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第一章 乱世与异象——魏晋南北朝&胡阿祥 2

第一节 回望魏晋南北朝 2

第二节 “三国”，哪三国？ 7

第三节 三国鼎立的由来 12

第四节 全本魏晋禅让大戏 17

第五节 “八王之乱” 22

第六节 “超级导演”王导 27

第七节 犹有诗酒雅集 33

第八节 “菩萨皇帝”萧衍 39

第九节 陈朝兴亡 45

第十节 五胡归华夏 51

第十一节 孝文迁都与太子之死 57

第十二节 开启隋唐的英雄们 63

第十三节 《世说新语》：“名士底教科书” 69

第十四节 《颜氏家训》：古今家训之祖 75

第十五节 《荆楚岁时记》：民众节日的写真 81

第二章 一统化王朝的再形成&李鸿宾 88

第一节 统一的再现与隋朝的灭亡 88

第二节 唐朝的建国之路 92

第三节 唐朝前期的南北兼容 97

第四节 丝绸之路与封贡关系 101

第五节 安禄山叛乱的诱因与结果 107

第六节 士庶群体的嬗变 112

第七节 制度化建设与专业性治理 116

第八节 国家衍变与族群活动 121

第九节 唐朝的解体与法统的延续 126

第三章 多姿多彩的大唐风貌&廖靖靖 132

第一节 两税法和宫市：了解唐代经济的两条途径 132

第二节 从长安到汴京：唐宋都城的变化 137

第三节 从唐传奇和宋人笔记小说看唐代历史 142

第四节 唐代女性的家庭生活与社会地位 147

第五节 唐代科举制度下的文人 153

第六节 外来文化对唐代百姓生活的影响 159

第七节 道教、佛教、三夷教与唐朝政治的关系 165

第八节 使命与局限性：唐代医疗的发展与难题 170

第九节 唐代艺术的独特魅力 175

第四章 不可忽略的五代十国&宁欣 182

第一节 何谓五代十国？ 182

第二节 都城与地气：东北亚格局的变迁 187

第三节 南方经济区域的发展与九国存续的经济基础 192

第四节 盛宴谁当与共：税繁役重的时代 197

第五节 从放妻书到“三寸金莲” 203

第六节 豪门世家的陨落与统治阶级的更新 209

第七节 温柔的告别：文学与艺术 216

第八节 《清明上河图》的前世今生：从坊市到街市 221

第九节 故国何须回首：走向统一的道路 229

第五章 大宋王朝的兴亡&游彪 236

第一节 赵匡胤与宋朝的建立 236

第二节 “斧声烛影”之谜 242

第三节 宋辽和战与澶渊之盟 248

第四节 范仲淹与庆历新政 254

第五节 王安石与熙宁变法 261

第六节 内外交困下的靖康之变 268

第七节 不平等的和平：绍兴和议 276

第八节 失败的宋孝宗北伐 282

第九节 宋蒙之战与南宋灭亡 288