再苦也要笑一笑PDF电子书下载

第一章 学会接受——人生的苦难永远多于快乐第一节 苦难是人生必须经历的一课 2

苦难是人生必须经历的一课 2

天才往往来自苦难 3

不冒险怎能成功 5

有压力才有动力 7

成长需要一个过程 10

学会在挫折中成长 12

要想收获，就得先付出 14

不经历风雨，怎能见彩虹 15

第二节 用坦然迎接不幸 18

用坦然迎接不幸 18

人生本无坦途 20

乐观地面对一切 23

挫折是成功的法宝 25

看淡生活中的不平事 28

改变环境不如改变自己 30

第三节 把苦难当做人生最珍贵的财富 32

永不绝望 32

每天给自己一个希望 35

成功的路上布满荆棘 38

世上只有不肯快乐的心 40

懂得欣赏路边的美景 42

把苦难当做人生最珍贵的财富 44

第二章 学会应对——跌倒了就再爬起来第一节 挫折是成功的入场券 48

大海上没有不带伤的船 48

挫折是成功的入场券 50

痛苦是通往天堂的梯子 51

有缺陷，就勇敢地面对 53

谁都可以创造奇迹 55

第二节 伤痛是心灵的荣誉勋章 57

把苦难当做人生的光荣 57

为自己喝彩 59

成长的代价 62

在困境中引爆潜力 64

把自己“逼”上巅峰 67

“卧薪尝胆”方能成功 70

小不忍则乱大谋 72

第三节 以笑声面对残酷的命运 76

积极面对生活中的苦难 76

没有人注定不幸 78

帮助别人就是成全自己 80

信念伴你走出困境 82

学会化解痛苦 84

坚持到底，绝不轻易放弃 86

改变人生就在一念间 88

第三章 学会解脱——解开你心里的锁第一节 任何时候都不应该绝望 92

一切都会好起来的 92

任何时候都不应该绝望 93

不要因失败而退缩 95

有了希望就能战胜苦难 97

发现你的优势 100

挖掘你的潜能 101

正视缺陷，超越自卑 104

顽强的人生才美丽 105

第二节 生命之舟需轻载 109

生命之舟需轻载 109

不要想得过于长远 112

别让钱压累你一生 114

想得开才会过得好 117

不为虚名所累 119

太多的欲望是人生的一杯苦酒 122

摒弃生活中那些多余的东西 124

第三节 淡定豁达，没有真正的输赢人生 127

豁达是心灵的解药 127

人生不在输赢 129

能拿得起就要能放得下 131

能容人者容天下 133

大丈夫能屈能伸 136

豁达是通往幸福的另一扇门 138

第四章 学会调节——快乐是最重要的第一节 没有必要太追求完美 142

没有必要太追求完美 142

别让嫉妒毁了你 143

做人不要太贪心 145

忍耐能带来无尽的好处 146

别过分苛求自己 149

放弃是一种智慧 150

正确对待流言蜚语 152

多给别人一点宽容 154

第二节 学会变通，别老和自己较劲 157

固执让你自讨苦吃 157

学会变通，灵活面对生活 159

换把钥匙开锁更轻松 160

打破常规，自己订立游戏规则 163

换个思路出路多 166

眼界决定境界 168

第三节 快乐其实很简单 171

要想收获就学会付出 171

谁也不能拥有全世界 172

别为明天的盘子发愁 173

欣赏，是生命中的阳光 175

享受生命，珍惜你拥有的 177

保持自我，活出本色 178

第五章 学会行动——做一个实干家 182

第一节 躺着思考，不如站起来行动 182

躺着思考，不如站起来行动 182

目标是行动的指南 184

成功其实很简单 186

绝不为自己找借口 188

懒惰是精神腐蚀剂 189

在行动中完善自己 191

一勤天下无难事 193

要学会提高效率 195

第二节 天下事为之则易 198

成功只存在于行动中 198

再解释，鞋子也不会亮 200

再好的口才也比不上行动 201

一分耕耘，一分收获 203

有好的想法就马上行动 205

第三节 凡事都要讲方法 206

做事讲方法，就能事半功倍 206

循序渐进，每天进步一点点 208

机会不等人，成大事要果断 209

关注细节，才有资格做大事 211

学会合作，没有人能搞定一切 212

管理好时间，就是爱惜生命 214

反省是人生的助推器 216

好习惯是成功的钥匙 218

第六章 学会珍惜——努力做一个幸福的人第一节 拥有一颗感恩的心 222

拥有一颗感恩的心 222

好好爱你身边的人 223

永远不要轻易指责别人 225

成功总是与爱心同行 227

珍惜缘分，呵护爱情 229

对他人心怀尊重 231

赠人玫瑰，手留余香 234

幸福的秘密就是做好自己 235

第二节 参透人生的真谛 238

人生是一种美好的过程 238

做事先做人，人品最关键 240

修养是受益一生的财富 241

一诺千金，说到做到 243

在成功到来之前，你必须学会忍耐 245

有明确原则，做人做事才有方向感 246

第三节 找到自己的幸福 250

理解幸福 250

找到你自己的宝藏 251

时刻怀有一颗感恩的心 254

为自己的拥有而开怀 257

不要活在别人的眼光中 259

给自己一个合理的定位 261

第七章 学会快乐——永远保持良好的心态第一节 快乐不快乐，完全取决于你 266

摆脱内心的羁绊 266

时刻保持乐观的心境 268

给自己一点暗示 270

成就取决于心态 272

避免争执，学会说理 274

任何时候都要留有余地 276

打造良好的心态 277

快乐是可以练习的 278

第二节 再苦也要笑一笑 281

时刻保持清醒的头脑 281

人在微笑时最有魅力 282

善待他人 284

随手关上身后的门 286

学会说“下一次” 287

让你的心灵去散步 289

第三节 永怀希望，绝望是人生最大的破产 291

永不绝望才有希望 291

自信为希望撑起一把伞 294

不时以幽默面对困境 296

宽宏可以摆脱绝望 298

突破人生的瓶颈 300

留得青山在，不怕没柴烧 302