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第1章　第一次接触电脑 1

1.1 认识电脑 2

1.1.1　什么是电脑 2

1.1.2　电脑的基本组成 2

1.1.3　老年人学电脑的好处 3

1.1.4　知识扩展——掌握正确的电脑学习方法 5

1.1.5　疑难解答——中老年人如何选购电脑 6

1.2　启动与关闭电脑 6

1.2.1 启动电脑 6

1.2.2　关闭电脑 7

1.2.3　知识扩展——关机菜单中各命令的作用 7

1.2.4　疑难解答——无法正常关机怎么办 8

1.3 鼠标的使用 8

1.3.1 鼠标的正确握法 8

1.3.2 鼠标的操作 9

1.3.3　知识扩展——不同鼠标指针的含义 10

1.3.4　疑难解答——如何更改默认的指针形状 11

1.4　键盘的使用 12

1.4.1　认识键盘分区 12

1.4.2　操作键盘的姿势 15

1.4.3　手指分工 15

1.4.4　正确的击键方法 17

1.4.5　知识扩展——中英文标点符号对照 17

1.5　课后练习 17

第2章 电脑基本操作入门 19

2.1 认识“桌面” 20

2.1.1　认识桌面元素 20

2.1.2　添加与删除桌面图标 21

2.1.3　使用“开始”菜单 22

2.1.4　知识扩展——调整电脑字体大小 23

2.2　窗口的基本操作 24

2.2.1　最大化与最小化窗口 24

2.2.2　移动窗口 25

2.2.3 切换窗口 25

2.2.4　关闭窗口 25

2.2.5　知识扩展——认识对话框 26

2.2.6　疑难解答——如何调整窗口大小 27

2.3　系统个性化设置 28

2.3.1　更改桌面背景 28

2.3.2　设置屏幕保护程序 28

2.3.3　设置Windows颜色和外观 29

2.3.4　设置任务栏大小和位置 30

2.3.5　知识扩展——调整系统音量 31

2.3.6　疑难解答——如何让鼠标“慢”一点 31

2.4　管理用户账户 32

2.4.1　创建新账户 32

2.4.2　更改账户图片 33

2.4.3　删除用户账户 34

2.4.4　知识扩展——设置账户密码 35

2.5　课后练习 36

第3章　在电脑中轻松打字 37

3.1　输入法基础知识 38

3.1.1　选用适合自己的输入法 38

3.1.2　查看与选择输入法 38

3.1.3　知识扩展——添加系统自带的输入法 39

3.2　使用搜狗拼音输入法 40

3.2.1　认识输入法状态条 40

3.2.2　输入汉字 41

3.2.3　知识扩展——使用模糊音输入 42

3.2.4　疑难解答——如何输入不认识的汉字 43

3.3　使用五笔输入法 43

3.3.1　汉字的构成 43

3.3.2　字根的分布 44

3.3.3　汉字的拆分原则 46

3.3.4　输入字根汉字 48

3.3.5　输入合体字 49

3.3.6　输入简码 50

3.3.7　输入词组 51

3.3.8　疑难解答——键盘上的“Z”键做何用 52

3.4　使用手写板输入汉字 52

3.4.1　安装手写板 52

3.4.2　使用手写板输入汉字 54

3.5　使用金山打字通练习打字 55

3.5.1　安装金山打字通 55

3.5.2　打字练习 57

3.5.3　测试打字速度 59

3.5.4　疑难解答——如何提高打字速度 60

3.6　典型实例——在记事本中练习汉字的输入 60

3.7　课后练习 61

第4章　管理电脑中的文件资源 63

4.1　资源管理基础知识 64

4.1.1　认识文件和文件夹 64

4.1.2　浏览硬盘中的文件 65

4.1.3　知识扩展——浏览其他存储设备上的文件 65

4.1.4　疑难解答——如何让电脑中的图标变得更大 66

4.2　管理文件与文件夹 67

4.2.1　新建文件夹 67

4.2.2　选定文件或文件夹 68

4.2.3　复制文件 69

4.2.4　转移文件位置 70

4.2.5　为文件改名 70

4.2.6　删除不需要的文件 71

4.2.7　知识扩展——隐藏重要文件 71

4.2.8　疑难解答——如何更改默认的文件夹图标 73

4.3　使用回收站 74

4.3.1　还原被删除的文件 74

4.3.2　清空回收站 75

4.3.3 疑难解答——如何禁止删除文件时显示提示信息 75

4.4　典型实例——将新建并改名的文件夹彻底删除 76

4.5　课后练习 78

第5章　玩转数码照片 79

5.1　导入数码照片 80

5.1.1　从数码相机中导入 80

5.1.2　通过读卡器导入 81

5.2　浏览与处理数码照片 81

5.2.1　浏览数码照片 82

5.2.2　调整曝光 82

5.2.3　旋转照片 83

5.2.4裁剪照片 83

5.2.5　疑难解答——照片中出现“红眼”该如何解决 84

5.3 使用Windows Movie Maker 85

5.3.1　导入照片 85

5.3.2　制作片头片尾 87

5.3.3　发布视频 89

5.3.4　知识扩展——拆分与合并视频 91

5.4　典型实例——用数码相机中导出的照片制作“相册”视频 92

5.5　课后练习 94

第6章　用电脑自娱自乐 95

6.1　用电脑听歌 96

6.1.1　认识Windows Media Player 96

6.1.2　播放CD音乐光盘 97

6.1.3　播放电脑中的音乐文件 98

6.1.4　知识扩展——更改Windows Media Player的外观样式 98

6.2　用电脑看电影 99

6.2.1　播放DVD光盘 99

6.2.2　播放电脑中的视频 100

6.2.3　疑难解答——如何清除Windows Media Player的播放记录 101

6.3　玩系统自带的游戏 102

6.3.1　玩“纸牌”游戏 102

6.3.2　玩“扫雷”游戏 104

6.3.3　玩“墨球”游戏 105

6.4　用电脑画画 106

6.4.1　使用“画图”程序画图 106

6.4.2　使用绘图工具 107

6.4.3　保存图像 108

6.4.4　知识扩展——转换图片文件格式 109

6.5　课后练习 110

第7章　用Word 2007编写文章 111

7.1　Word 2007基本操作 112

7.1.1　启动Word 2007 112

7.1.2　认识操作界面 112

7.1.3 新建空白文档 114

7.1.4　保存文档 115

7.1.5　关闭文档 115

7.1.6　知识扩展——打开已保存的文档 116

7.1.7　知识扩展——基于模板新建文档 116

7.2　编辑文档 117

7.2.1　输入文本 117

7.2.2　选定文本 118

7.2.3　复制文本 119

7.2.4　移动文本 120

7.2.5　删除文本 121

7.2.6　知识扩展——替换文本内容 122

7.3 对文档进行排版 123

7.3.1　设置字符格式 123

7.3.2　设置段落格式 124

7.3.3　使用项目符号和编号 125

7.3.4　知识扩展——使用格式刷快速设置字体格式 126

7.3.5　疑难解答——如何设置更大的字号 127

7.4 对文档进行美化 128

7.4.1　制作艺术字 128

7.4.2　绘制自选图形 129

7.4.3　插入图片 129

7.4.4　知识扩展——设置图文混排效果 130

7.5　打印文档 131

7.5.1　设置纸张大小 131

7.5.2　改变纸张方向 131

7.5.3　打印文档 132

7.5.4　知识扩展——打印预览 132

7.6　典型实例——制作“旅游线路”文档 133

7.7　课后练习 136

第8章　用Excel 2007记录家庭开支 137

8.1　Excel 2007基本操作 138

8.1.1　启动与退出Excel 2007 138

8.1.2　认识Excel 2007工作界面 138

8.1.3　新建工作簿 139

8.1.4　保存工作簿 140

8.1.5　知识扩展——打开已有的工作簿 141

8.1.6　知识扩展——基于模板新建工作簿 141

8.2　输入数据 142

8.2.1　选定单元格 142

8.2.2　录入数据 143

8.2.3　修改与删除数据 144

8.2.4知识扩展——向多个单元格中输入相同内容 145

8.2.5　疑难解答——如何输入以“0”开头的数字 145

8.3　单元格基本操作 146

8.3.1　调整行高和列宽 146

8.3.2　插入单元格 147

8.3.3　复制与移动单元格 147

8.3.4　删除单元格 149

8.3.5　知识扩展——合并单元格 150

8.4　简单的计算功能 150

8.4.1　使用求和函数 150

8.4.2　求平均值 151

8.4.3　疑难解答——如何修改公式 152

8.5　美化表格 152

8.5.1　设置字体格式 152

8.5.2　设置数据类型 153

8.5.3　添加表格边框 155

8.5.4　设置单元格底纹 156

8.5.5　知识扩展——添加表格背景 157

8.6　打印工作表 157

8.6.1　打印预览 157

8.6.2　打印输出 158

8.7　典型实例——制作“家庭开支表” 159

8.8　课后练习 162

第9章　老年人也玩网上冲浪 163

9.1　认识互联网 164

9.1.1　什么是互联网 164

9.1.2　上网能做什么 164

9.1.3　怎样才能上网 165

9.1.4　知识扩展——查看电脑是否联网 166

9.2　认识IE 167

9.2.1 启动IE 167

9.2.2　认识IE窗口 167

9.2.3　退出IE 168

9.3　使用IE知晓天下事 169

9.3.1　上网看新闻 169

9.3.2　保存网页信息 171

9.3.3　收藏喜欢的网站 173

9.3.4　知识扩展——设置IE默认主页 173

9.3.5　疑难解答——如何提高网页浏览速度 174

9.4　查找需要的网络资源 175

9.4.1　搜索保健知识 175

9.4.2　搜索漂亮图片 176

9.4.3　搜索地图信息 176

9.4.4　求医问药 177

9.4.5　知识扩展——搜索公交乘车线路 179

9.5　课后练习 180

第10章　使用QQ与亲友聊天 181

10.1 使用QQ前的准备工作 182

10.1.1　下载与安装QQ 182

10.1.2　申请QQ号码 184

10.2　与亲友聊天 185

10.2.1 登录QQ 185

10.2.2　将亲友添加到好友列表 186

10.2.3　发送聊天信息 187

10.2.4　查看与回复信息 188

10.2.5　知识扩展——使用QQ传照片 188

10.3　语音、视频聊天 190

10.3.1　进行语音聊天 190

10.3.2　进行视频聊天 191

10.3.3 知识扩展——更改QQ头像 191

10.3.4知识扩展——进行远程协助 192

10.4　课后练习 194

第11章　飞雁传书——收发电子邮件 195

11.1　认识电子邮件 196

11.1.1　什么是电子邮件 196

11.1.2　认识电子邮箱和邮箱地址 196

11.2　在网页上收发邮件 197

11.2.1 申请免费电子邮箱 197

11.2.2　登录邮箱 198

11.2.3　查看邮件 198

11.2.4　撰写并发送邮件 199

11.2.5　添加与下载附件 200

11.2.6　整理邮件 202

11.2.7　知识扩展——添加和下载附件 203

11.2.8　疑难解答——如何让邮件变得更美观 205

11.3 典型实例——使用信纸功能发送邮件给亲友 206

11.4　课后练习 207

第12章 网上休闲娱乐 209

12.1 网上阅读 210

12.1.1　网上看书 210

12.1.2　在线读报 211

12.2　网络影音 212

12.2.1　寻找经典老歌 212

12.2.2　在线听戏曲 214

12.2.3　回味经典电影 215

12.2.4　疑难解答——网上看电影很卡怎么办 216

12.3　上网玩游戏 216

12.3.1　下载及安装QQ游戏 216

12.3.2　登录QQ游戏 217

12.3.3　网上找人“斗地主” 218

12.3.4与棋友下象棋 220

12.3.5　与牌友搓麻将 221

12.3.6　疑难解答——如何防止陌生人参与游戏 223

12.4　课后练习 223

第13章　老年人也可当“潮人” 225

13.1　网上茶馆——论坛 226

13.1.1　什么是论坛 226

13.1.2　注册论坛 226

13.1.3　浏览与回复帖子 228

13.1.4　发布新帖 229

13.1.5　疑难解答——如何在帖子中插入图片 230

13.2　网上安家——博客 231

13.2.1　什么是博客 232

13.2.2　开通自己的博客 232

13.2.3　撰写博文 234

13.2.4　上传照片到博客空间 235

13.2.5　知识扩展——更改模板风格 237

13.3　典型实例——撰写博文“夕阳红”并插入近照 238

13.4　课后练习 240

第14章 爱惜自己的电脑 241

14.1 电脑的日常维护 242

14.1.1　养成良好的使用习惯 242

14.1.2　电脑硬件的日常维护 243

14.1.3　知识扩展——软件的维护 243

14.2　使用瑞星查杀病毒 244

14.2.1　查杀电脑病毒 244

14.2.2　升级软件和病毒库 245

14.2.3　疑难解答——如何判断电脑是否中毒 245

14.3　使用360安全卫士 246

14.3.1　清除恶意软件 246

14.3.2　查杀流行木马 247

14.3.3　修复系统漏洞 248

14.3.4　疑难解答——如何清理电脑中的“垃圾” 249

14.4　课后练习 250