《站桩 健身良法》目录
第一章 站桩的锻炼方法 1
一 练功姿势 2
二 如何掌握与调节运动量 24
三 站桩中的意念活动 41
第二章 站桩运动的生理知识 55
一 运动与安静 56
二 位移运动与位静运动 58
三 第二随意运动 64
四 站桩对人体机能的影响 75
五 站桩的医疗作用 96
六 站桩疗法的机制探讨 112
相关图书
- 《运动健身日历 2019》闫琪 2018
- 《运动康复干预与全面健身运动处方研究》顾亚婷著 2019
- 《儿童创意瑜伽 儿童健身图书》王会儒，赵勇 2019
- 《和谐社会 科学健身》邱建钢，杜建华，王纯主编 2017
- 《四川省广场健身舞科学理论与实践体系构建》李鸿，王莉丽，邱建钢著 2017
- 《健身操运动的理论与实验研究 以骨关节活力操为例》张铭，王震宇，杨本升，李子军著 2018
- 《全民健身体系及其实现路径研究》赵新世著 2019
- 《社会体育活动组织与健身路径管理研究》梁然著 2019
- 《全民健康推进中的大众体育健身需求与方法探索》郭立三著 2019
- 《大脑健身房》（瑞典）安德斯·汉森（Anders Hansen）著 2019
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《弹好钢琴必备的五线谱知识》杨青华威武 2019
- 《国家执业药师考试历年真题试卷全解 2015-2019 中药学专业知识 1》黄坤主编 2020
- 《初中物理知识地图》赵端旭 2017
- 《国家教师资格考试辅导教材 思维导图全解 教育教学知识与能力 小学》师大教科文教材编写组 2020
- 《中药学专业知识 1 国家执业药师考试指南 第7版 2019版》国家药品监督管理局执业药师资格认证中心 2018
- 《2017国家执业药师资格考试 全考点实战通关必备 中药学综合知识与技能 第3版》国家执业药师资格考试命题研究专家组 2017
- 《保教知识与能力》师大教科文教材编写组编著 2020
- 《金匮要略核心知识点全攻略》温成平，曹灵勇 2019
- 《中药学综合知识与技能 全解析 2016版》田磊编著 2016