运动损伤解剖学PDF电子书下载

第一章 运动损伤概论 1

什么是运动损伤 2

运动损伤有哪些影响因素 2

运动损伤是急性还是慢性的 5

运动损伤是如何分类的 5

扭伤与拉伤是如何区分的 6

第二章 运动损伤的预防 7

热身运动 8

整理活动 11

FITT原则 13

过度训练 14

体质和技能提高 16

拉伸练习和柔韧性 17

设施、规则和运动防护装备 36

第三章 运动损伤的治疗与康复 37

运动损伤的处理简介 38

身体素质的恢复 42

第四章 皮肤的运动损伤 47

001 切割伤，擦伤，皮肤红肿 48

002 晒伤 50

003 冻伤 51

004 脚气（足癣） 52

005 水泡 54

006 鸡眼、胼胝、跖疣（瘊子） 55

第五章 头和颈部的运动损伤 57

急性 58

007 头部震荡、组织挫伤、出血、骨折 58

008 颈部拉伤、骨折、组织挫伤 60

009 颈神经牵拉综合症 62

010 挥鞭样损伤（颈部扭伤） 63

011 斜颈（急性斜颈） 64

012 颈间盘突出（急性颈间盘疾病） 66

013 神经压迫（颈神经根炎） 68

014 骨刺（颈椎病） 69

015 牙 70

016 眼 72

017 耳 73

018 鼻 74

第六章 手部和手指的运动损伤 75

急性 76

019 掌骨骨折 76

020 拇指扭伤（尺侧副韧带） 78

021 锤状指（指长伸肌腱） 79

022 手指扭伤 80

023 手指脱位 82

慢性 83

024 手／手指肌腱炎 83

第七章 腕部和前臂的运动损伤 85

急性 86

025 腕部和前臂的骨折 86

026 腕部扭伤 88

027 腕骨脱位 89

慢性 90

028 腕管综合征 90

029 尺管综合征 92

030 腕部腱鞘囊肿 94

031 腕部肌腱炎 95

第八章 肘关节运动损伤 97

急性 98

032 肘部骨折 98

033 肘部扭伤 100

034 肘关节脱位 101

035 肱三头肌肌腱断裂 102

慢性 104

036 网球肘 104

037 高尔夫球肘 105

038 投掷肘 106

039 肘部滑囊炎 108

第九章 肩部和上臂的运动损伤 109

急性 110

040 骨折（锁骨、肱骨） 110

041 肩关节脱位 112

042 肩关节半脱位 114

043 肩锁关节分离 116

044 胸锁关节分离 117

045 肱二头肌肌腱断裂 118

046 肱二头肌挫伤 120

047 肌肉拉伤（肱二头肌、胸部肌肉） 121

慢性 122

048 撞击综合征 122

049 肩袖肌腱炎 124

050 肩部滑囊炎 125

051 肱二头肌肌腱炎 126

052 胸肌附着处炎症 128

053 冻结肩（粘连性囊炎） 129

第十章 背部和脊柱的运动损伤 131

急性 132

054 背部肌肉拉伤 132

055 背部韧带扭伤 133

056 背部挫伤 134

慢性 137

057 椎间盘突…（或破裂） 137

058 椎间盘膨隆 138

059 椎骨应力性骨折 139

第十一章 胸部和腹部的运动损伤 141

060 肋骨骨折 142

061 连枷胸 144

062 腹部肌肉拉伤 146

第十二章 髋部、骨盆和腹股沟部的运动损伤 149

急性 150

063 屈髋肌群拉伤 150

064 髋撞击伤 152

065 撕脱性骨折 153

066 腹股沟拉伤 154

慢性 155

067 耻骨炎 155

068 应力性骨折 157

069 梨状肌综合征 158

070 髂腰肌肌腱炎 160

071 内收肌肌腱炎 161

072 弹响髋综合征 162

073 大转子滑囊炎 164

第十三章 腘绳肌和股四头肌的运动损伤 167

急性 168

074 股骨骨折 168

075 股四头肌拉伤 170

076 腘绳肌拉伤 171

077 大腿挫伤 173

慢性 174

078 髂胫束综合征 174

079 股四头肌肌腱炎 176

第十四章 膝关节的运动损伤 179

急性 180

080 侧副韧带扭伤 180

081 前交叉韧带扭伤 182

082 半月板撕裂 183

慢性 184

083 滑囊炎 184

084 滑膜皱襞综合征 186

085 Osgood—Schlatter综合征 187

086 剥脱性骨软骨炎 188

087 髌骨疼痛综合征 190

088 髌腱炎（跳高膝） 191

089 髌骨软骨软化症（跑步膝） 192

090 髌骨半脱位 193

第十五章 小腿的运动损伤 195

急性 196

091 骨折（胫骨、腓骨） 196

092 小腿后群肌肉拉伤 198

093 跟腱拉伤 199

慢性 200

094 跟腱炎 200

095 胫骨内侧疼痛综合征（外胫夹） 202

096 应力性骨折 203

097 胫前间隔综合征 205

第十六章 踝关节的运动损伤 207

急性 208

098 踝关节扭伤 208

099 踝关节骨折 209

慢性 211

100 胫后肌腱炎 211

101 腓骨肌腱半脱位 212

102 腓骨肌腱炎 214

103 剥脱性骨软骨炎 215

104 足部外翻 217

105 足部内翻 218

第十七章 足的运动损伤 219

急性 220

106 足部骨折 220

慢性 222

107 跟骨后滑囊炎 222

108 应力性骨折 223

109 伸肌和屈肌腱炎 224

110 莫顿神经瘤 226

111 籽骨炎 228

112 ？外翻 229

113 锤状趾 231

114 人工草地趾 232

115 爪形足（高弓足） 233

116 足底筋膜炎 235

117 跟骨骨刺 236

118 黑趾甲（甲下血肿） 237

119 嵌甲 238