北大百年讲堂精华 北大心理课精讲PDF电子书下载

第一章 看懂行为背后的性格密码 1

每个人都有不同的性格 1

性格是如何形成的 4

人的本性难移 6

你属于哪种性格 8

影响性格形成的力量 11

怎样看穿一个人的性格 15

第二章 做情绪的主人 19

学会驾驭你的情绪 19

预防和控制自己的怒气 21

克服自己的自卑心理 23

不要活在抑郁的世界里 25

不以物喜，不以己悲 27

坏情绪是会转移的 29

努力驱逐负面情绪 31

请不要总是保持冷漠 34

改变浮躁的心态 36

学会调节不良情绪 37

保持良好情绪的途径 40

第三章 潜意识的奥秘和力量 44

潜意识影响你的生活 44

潜意识是情感和思想的根源 46

让潜意识帮你自信 47

梦想不断引导潜意识 51

不要灌输“不行”的暗示 53

抵制消极的心理暗示 56

让潜意识执行你的愿望 59

第四章 为什么会产生心理错觉 62

各种各样的心理错觉 62

时光飞逝与度日如年 65

第六感的神奇能力 67

幻听是耳朵出问题了吗 68

直觉的来源依据 70

似曾相识的感觉因何而来 72

第一印象为什么很重要 74

现在发生的是我过去梦到的 76

第五章 大多数人实际上并不理性 79

源于好奇的潘多拉效应 79

源自内心的满足感 81

占便宜心理和无功不受禄心理 82

为什么多数人都会随大流 84

给人“留面子”的背后 86

炫耀心理为哪般 88

越禁止，越禁不止 90

对未竟事容易念念不忘 92

不同阶段的时间感不同 93

第六章 我们的决策易受别人影响 97

人类为什么需要集体 97

三人成虎的成因 99

为何有如此多的善变者 101

多数人会迷信权威 103

人多却不一定力量大 106

为什么会有“鸟笼效应” 108

有人会“一呼百应” 110

设法改变他人的决定 111

“吊桥效应”引发心动错觉 113

我们为什么轻信流言 115

第七章 有些人就是能征服别人 117

学会换位思考 117

尽量多让对方说“是” 119

给人戴“高帽”有技巧 120

善于制造愉快的谈话氛围 122

用“权威”征服你的对手 124

适当的时候袒露自己的缺点 125

改变他人的态度 127

说服要打感情牌 129

背后和推测性赞美最好 131

扩大你的影响范围 133

第八章 人会经常陷入执着和疯狂 135

沉迷于低概率事件的背后 135

“说曹操，曹操到”的巧合 137

为何人们会看到超自然现象 139

婚外恋中谁付出更多 141

病理性赌徒的心理 142

婚前有房的心理成因 144

年轻人义气的盲目性 146

情感偏见的普遍性 148

我们过于迷信数字 150

警惕“浮躁”影响选择 153

第九章 不断提升自己的幸福指数 156

钱和幸福不能画上等号 156

“比较”让人幸福 159

感觉适应让人麻痹 161

正确定位是幸福的开始 162

信任让我们更快乐轻松 164

太精明的人更难感到幸福 166

幸福是计较得少 168

越简单反而越快乐 170

助人为乐者更快乐 171

幸福＝效用／欲望 174

幸福可以经营 176

第十章 如何读懂人心而识人 179

常常低头的人在想什么 179

十分懊悔会拍打头部 181

扬头的人代表什么都不在乎 184

摸弄头发常常郁闷焦躁 186

喜欢张望的人是乐天派 188

脸部颤动预示着不满 189

厌恶时是什么表情呢 191

没事别老挑眉 193

感到吃惊时的反应 195

通过嘴形分析内心世界 197

搓手掌是期待还是紧张 198

第十一章 如何增强自己的吸引力 201

“光环效应”打开喜好之门 201

增强自己的外在吸引力 204

放下心防更容易获得认同 206

“道”同才为“谋” 207

学会主动喜欢别人 209

对接触的事物有好感 211

共同目标能拉近心理距离 212

爱屋及乌是交际利器 213

学会道歉让人暖心 215

交往越多越亲密 217

第十二章 润物细无声的心理操纵术 221

请对方帮个力所能及的小忙 221

运用对方最熟悉的语言 223

询问他最在行的那些事 225

怎样吸引他人来接近 227

每个人都有好为人师的一面 229

让对方产生自己人的感觉 231

不要藐视对方 233

不要在人前炫耀卖弄 234

不贪图小利 236

说话做事要统一 237

适时地以感情动人 239

在无形中给对方施加压力 241

就是要故意激怒对方 242

第十三章 以强大的内心面对世界 245

天才不是天生的 245

选择积极心态生活 247

激情鞭策成功 250

兴趣是成功的推动力 252

不必忧思过度 255

价值观决定“值不值” 257

吸引的回报理论 258

运气可以自己培养 260

第十四章 管理要懂一点心理学 263

为什么会对领导的决断有抵触 263

让你的员工拥有归属感 265

面试官为什么喜欢拉家常 268

为什么要公布工作计划 270

请员工吃饭有什么作用 273

为什么要男女搭配 275

管理从尊重员工开始 278

针对员工实际需要进行激励 281

第十五章 如何在谈判中战胜对手 285

了解你的谈判对手 285

如何洞察对手的心理 290

用眼神传递答案 291

通过察言观色看穿对手 294

看懂对方的体态语 295

如何才能识破对方的谎言 299

小动作泄露行动目的 300

请对方先亮出底牌 303

警惕谈判中的心理战 305

谈判中让步的艺术 307