤 186

运动性短暂腹痛（exercise-related transient abdominal pain，ETAP） 188

参考文献 189

拓展阅读 189

第9章 运动康复的原则 190

运动治疗和物理治疗 190

运动损伤与康复中的心理因素 192

参考文献 208

拓展阅读 208

第10章 肩部运动损伤 209

肩部损伤病史采集 213

与急性或慢性肩关节不稳定相关的损伤或疾病 219

锁骨损伤 241

肩部神经损伤 245

臂丛损伤（Burner综合征） 246

肩部与上肢的康复 247

康复计划 251

参考文献 253

拓展阅读 253

第11章 上臂损伤 254

功能解剖 254

拓展阅读 260

第12章 肘部运动损伤 261

功能解剖 261

成人肘部损伤 263

儿童肘部损伤 264

肘内侧损伤 270

肘后侧损伤 273

肘前部损伤 275

骨折和脱位 277

肘、腕和手的康复计划 278

参考文献 279

拓展阅读 279

第13章 前臂、腕关节和手的运动损伤 280

前臂损伤 280

过度使用损伤 280

前臂骨筋膜室综合征 281

前臂骨折 281

腕关节损伤 281

手和手指损伤 294

手部肌腱损伤 300

腕关节和手的康复 302

参考文献 304

拓展阅读 304

第14章 头面部运动损伤 305

头部损伤 305

面部损伤 311

耳部损伤 312

眼部损伤 313

口腔损伤 315

参考文献 316

拓展阅读 316

第15章 颈部、胸部和腹部的运动损伤 317

颈部损伤 317

胸部损伤 318

腹部损伤 319

拓展阅读 321

第16章 背部/脊柱的运动损伤 322

功能解剖学和生物力学 323

背部疼痛检查 325

颈椎 326

胸椎和腰椎 332

参考文献 350

拓展阅读 350

第17章 腹股沟、骨盆与髋关节的运动损伤 351

功能解剖 352

腹股沟损伤 353

其他髋部疼痛的原因 362

疝 369

内脏炎症 370

儿童与青少年髋关节疾病 374

髋、骨盆、腹股沟与大腿的康复 375

参考文献 378

拓展阅读 378

第18章 大腿的运动损伤 379

股后侧肌肉损伤 379

股前侧、外侧及内侧肌肉损伤 386

大腿疼痛的不常见病因 390

参考文献 390

拓展阅读 390

第19章 膝关节运动损伤 391

功能解剖学和生物力学 392

病史和检查 393

韧带损伤 395

半月板损伤 419

关节软骨损伤 431

膝关节损伤的康复 457

膝关节特殊损伤的康复 459

参考文献 464

拓展阅读 464

第20章 小腿运动损伤 466

功能解剖学 466

骨折 467

小腿前侧疼痛 469

小腿内侧疼痛 470

小腿应力性骨折 472

小腿后侧疼痛 475

小腿外侧疼痛 477

跟腱损伤 478

参考文献 491

拓展阅读 491

第21章 踝关节运动损伤 492

踝关节损伤概述 493

踝关节不稳定 493

损伤机制 495

慢性踝关节不稳定 508

踝关节疼痛 512

踝关节撞击损伤 516

慢性踝关节肌腱损伤 521

踝关节康复训练 526

参考文献 529

拓展阅读 529

第22章 足的运动损伤 530

功能解剖 530

足的运动 532

足过度使用损伤的病因 533

后足、足跟的运动损伤 534

中足的运动损伤 542

前足和足趾损伤 547

趾甲损伤 552

皮肤病 553

参考文献 555

拓展阅读 555

第23章 生长期运动员特别注意事项 556

运动训练对发育的影响 557

创伤性损伤 557

过劳性损伤 561

生长期运动员的训练 562

参考文献 568

拓展阅读 568

第24章 户外运动风险和极端条件下的运动 569

户外运动 569

户外运动损伤预防措施 569

护理和转运伤员的一般原则 572

极端条件下的运动损伤 572

参考文献 578

拓展阅读 578

第25章 残疾运动员损伤 579

残疾人运动的出现 579

残疾类型 581

后天残疾 585

智力残疾 585

残疾人运动分级 587

参考文献 587

拓展阅读 587

索引 588