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哈达瑜伽之光  增订版
哈达瑜伽之光  增订版

哈达瑜伽之光 增订版PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:(印)斯瓦特玛拉摩著;(印)G.S.萨海,苏尼尔·夏尔马英译并注释;王志成,灵海译;汪弥校
  • 出 版 社:成都:四川人民出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787220108068
  • 页数:352 页
图书介绍:《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中最重要的一部著作,是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家,不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”“三摩地”四支共385节经文,明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点,还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化,足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式,抵达瑜伽至高的三摩地境界。
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《哈达瑜伽之光 增订版》目录

导论&G.S.萨海 S.夏尔马 1

《哈达瑜伽之光》经文及注释 37

第一章 体位法 39

第二章 调息法 105

第三章 身印 183

第四章 三摩地 259

附录 321

第五章 瑜伽治疗 322

译后记&王志成 342

增订版后记 347

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