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PART 1 自我的声音 自己的人生自己撰写 2

不仅要爱自己，还要懂得如何爱自己&杨澜 2

此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌&史铁生 6

人生不快乐就划不来&吴淡如 12

独立是女人最大的自由&靳羽西 16

简单，让我们快乐地活在当下&林清玄 21

自我审视，与自己的心灵对话&李静 25

爱惜身体是领悟生命之美的一个方面&梁冬 30

PART2 经历的声音 每段路都不是白走的 36

人生处处是风景，珍惜每一份体验&吴小莉 36

在冰封的深海里瞥见绝美的阳光&几米 40

失败是一种隐形财富&史玉柱 44

拿得起来也要放得下去&张欣 49

每一步都不可缺少&席慕容 53

大不了从头再来&周国平 56

PART3 方向的声音 态度决定做人的高度 62

做人要有一个端正的态度&白岩松 62

让自己具有正能量&于丹 67

做人要反着做&张 璨 71

既非正式比赛，松一点又何妨&亦舒 75

没有人能随随便便成功&张兰 79

重要的是你看到了什么&邰丽华 83

PART4 感恩的声音 爱，弥足珍贵 88

“笨”的过程很开心&刘德华 88

总有颗想你想到垂泪的心&刘墉 92

朋友就像文物，越老越珍贵&毕淑敏 97

当谁也不想亲近时，就去亲近自然&迟子建 102

宽恕无法改变过去，却能改变未来&星云大师 106

帮助别人，也就是帮助自己&濮存昕 110

PART5 珍惜的声音 经营就是拥有的过程 116

婚姻就是包容与妥协的过程&王海鸰 116

懂得自己，懂得爱人&张怡筠 120

丰富的内涵让人经久不忘&乐嘉 124

女人太心细总会患得患失&苏芩 127

成功的妻子管得了丈夫的人和心&梁凤仪 130

爱是心灵的相伴&陶思璇 133

PART6 坚持的声音 人生是一场漫长的博弈 138

把握自己的能力往前走&王树彤 138

不是别人强迫的就不觉得冤&吴士宏 141

主动表达自己的意见和看法&李开复 146

世界上没有苦劳只有功劳&周华健 149

没有积累就没有成功&蔡康永 153

年薪和职位都是靠努力得来的&李彦宏 158

PART7 奋发的声音 让自己再优秀一点儿 164

为自己命名&叶 莺 164

尽最大努力把事情做到最好&徐静蕾 167

让自己每天都在成长&庄淑芬 170

为自己的人生负责&陈鲁豫 173

人生不设限&李亦非 176

将自信散发出来&闾丘露薇 180

不做事人生就没有价值&胡舒立 184

PART8 沉淀的声音 让自己跟人生一起成熟起来 190

有很多事都需要钱来解决&李嘉诚 190

不要太在意别人的看法&韩寒 194

明智的妥协是一种适当的交换&任正非 197

随时注意保持良好的形象&张晓梅 201

发射自己的光，但不要吹灭别人的灯&牛根生 205

心态变了，看法也就变了&张曼玉 208

PART9 掌控的声音 自我掌控的力量 214

梦在黑暗里替人解明&冰心 214

做自己喜欢做的事是最好的生活方式&周星驰 218

想要实现梦想，就要懂得坚持&马云 221

该有怎样的人生要自己去撰写&柳岩 226

每一步都给自己一个良好的交代&俞敏洪 230

好好活着就是做有意义的事&兰小龙 234